Blackheads kan gøre dig helt elendige. Fælles for alle hudtyper, har de tendens til at forkæle din hud kvalitet, hvilket giver dig en attraktiv udseende. Selv om processen med at fjerne hudorme er let, kan en forkert bevægelse efterlade permanente mærker på din hud.
Blackheads form, når din hud porer få fyldt op på grund af ophobning af snavs, døde celler, og olie. Denne bump kaldes en 'comedone «. Når huden over bump forbliver lukket, kaldes det en Whitehead. Når huden over bump er åben og modtagelig for indsamling af overskydende olie og snavs, er det en hudorm. Det er mørkere og mere fremtrædende. Hudorme er også forløbere for acne.
Det er derfor vigtigt at pleje din hud regelmæssigt. Læs om at vide, hvordan du kan slippe af med hudorme naturligt.
Nem fjernelse af Blackheads
Hundredvis af mennesker bruger æggehvider som et effektivt middel til at fjerne hudorme på næsen.
du får brug
hvordan man bruger det
hvor ofte du skal bruge det
For at holde din hud blød, smidig og hudorm-fri, bruge dette middel på mindst tre gange hver uge.
Hvorfor virker det
Æggehvider indeholder et enzym kaldet "lysozym ', der har antimikrobielle egenskaber og renser sandsynligt mikrobiel vækst fra din hud porer (1), (2) . De indeholder også proteiner, der fremmer celle reparation og vedligeholdelse (3).
Forsigtig
Mens regelmæssig anvendelse af æggehvide maske vil give din hud til at stramme, så sørg for at rense dit ansigt off den resterende æggehvide, lest det bidrager til tilstoppede porer.
Tilbage til indholdsfortegnelsen
2. Prøv Green Tea
Grøn te er ofte blevet brugt til at behandle hudorme.
du får brug
hvordan man bruger det
Hvor ofte du bør bruge det
Du kan bruge det regelmæssigt, og det har ingen bivirkninger.
Du kan også bruge en grøn te ansigt krat, der kræver kun tre spiseskefulde sukker og en pose brygget grøn te.
du får brug
hvordan man bruger det
hvor ofte du skal bruge det
Du kan bruge denne kur regelmæssigt, men sørg for at vaske alle restsukker fra dit ansigt.
Hvorfor virker det
Grøn te har et højt indhold af antioxidanter, der bidrager til at bekæmpe betændelse og har anti-aging effekt (4), (5). Det kan hjælpe med at reparere ar væv, forebygge rynker og beskytte mod pletter (6), (7), (8).
Tilbage til indholdsfortegnelsen
3. Brug en honning Face Wash
En vidunderlig hjem bod for hudorme er skjult i brugen af en honning ansigt vask.
du får brug
hvordan man bruger det
hvor ofte du skal bruge det
Du skal bruge denne kur mindst to til tre gange om ugen.
Eller du kan lave en ansigtsmaske af honning, havregryn, og tomatjuice.
du får brug
hvordan man bruger det
Hvor ofte skal du bruge det
Du kan bruge denne scrub regelmæssigt for de bedste resultater.
Hvorfor virker det
Honning fungerer som en strålende naturlig antimikrobielle og antiseptisk, da det dræber bakterierne i hudorme samt trækker snavs ud (9), (10). Det fugter også din hud, og styrker hudens elasticitet.
Tilbage til indholdsfortegnelsen
4. Fjern makeup før du sover
Dette er for alle de damer, der sover om natten uden at tage væk fra deres makeup! Det er dårligt for din hud og fører til hudorme. Du er nødt til at fjerne din makeup inden sengetid, da makeup bidrager også til huden pore blokering.
du får brug
hvordan man bruger det
Hvor ofte skal du bruge det
Husk at fjerne din makeup hver aften før du tænder i.
Hvorfor virker det
Baby olie blidt fjerner makeup og gør din hud blød og smidig (11).
Forsigtig
Prøv ikke at bruge produkter, du ikke har tillid til. Kig efter mærker, der er etableret og har de nødvendige godkendelser og licenser. Også, glem ikke at kontrollere de ingredienser, der er blevet brugt i produktet. Ikke alle af dem er egnet til din hud og kan være skadelige.
Tilbage til indholdsfortegnelsen
5. Steam It Out
hvordan man bruger det
Hvor ofte skal du bruge det
Hvis du bruger dette trick på en regelmæssig basis, bør du være i stand til at slippe af med hudorme inden for en uge eller deromkring.
Hvorfor virker det
den varme, der kommer sammen med dampen vil åbne porer i huden og slippe af med hudorme effektivt (12).
Tilbage til indholdsfortegnelsen
6. Brug Tandpasta
Mange af jer ville blive overrasket ved at læse dette, men tandpasta er en af de mest effektive hjem retsmidler for hudorme på næsen. Det kan faktisk hjælpe dig slippe af med hudorme permanent.
du får brug
hvordan man bruger det
Hvor ofte skal du bruge det
Du kan bruge denne kur jævnligt for de bedste resultater.
Hvorfor virker det
mynte i tandpasta hjælper med at åbne op porer og dræbe bakterier (13). Salt, som ikke opløses i tandpastaen, hjælper med at exfoliate huden (14). Tandpasta fungerer også som en fantastisk hjem afhjælpe for bumser (15). Så hvis du tilfældigvis har nogen af disse hudproblemer, overveje tandpasta som din bedste ven.
Tilbage til indholdsfortegnelsen
7. Brug Lemon Juice I Face Masker
hvordan man bruger det
Hvor ofte skal du bruge det
Du kan bruge denne maske hver anden dag for de bedste resultater.
Eller du kan bruge en citronsaft krat.
du får brug
hvordan man bruger det
Hvor ofte skal du bruge det
Brug denne ansigt scrub hver 10-12 dage at få smidig hud blottet for hudorme.
Hvorfor virker det
citronsyre i citroner er en naturlig astringerende, der strammer din hud porer og forhindrer hudorme 'dannelse (16).
Tilbage til indholdsfortegnelsen
8. Skift dit pudebetræk
Du skal ændre din pudebetræk hver uge.
Når du ligge ned på din pude, klud børster mod din hud og irriterer det. De nerveender i huden aktiveres og udskille mere olie, der i sidste ende træsko dine porer. Ændring af din sag regelmæssigt vil stoppe snavs fra akkumulere på din hud og hjælpe dig med at slippe af med hudorme naturligt.
Hvis det er umuligt at ændre pudebetræk ganske ofte, så fortvivl ikke. Tag en ren klud og placere den på toppen af din hovedpude hver dag. Det ville være bedst, hvis du har brugt en lille, rent håndklæde. Det vil holde din hud blød og smidig, samtidig forhindre hudproblemer som hudorme.
Tilbage til indholdsfortegnelsen
9. Hold dit ansigt Clean
Hvis du ønsker at sige farvel til hudorme evigt, så skal du holde dit ansigt rent. Sørg for, at du vasker dit ansigt to gange eller tre gange om dagen med en hudvenlig ansigt vask. Det er vigtigt at kontrollere din hudtype før du køber noget ansigt vask.
Rens, tone, og fugter to gange om dagen. Splash vand hele dit ansigt så mange gange som du kan. Sørg for, at vandet er lunkent, da varmt vand kan vaske de fleste af de olier. Du behøver nogle af din hud olier til at holde din hud hydreret. Brug også et blødt håndklæde til at klappe vandet fra dit ansigt.
Før du går i seng, anvende en god kvalitet natcreme. En sund hudpleje rutine vil hjælpe med at lette de fleste af din hud emner
Tilbage til indholdsfortegnelsen
Årsager til Blackheads
Følgende er årsagerne til hudorme:.
1. Over-sekretion af olier
Hvis du er under det indtryk, at hudorme skyldes eksponering for snavs - godt, du er forkert. Hudorme primært forårsaget af den overskydende sekretion af sebum (17). Huden indeholder talgkirtler, der udskiller olie til at holde din hud fugtig og smidig. Men nogle gange din hud er stand til at udskille mere sebum end krævet. Denne olie, sammen med døde celler indeholdende keratin, kan blokere din hud porer og forårsage små bump. Den overskydende olie sekretion kan skyldes hormonal ubalance. I din slutningen af 20'erne, østrogenniveauet begynder at falde, og dihydrotestosteron eller DTH niveauer begynder at spike. Denne øgede sekretion af testosteron forårsager talgkirtlerne bliver hyperaktive og udskille mere sebum (18).
2. Skin Care Products
Ideelt set hudplejeprodukter formodes at holde din hud sund og hydreret. Du bruger moisturizers af denne grund, men disse cremer kan blokere din hud porer ved til olieindhold. Du skal passe på ikke at bruge fugtighedscreme for generøst. Kunstige farvestoffer, makeup, og andre hudplejeprodukter skal bruges med måde at undgå at forårsage hudorme. Også masser af produkter, der hævder at løse hudorm problemer indeholder hudorm irritanter som alkohol, som bidrager til øget sekretion af sebum (19).
3. Sove med din makeup på
Det er rigtigt, at årsagerne til hudorme er mere intern, at overfladisk. Men makeup er en overfladisk aspekt, bidrager kraftigt til dannelsen af hudorme på din hud. Når du anvender makeup, det træsko din hud porer og nægter at lade det trække vejret. Du rådes til altid at fjerne din makeup, før du tænder i. Dette vil give din hud til at slappe af og trække vejret. Når du går i seng forlade dit makeup på, forbliver din hud porer tilstoppet længere og udvikle bittesmå hudorm bump (20).
4. Mad og drikke
Hvad du spiser bidrager enormt til din hud sundhed. Forarbejdede og olieholdige fødevarer stimulerer din hud til at udskille mere olie. Fries og donuts - alle bidrage til forøget sekretion af hudfedt og forårsage blokering (21). Også, øget indtag af koffein i form af kaffe og alkohol også har skadelige virkninger med hensyn til hud tilstopning (22). De stimulanser i kaffe aktivere talgkirtlerne til at udskille flere olier, der tilstopper din hud porer. Alkohol, på den anden side, dehydrerer din hud og reducerer størrelsen af din hud porer. Den reducerede størrelse af porerne gør huden mere modtagelig for tilstopning og hudorme.
5. Medicin
Visse medikamenter er i stand til at ændre de testosteron og østrogen niveauer i blodet. Udsvingene af disse hormoner i blodet kan også resultere i en hudorm breakout (23).
6. Hud Irritationer
Hvis du har bemærket, at du får hudorme kun på den ene side af næsen, din pude dækning kunne være at skyde skylden. Hudorme er også forårsaget af hudirritationer, der sker, når din næse børster mod pudebetræk gentagne gange. Uvaskede pudebetræk er det perfekte miljø for bakterier og snavs til at trives. Så hvis pude dækker ikke blevet vasket i et stykke tid, er der en meget god chance for en hudorm breakout (24).
7. Sweat
Efter en opslidende session på gym, er du altid forventes at brusebad og rydde op. Dette skyldes, at bruser hjælper vaske sved, der er i stand til tilstopning din hud porer og forårsager hudorme.
Nu hvor du ved en hel del om hudorme og deres helbredelse, afprøve dem. Lad os vide af dine oplevelser og andre retsmidler i bemærkningerne nedenfor.
