TIP!
Overvej eksfolierende din hud blidt med en børste med naturlige børster før du bruser. Gamle hudceller fjernes og cirkulation øges, hvilket mindsker chancerne for acne-baserede inflammation.
Hudpleje omfatter meget mere end blot rutinemæssig rengøring og fugtgivende. God hudpleje betyder også at undgå forudsigelige og unødig skade, såsom ubeskyttet udsættelse for sol. Solskader kan bag sit grimme hoved, når du ikke søger, og nogle gange endda når du er. Læs videre for at finde ud af, hvordan du beskytter din hud mod alle former for farer.
TIP!
Opret en maske hjemme for at få strålende hud. Tag rå mandler, lidt olie og mælk oliven, så bland dem til en pasta.
Tør børste din hud med en blød børste, før dit badekar eller bruser vil hjælpe dig har smuk hud. Det vil Slough off døde hud, øge cirkulation og reducere acne inflammation. Processen med eksfolierende kan også slippe din krop af toksiner, hvilket fører til glattere, sundere hud.
TIP!
Brøndkarse er nyttig til at reducere porestørrelse og inflammation, hvis spist. Brøndkarse er en god ting at spise med et måltid eller have som en snack, fordi det gør din hud glød i solen og er godt for dit helbred.
Undgå at bruge for meget makeup, når du lider af acne. Makeup såsom foundation og pudder kan blokere din huds porer. Ved at bære makeup, kan det resultere i akne eller det kan gøre en nuværende udbrud af det værre, hvis du allerede har det. Hvis du bruger make-up for at dække acne, kan det forårsage en infektion. Prøv ikke at bruge makeup, før acne rydder op. Brug ikke concealers at skjule acne enten.
TIP!
Det er bydende nødvendigt at bære solbeskyttelse hver dag. En enkel måde at medtage den i din daglige rutine er at bruge fugtighedscreme eller foundation med 15 eller større SPF i det.
For pletter, overveje at anvende lidt af æble-cider eddike. Gøre dette kan gendanne fugt til din hud og mindske tørhed, der kan opstå med acne. Gør det i morgen, som du ikke ønsker at sætte det hele over din seng.
TIP!
Hvis du bruger briller eller solbriller på daglig basis, skal du sørge for at rense dem på mindst en gang om ugen. Den grime på broen af dine briller kan tilstoppe porerne på dit ansigt, især på næsen.
Undgå at drikke alkohol, hvis du vil have sundere hud. Det er okay at have en drink hver dag, men end det gør porer større og hud oilier mere. Det betyder, at du har større porer, der kan få tilstoppede lettere og der forårsager udbrud.
Damage Forebyggelse
TIP!
Vitamin B3 hudcreme hjælper med at reducere røde skjolder og forbedrer hudens udseende. B3-vitamin øger hudens evne til at låse i fugt og hjælper også til at beskytte det mod hverdagens irritationsmomenter.
Der er mange ting udover smarte produkter til at overveje, når det kommer til hudpleje. Sun lækforebyggelse er en stor del af fremragende hudpleje. Mange mennesker er ikke klar over, hvor alvorlig solskader er, og at det er bydende nødvendigt, at forebyggelse sol-skader er et must. De foregående tip har vist dig, hvordan du undgår hudproblemer. Hvis du bruger disse tips bør du ikke nogensinde nødt til at bekymre sig om solskader.
