Hvordan du får glødende hud i 7 dage - Med Day By Day Instruktioner

Dag 2:.

Den anden dag bør fokusere på at opnå en god og sund hud ved at inkludere friske frugter og grøntsager i kosten til at give fordelene ved vigtige vitaminer og mineraler.

Dag 3:.

Efter at vågne op om morgenen, starte dagen med CTM rutine som sædvanlig og gøre nogle hud exfoliation at slippe af med de døde hudceller.

Dag 4:.

På den fjerde dag, vil du bemærke en svag forskel i hudens tekstur og ansigtet vises sundere end før. Men det betyder ikke, at du kan springe din normale rutine. Det burde være det grundlæggende hudpleje skridt hver dag.

Dag 5:

Dag 6:

dag 7:.

I en uge, vil du bemærke en enorm forskel i den måde, din hud føles og ser. Men husk. Hvis du går tilbage til din gamle hektiske rutine og forsømmer din hud, vil det gå tilbage til at være kedelig. Disse er nemme trin, hvordan man får glødende hud på en uge, som du kan gøre hver dag. Være regelmæssig, være sunde, være smuk!
3 Bedste Tips til glødende hud Fra Beauty Eksperter

Ønsker du at få en smuk og strålende hud? Føler behov for at have og fantastisk flot og smidig hud? Så her er nogle tips fra de berømte skønhed eksperter, så du kan følge dem religiøst at have de fantastiske udseende !!!

1. Christine Aguilar:

At opnå smukke glødende kunne være nemmere end du tror; Bortset fra at spise en ordentlig kost og vedtage en sund livsstil fri for rygning og stort alkoholforbrug, skal du bruge produkter med høj kvalitet. Lotion og cremer effektiv konklusion er ikke let, fordi de fleste mærker ikke derude ikke indeholde de rigtige ingredienser. Således vil denne artikel fortælle dig de tre væsentlige ingredienser, der er vist at gøre livet mere smuk og strålende hud

Det er vigtigt at undgå produkter, hudpleje, der er lavet med ingredienser /syntetiske kemikalier.; de fleste af de kemikalier i disse produkter er for barsk for huden. Så de tør hudirritation og årsag. Brug naturlige produkter er den bedste måde at opnå smukke glødende hud, fordi naturlige ingredienser er blidere på huden; derfor, i modsætning til kemikalier, de har ingen negative bivirkninger.

Amazing tre naturlige hudpleje ingredienser til en sund, ungdommelig og smuk hud

1. CoQ10 er en stærk antioxidant, der hjælper med at beskytte huden mod de skadelige virkninger af frie radikaler; en af ​​de mest effektive former for CoQ10 er HE10 Nano-h, hvilket er i form af nano-emulsion. Det viste sig at synke dybt ned i dermis at kæmpe mod frie radikaler og vende modningen. Nano-h HEQ10 er også tegn, der nærer og forynger huden; og det vil hjælpe dig med at opnå smukke glødende hud.

2. Funktionel keratin er det en collagen booster, fordi det giver det menneskelige legeme gør kollagen og elastin naturligt. For startere, kollagen og elastin er proteiner, der er ansvarlige for at holde huden ung, smuk og lys. En særlig funktionel keratin udvundet fra uld af får i New Zealand ikke kun Boost kollagen; det fremmer også regenerering af celler og fugt fastholdelse kapacitet af huden. Der er også tegn til at udfylde rynker og bryder lys på en måde, der gør det mere glat og strålende hud.

3. Maracuja denne naturlige vegetabilske olie har vist sig at regulere produktionen af ​​sebum i talgkirtlerne; det accelererer sekretion af mere olie i tør hud og begrænser sekretion i en olieagtig teint. Det absorberer fugt fra miljøet og sæler i dermis; derfor, det fugter huden for at gøre den blød, glat og strålende. Nu hvor du kender de essentielle ingredienser, der vil hjælpe dig med at opnå smukke glødende hud, er det tid til at kigge efter en brand, der indeholder dem

Christine Aguilar:.
Www.shelookbook.com

2. Shahnaz Cola:

1. Drik masser af vand
   
2. Hav en god dag og nat skønhed rutine, der omfatter eksfolierende to gange om ugen og en maske to gange om ugen
   
3. Medtag rå mandler i din kost det virker underværker for huden
   

   Shahnaz Cola:
   www.shahnazlovesbeauty.com
   

   3. Chicara:
   

   1. Fange nogle Zzz s. Der er en grund til det hedder skønhedssøvn!
   

   2. Drik masser af vand. Hvis din krop er dehydreret så dit ansigt vil vise det.
   

   3. Lav en maske derhjemme. Bare DIY det med en moden banan, 1 spsk honning og et par dråber citron mosede sammen
   

   Chicara:.
   Www.lipglosskisses.com
   

   4. Tracy Branfield:
   

   1. Hydrat og nærer huden indefra og ud.
   Vi ved allerede, at vi er nødt til at drikke 6-8 glas vand for bedre sundhed, men det er afgørende at drikke nok, filtreret vand til at skylle ud grimme toksiner fra kroppen og efterlader din hud ser klare og buttet. Drik mere koldt vand, spiser mere fed fisk (laks, makrel og tun), bær og grønt, bladgrøntsager (spinat, broccoli) for en ekstra skønhed løft.
   

   2. Tør krop børste: Supermodel
   Miranda Kerr sværger ved denne teknik til strålende hud. Det er en fantastisk måde at stimulere blodgennemstrømningen og lymfedrænage, og detoxifies huden. Jeg gør dette, før et varmt brusebad: Brug et organ pensel i cirkulære bevægelser, der starter ved mine ankler og arbejder min vej op min krop, med særligt fokus på genstridige områder såsom lår og bagdel
   

   3.. Få bevægelige! Motion øger blodcirkulationen, der bærer vital, reparation næringsstoffer til hudceller. Efter min mening, den fantastiske glød, at du får efter træning er langt den bedste form for udstråling, du kan få. Tag din motion udendørs som frisk luft oxygenatorer hudceller endnu mere.
   

   4. Exfoliate:
   exfoliate din hud mindst en gang om ugen for at fjerne døde hudceller og afslører forfrisket, glødende hud Sørg for, at du vælger den bedste exfoliator til din hudtype: fedtet-flået damer vil nyde godt af en blid scrub der unclogs porer , tør hud fungerer godt med kemiske ØJNE indeholder frugtsyrer, der er målrettet de dybere lag af huden, mens mere følsomme hudtyper bør vælge et enzym exfoliator, der ikke vil forværre huden
   

   Tracy Branfield.:
   www.thefashionfox.co.za
   

   5. Stephanie Mark:
   

   1. Om natten, jeg elsker at bruge SkinCeuticals Simply Clean gel sæbe med min Clarisonic-det virkelig fjerner hver eneste spor af make-up. Jeg elsker også at følge det op med en anvendelse af søndag Rileys God Genes-intet som en overnatning exfoliant at vågne op med en god glød, ikke?
   

   2. Bliss 'Triple Oxygen Instant Energizing Eye Masks de-puff mine under øjnene i hele to minutter-hvilket er nøglen, når du er konstant mellem tidszoner eller under Fashion Måned når der forventes nul søvn. Smid dem i køleskabet for ekstra kredit.
   

   3. Altid har en pakke med Burt er Bees White Tea Extract ansigtet vådservietter med dig, når du er på farten, uanset om jeg er på en lang flyvetur eller rammer gymnastiksalen, de sparer min hud hver gang.
   

   Stephanie Mark:
   www.thecoveteur.com
   

   6. Jolene Hart:
   

   1. Start dagen med et glas citron vand. Det er en naturlig detox drik, der renser din fordøjelseskanalen, understøtter en sund lever og strålende hud, reducerer væskeophobning og giver din krop en stærk basisk løft. Citroner er også en vidunderlig kilde til C-vitamin, en vigtig kollagen-bygning næringsstoffer.
   

   2. Forbedre den måde, du bryde ned og assimilere næringsstoffer i din kost ved at tune din digestion- jeg anbefale både probiotika og gærede fødevarer (bare en lille mængde i kosten hver dag) l ligesom rå sauerkraut, miso, kefir og kimchi. Når du fordøje bedre, din hud gløder!
   

   3. Fyld din kost med fødevarer, der giver naturlig UV forsvar for din hud, ud over at bære bredspektret solcreme. Nogle af mine foretrukne UV-beskyttende sommer fødevarer er tomater, vandmelon, grøn te, cantaloupe og kirsebær
   

   Jolene Hart:
   www.jolenehart.com Salg

   7. Chantelle Bester:
   

   1. Brug et ansigt klud /vaskeklud til at fjerne dit ansigt olieudskiller og ansigtsmasker. Det slipper af alle produktrester, mens blidt eksfolierende til at lysne huden.
   

   2. Anvend økologisk Rose Hip olie til din hud natten - bortset fra at være nærende, indeholder A-vitamin for at reducere solskader og ardannelse
   

   3.. En hjemmelavet bodyscrub lavet med olivenolie, fint salt, sukker og et par dråber æterisk olie er den nemmeste måde at sortere ud trist hud på kroppen og efterlader huden super blød og fugtet. Må ikke bruge det på dit ansigt dog, det er for groft
   

   Chantelle Bester:.
   Www.notanotherpoppie.com
   

   8. Adrienne:
   

   1. Lad din hud ånde, så prøv og gå make-up mindre mindst en gang om ugen.
   

   2. Vand - prøv at drikke 8 glas om dagen for at holde huden klar og glødende
   

   3.. Spis godt og motion - skønhed starter indefra, jo bedre du føler dig, jo bedre du vil se
   

   Adrienne:
   www.thesundaygirl.com
   

   9.. Georgina:
   

   1. Rens Tone og fugter:
   Dette hjælper huden til at forblive rene og hydreret, samt gør det muligt at trække vejret om natten. Overarbejde du vil opdage sundere, glødende hud.
   

   2. Exfoliate en gang om ugen:
   Dette hjælper med at forny hudcellerne og eksfolierer døde væk, det holder udseendet af dit ansigt lysere og sundere. Bare sørg for at det er den rigtige for din hudtype!
   

   3. Drik masser af vand:
   Der er kun så meget produkter kan gøre, resten er op til dig selv og din kost. Vær god ved din krop og det vil være godt for dig
   

   Georgina:.
   Www.shemightbeloved.com Dont overdrive noget. Slap godt, mens du tager hver dag som en ny dag i dit liv. Cheers og sprede dine Smiles !!!