Hvis du ikke har overvejet at gå til en terapeut, der tilbyder den bedste Kona massage, giver vi dig et par grunde til at tænke anderledes. En massage vil ikke bare give dig mulighed for at slappe af, det kan komme med så mange overraskende sundhedsmæssige fordele.
lindre stress på leddene
Hvis du bruger utallige timer sidder, er det nemt at føle spændingen bygger op på skuldre og nakke. Den bedste måde at lindre denne spænding og føle sig meget bedre er at få en massage. Massage terapi kan virkelig hjælpe til at lette eventuelle smerter eller svaghed, der opstår på grund af spændte muskler og hjælpe hele din krop til at føle sig afslappet.
Forbedrer immunforsvaret
Det er utroligt, hvad en god massage kan gøre for dit immunforsvar. Massage kan hjælpe med at generere flere hvide blodlegemer, som er altafgørende i at øge kroppens evne til at bekæmpe infektion. En god massage hjælper dig med at bekæmpe infektioner og sygdomme, især hvis du lider af en langsigtet tilstand som HIV.
Har en bedre kropsholdning
Massage kan i væsentlig grad forbedre dit positur. Dette sker, fordi når masseres, du er i stand til at slappe af og engagere sig i sunde naturlige bevægelser, der ikke afstiver dine muskler. Men fastholde vaner, der ikke ødelægger din kropsholdning som sidder lige og bøje korrekt er stærkt anbefales.
Sænk dit blodtryk
De fleste patienter, der lider af forhøjet pres opfordres til at overveje massage terapi af flere grunde. Gennem massage, blodet er cirkulationen forbedres, så der er ingen spænding opbygge på et område af kroppen.
blive mere fleksibel
De fleste saloner, der tilbyder hårstyling tjenester såsom kona præcision hår skæring giver også massage terapi. Vi ønsker alle at være fleksibel, men det bliver svært med alderen. Massage terapi kan hjælpe dig til at bevare fleksibiliteten. Du vil være i stand til at praktisere en bred vifte af bevægelser, når musklerne er mindre anspændt. Fordi massage virker på leddene, du er også mindre tilbøjelige til at få en skade, hvis du deltager i nogen kraftig aktivitet efter at få en massage.
lindre en hovedpine
Du behøver ikke at tage smertestillende medicin, når du har en hovedpine. Massage kan virkelig hjælpe til at slippe af smerter forårsaget af migræne eller svær hovedpine. Det kan også reducere risikoen for at få en hovedpine efter en lang dag.
Rehabilitere efter en skade
Massage terapi er blevet brugt af mange patienter, der er ved at komme fra forskellige former for fysiske skader. Gennem massere de berørte områder, er blodcirkulationen forbedres, afslappe musklerne, og dette fremmer hurtigere helbredelse. Patienten føler sig bedre og er mere motiverede for at arbejde hen imod processen med healing. Kom en massage efter at spille kontakt sport er vigtig.
Massage Forbedrer cirkulation
Korrekt blodcirkulation er vigtig for den generelle sundhed. Hvis du har følt nogle muskelsmerter, kan en god massage kan hjælpe dig lindre smerten og holde blodet flyder til hver muskel i kroppen. Ingen grund til at tage smertestillende medicin for at lindre muskelsmerter, når en massage kan tage det hele væk.
Slip af symptomer på angst og depression
Stress er en del af livet og den bedste måde at nyde et lykkeligt liv er at vide, hvordan man forvalter det. En god massage kan virkelig hjælpe dig til at slappe af og føle gladere. Massage er utrolig terapeutisk især når du har en travl livsstil, der indebærer et konstant pres.
Få bedre søvn
Du kan miste søvn på grund af medicin, følelsesmæssig udmattelse eller anden underliggende tilstand som kemo og strålebehandling. En god Kona massage kan hjælpe dig med at opretholde gode søvnmønster. Du vil være i stand til at frigive den mentale pres, føler sig mindre stressede og afslappet til at nyde en god nats søvn.
Hvis du ikke har overvejet at gå til en terapeut, der tilbyder den bedste Kona massage, giver vi dig et par grunde til at tænke anderledes.
