plaget af acne? Følelse flov over at hænge ud med dine venner, fordi du føler, du ikke ser "præsentabel"? Vi forstår. Acne kan alvorligt være en mar på din skønhed. Og hvis du ikke tager øjeblikkelig behandling, kan det nogle gange være for sent så godt.
Men så behøver du ikke at bekymre dig om alt det. Fordi vi har en fantastisk ingrediens, som kan helbrede acne på en enkel og effektiv måde! Det er ikke noget, men den ydmyge gulerod i dit hjem og dens saft! Men, hvordan gør gulerodsjuice hjælper acne?
Gad vide hvad gulerodsjuice indeholder, og hvordan det kan give dig lindring fra acne? Læs for at finde ud
Gulerod Juice For Acne - Sådan fungerer det:!
1. Vitamin A:
Gulerødder er en af de rigeste kilder til vitamin A, som er til stede i dem i form af beta-caroten. Vitamin A øger hudens sundhed, vision og knogler. Så i stedet for at tage din daglige dosis af piller, hvorfor ikke bare sluge et glas frisklavet forfriskende gulerodssaft til at pumpe dig op med de forskellige vigtige næringsstoffer.
2. Vitamin C:
Gulerødder er også en god kilde til C-vitamin, som hjælper vores krop producere kollagen. Collagen er kendt for at opretholde hudens elasticitet, forebygge rynker og bremse aldringsprocessen. C-vitamin forbedrer også vores immunitet og hjælper med at bekæmpe hudens bakterier, der forårsager akne.
3. Kalium:
Gulerødder indeholder rigelige mængder kalium. Mangel på samme mineral kan resultere i tør hud, acne, og muskelspasmer. Have et glas gulerodssaft vil opfylde dine krav for kalium, hvilket igen vil hjælpe med at opretholde en sund elektrolytbalance.
4. Carotenoider:
carotenoider er antioxidanter til stede i gulerod, som øger immunitet hud og glød. En af de karotenoider findes i gulerødder er beta-caroten, som forhindrer huden celle fra slitage og sinker aldringsprocessen.
Daglig indtagelse af gulerod saft hjælper også med at rense din lever. Toksiner til stede i leveren er de vigtigste årsager til acne og bumser.
Gulerod juice er en billig, naturlig og harmløs måde at befri vores hud fra acne, pletter og bumser.
Hvordan man laver gulerod juice:
det anbefales at drikke saften på tom mave om morgenen for at afgifte kroppen effektivt. Afstå fra pakkede juice da der er store chancer for, at de indeholder kunstige skadelige varianter og tilsat sukker. I stedet altid udarbejde en frisk glas juice, når du har til hensigt at få det. Du kan være en smule eventyrlysten og tilføje et par krydderier til at forbedre smag eller bare drikke det kedelig. Her er en sjov opskrift for dem af jer, der ønsker at prøve en anden smag:
Ingredienser Nødvendigt:
Bland alle de givne ingredienser og stamme. Tilsæt lidt sort salt og ristede spidskommen frø pulver. Tilsæt lidt sukker som pr præference, men holde det minimale
lille advarsel:.
Dem med diabetes bør ikke drikke gulerodsjuice på grund af sukker til stede i det. De, der kan have nogle allergi fra gulerod bør også afstå fra denne saft.
Og gæt hvad? Du kan gøre brug af gulerodssaft uden at forbruge det! Her er hvordan
Andre anvendelser af Carrot Juice:!
Her er nogle gode måder at bruge gulerod:
1. Face Mask:
Gulerødder kan være en måde at forberede nogle fantastiske ansigtsmaske til at behandle og forebygge acne
Sådan bruges:. Steam to gulerødder og mos dem jævnt. Bland en teskefuld honning, 2-3 dråber citronsaft og bland det godt. Påfør det samme som ansigt pack i 15 minutter og vaske af. 2. Acne Cap: Så er du midt i en acne breakout og forbruge gulerod er noget du ikke kan lide? Må ikke bekymre dig! Prøv Gulerod Acne Cap Sådan bruges:! Anvend gulerod saft på acne og se resultaterne selv. De udbrud vil tørre hurtigt og forsvinde. 3. Cleanser: Et rent ansigt er et must, hvis du ønsker at bo acne fri. Her er hvordan du kan bruge gulerod saft som en sæbe: Sådan bruges: Bland gulerodsjuice og nogle havsalt og rense dit ansigt med det samme med blide cirkulære bevægelser. Gentagelse dette ritual i 20-30 dage vil hjælpe med at fjerne de grimme ar efterladt af acne. Er det ikke utroligt, hvordan et simpelt produkt fra dit køleskab kan gøre underværker for din hud? Læg ikke din hud med kemikalier til behandling af acne. Prøv gulerodsjuice for acne ar og blive acne fri, naturligvis! Hvordan behandler acne? Bruger du nogle andre naturlige middel? Del med os i kommentarfeltet nedenfor!
