Har rynker og alder pletter på dit ansigt bedrøve dig? Har du været på en konstant jagt efter det magiske drikke, som kan bremse processen med aldring og give dig en stor dosis af ungdommelighed? Så din ventetid er endelig overstået. Fordi rødvin kan give dig, hvad du præcis ønsker.
I de seneste undersøgelser, er det blevet afsløret, at rødvin kan bremse aldring. Det er gode nyheder for dig, hvis du elsker rødvin. Gennemsøge medierne, og du vil opdage videnskabelige rapporter tyder fordele vin til dit udseende og velvære. Så nu kan du hæve en skål for den ungdommelige charme evigt!
Hvordan Rødvin Works For Anti Aging?
Rødvin er rig på antioxidanter. Disse antioxidanter gå langt i at ødelægge de skadelige frie radikaler i kroppen. De spekulerer, her, er Resveratrol. Dette er en antioxidant, der tilhører en gruppe kaldet polyphenoler. Det stimulerer sirtuin, som er et enzym, som vides at fremme DNA-reparation og celle regenerering.
Koncentrationen af Resveratrol er ganske høj i rødvin. Den er ansvarlig for den røde farve af vinen og bidrager til at forhindre de tidlige tegn på ældning så godt. Det findes aktivt i frø, stængler, og skind af druer, der anvendes til fremstilling af rødvin. Selv om der er flere Resveratrol kosttilskud derude på markedet, deres bæredygtighed er tvivlsom
Fordele af rødvin til Anti Aging:.
Igen og igen er det blevet bevist, at vin er med til at afværge off modningen. Det har fordele, der vil en eller anden måde vises på din hud. Nogle af fordelene ved rødvin er som følger:
Hvor meget Rødvin bør tages?
Du bør tage 200-300 mg vin dagligt for at bremse aldring. Det betyder, at forskere anbefaler et dagligt indtag af en eller to små glas rødvin med en kapacitet på 125 ml hver. Men du er nødt til at bremse fristelsen og holde sig til det meget alene. Drikke mere vin end anbefalet kan være skadeligt for dit helbred og hud. Så vær forsigtig!
Er Red Wine bedre end hvidvin?
Ja, rødvin er bedre end hvidvin, når det kommer til at bremse aldringsprocessen. Undersøgelser siger, at sorter som hvidvin har en mindre koncentration af resveratrol. Endvidere den måde, druer dyrkes i denne vin skelner altid deres smag som sådan. Men her, husk at inkludere de traditionelle vine i din kost. Disse vine er fremstillet af druer gærede i mere end 3 uger sammen med deres skind og frø. På denne måde, de udtrække den maksimale mængde procyanidiner.
Med disse indhold, de har et højere indhold af polyfenoler end nogen anden type vin. Igen et punkt til fordel for rødvin!
Hvilke Rødvin skal anvendes?
Vi ved, at Rødvin er godt for anti aldring. Men hvilken? Først og fremmest skal det være traditionel rødvin. Og det bør ikke være alt for søde eller alkoholisk. Så er disse sorter, som du måske foretrækker:
Hvad andet bør man have med rødvin?
Det er bevist, at vin fremmer levetiden . Men det alene ikke kan være helt effektiv. Her skal du koble det med en sund livsstil samt. Rødvin er for det meste integreret relateret til Middelhavet mad. Det fuldender denne diæt sammen med andre sorter som havet mad, grøntsager, frugt, olivenolie, fuldkorn osv Det handler om en sund kost, der svarer til en sund livsstil. I en nøddeskal, anti aldring er mere om at finde den rette balance med din livsstil. Du kan ikke stole på rødvin alene.
Så hvis du ser frem til at tilføje nogle flere år til dit liv, skifte til rødvin med måltider. Men sørg for at du ikke gør det en afhængighed!
