TIP!
Hvis du går til et motionscenter eller træning derhjemme, bør du tage et brusebad umiddelbart efter du er færdig, så du kan fjerne sved. Bare duppe ansigtet med dit håndklæde vil ikke være tilstrækkeligt med hensyn til eliminering bakterier fra huden, hvilket kan tilstoppe porerne og bringe på irritation.
Hvis du ikke vælger at korrekt pleje for din hud i de bedste måder, du kan, vil din hud blive mærkbart beskadiget som du bliver ældre. Ved at pleje din hud i dag, sikrer du, at det vil være sundere og mere attraktivt for kommende år. Læs videre for at lære nogle nyttige tips til at bremse aldringsprocessen og holde din hud ser sit bedste.
TIP!
Efterlad aldrig dit hus uden at sætte på nogle 15 SPF eller højere solbeskyttelse. Iført solcreme forhindrer ikke kun rynker, det forhindrer også skællende hud og solforbrændinger.
For at sikre, at du har god hud, sørg for at få nok tid udendørs. For eksempel, gå til parken under dit frokostpause, og gøre at komme udendørs en del af din daglige rutine. Dermed vil øge din huds generelle sundhed fra D-vitamin solen hjælper din krop producere.
TIP!
Drikke masser af vand hver dag er nøglen til en sund hud. Hvis du er rask på indersiden, vil du blive mere smuk på ydersiden.
At nyde sund hud, styre dine niveauer af stress. Stress gør din hud mere følsom, hvilket forårsager hudproblemer. Hvis du de-stress dit liv, vil det resultere i en sundere hud.
Undgå at bære sokker eller handsker, der er vådt. Disse kan nemt irritere din hud og kan forårsage kløe, revner eller eksem.
Skin Care Regimen
TIP!
Altid få tilstrækkelig søvn, hvis du ønsker en sund hud. Rynker dannes under øjnene, når du ikke får nok søvn.
Før du starter enhver hudpleje regime, skal du kende din hudtype. Hvis du ikke kender din hudtype, så du kan ikke effektivt vælge en hudpleje produkt, der vil kurere din hudpleje problemer og spørgsmål. Kend din hud, før du begynder en hudpleje regime.
TIP!
En enkel måde at bestemme din hudtype er at bruge et væv til at teste din hud. Brug en ren væv, tryk forsigtigt på dit ansigt efter at komme ud af sengen om morgenen.
En enkel måde at bestemme din hudtype er "væv test". Ved at placere et væv på dit ansigt, når man vågner op, kan den olie, der viser på vævet give dig en idé, hvis du har fedtet, tør eller normal hud. Forståelse dette vil hjælpe dig med at beslutte, hvilken slags hudpleje, du behøver.
TIP!
Facial solskader, der forårsager ældning kan behandles på en række måder. Muligheder som kemiske peelinger, laser behandlinger og dermabrasion er blandt de forskellige muligheder, der kan udforskes.
Hvis du ikke ønsker at skulle beskæftige sig med meget beskadiget hud fra år af forkert hudpleje, sørg for at have de oplysninger og anvende det med henblik på korrekt pleje din hud. Denne artikel har givet dig de oplysninger, nu er det op til dig at sikre, at du gør det bedste du kan for din hud.
