Hold hovedet hejst: Selv om jeg har oprettet særlige metoder, der hjælper minimere angst og sårede, hæve dit hoved vil desuden hjælpe med at mindske hævelse og lade dig komme til hægterne desto hurtigere. Det er især vigtigt, i de første tre dage, der ledsager kirurgi.
Brug isposer: Koldt, men ikke våd, lag bidrage til at mindske sårede hele 8-12 timer efter operationen. Efter dette, kunne de være støttende at lette gener.
Hold dine nedskæringer rene. Rengør snittet ved afslutningen af din næse, og blot inde to gange hver dag med en våd vatpind at få alle belægninger væk, og bagefter anvende og OTC anti-mikrobielle balsam. Dette vil bidrage til at foregribe forurening, og holde ruten luftfart mere åben.
Tag din medicin: De fleste af mine patienter opdager de får overbevisende smerte lindring fra over-the-counter narkotika. Antages det, at din uro er mere ekstrem, kan jeg anbefale stærkere alternativer. Sporadisk jeg anbefale en anti-infektion. I begge tilfælde, dets vigtigt at tage din medicin som uddannede.
Blow din næse ømt: Som jeg sagde, de fleste patienter acceptere de ikke kan rense overhovedet deres næser. Jeg vil opfordre til at blæse ømt når afgørende. Den største del af mine patienter ikke forpligter nasal presning, medmindre brede interiør arbejde for vejrtrækningsproblemer var nødvendig.
Begræns øvelse: Anstrengende træning få dig til at inhalere hårdt og få din puls til opstigning, som vil forstyrre din rekreation. Det er en stor tanke for at minimere dine øvelser i en uge, og derefter gradvist komme tilbage til dit typiske aktivitet tidsplan.
Fedtsugning Recovery
En Fedtsugning teknik gør en fastere, kompliment maven ved at stramme abs og evakuere overflod hud og fedt. Det er en væsentlig kirurgisk metode, der forpligter en rekreation tid på op til seks forudgående uges du kan fortsætte anstrengende øvelser. Efterligne vejledning af din plastikkirurg efter din Fedtsugning vil bidrage til at sikre din rekreation er hurtig og kraftfuld.
Tag medicin regelmæssigt Begynd at tage smerte recept hurtigt og understøtter normale målinger for de første par dage efter operationen, uanset muligheden for, at du ikke føler pine. Tager medicin preemptively kan mindske post-agent nød. Antages det, at du får antimikrobielle, tage hele forløbet af medicin, uanset det faktum, at du ikke støder forurening. Når du har mistanke om du kan have en forurening, skal du kontakte din læge med det samme. En feber, ublu hævelse, og rødmende hud er alle tegn på tainting.
Skrub ned For de første par dage efter din Fedtsugning, burde du ikke brusebad eller vaske op, så din cut har tilstrækkelig energi til at reparere. Snarere, vaske op at holde ren. Din kirurg kan stille forslag om, når du kan begynde at give eller vask en gang mere. Tag efter disse retningslinjer, og holde øje med din indgang til at regne ud, når der gives eller vask er egnet. Når du begynder at brusebad normalt, holde på at tage tankerne omkring din cut at afværge smerte eller ardannelse.
Tag ture selvom resten er afgørende i hele rekreation fra en Fedtsugning, er nogle fysiske bevægelse ligeledes behov. Tager korte gåture omkring dit hjem på generelle mellemtider kan fremskynde reparation metode, forventer klumper, og mindske hævelse. Da du kan lige så godt dodge utrolig aktivitet for ikke mindre end seks uger slentrer er ligeledes en forbløffende tilgang til at opretholde en konsekvent regime bevægelighed i hele
Sydney plastikkirurgi
E-mail:. Danielle @ silkwoodmedical .com
Adresse: niveau 4 /59-75 Grafton Street, Bondi Junction, Sydney, NSW 2022,
Australien
Ring til os: 02 9387 3900
Dr. Brændenælde har specialiseret sig i plastikkirurgi Sydney
