Thalia, Maite Perroni, Salma Hayek og Paulina Rubio, disse fire damer er meget smuk og charmerende. Men tænk hvad gør disse smukke damer har til fælles? De er alle er mexicansk. Mexicanske kvinder er blevet beundret for deres karismatiske skønhed og perfekt fitness siden en alder af mayaernes !!
Det er meget fascinerende at kende den måde, de formår at forbedre og tage sig af den mørkere hud, mexicanere tendens til at have . Så hvordan gør de det? Satte dit pas-du behøver ikke at gå nogen steder at finde ud af. Her bringer jeg dig nogle af de vidunderlige mexicanske skønhed tips, der gør dem så smuk ...
Mexicanske Beauty Tips & Mexicanske Makeup tips
Først lad mig afsløre nogle skønhed & makeup hemmeligheder mexicanske kvinder:
1. Tepezcohuite Tree produkter:
Barken af Tepezcohuite træ er beriget med kraftig smertestillende, anti-mikrobielle og regenererende egenskaber. Hud fløde fremstillet af dets bark, der populært bruges af mexicanske damer. Det hjælper med at bekæmpe med de forskellige hudlidelser såsom rynker, brandsår, eksem, ar, acne, psoriasis og strækmærker. Denne bark er også pulveriseret i behandling forbrændinger og mindre skader.
2. Eksfoliering:
Eksfoliering er meget vigtigt i henhold til mexicanerne. De holder groft havsalt i deres badeværelser. Før badning, de gnid det over hele deres krop til eksfoliering. De bruger også andre eksfolierende produkter som loofah s eksfolierende svampe eksfolierende krop håndklæder og eksfolierende krop luffer.
3. Jalapeno og Tequila:
Dette er sandsynligvis den bedste holdes mexicanske hemmelighed. De vaske hår med jalapeno og tequila for at få lange og saftig Lokker. De suge jalapeno peber i tequila for få dage og holde blandingen i solen. De vasker hår ved hjælp af denne blanding to gange i måneden. Dette holder håret sundt, skinnende og længe. Det øger også hårvækst.
4. Cactus:
Cactus er meget almindeligt forekommende i Mexico. Folk sætter kaktus indmad over hele kroppen mens kroppen-massage session. Det har healing, køling og afgiftende virkninger. Det vil også freshen 'dig op, vække dine sanser og unclogs porerne.
5. Avocado:
Avocado er en super frugt i Mexico. Du vil finde avocado i næsten alt, hvad du spiser, noget imod det alt hvad du spiser. Mexicanerne også gøre ansigtsmasker og hår masker med avocado. Avocado fremmer vægttab som forbedrer sundheden og elasticitet i huden.
6. Let Makeup:
mexicanske skønheder undgå at bruge tunge og cakey makeup. De mener, at tung makeup ødelægger sundhed i huden og gøre den kedelig og løs. De foretrækker at bruge lys makeup. Ifølge dem, er det meget vigtigt, at du fjerner makeup ordentligt før man skal sove. Dette lader din hud ånde ordentligt.
Nu da vi har diskuteret skønhed og makeup hemmeligheder mexicanere. Nu skal jeg gå videre og afslører nogle mexicanske fitness og kost hemmeligheder disse perfekt i-form og smukke mexicanske damer
Mexicanske Fitness &.; Kost hemmeligheder
7. Overvåg dit kalorie og fedt indtag:
Mexicanske lokale fødevarer er en fælde for fedt, kalorier eller natrium. Normalt mexicanske fødevarer som højt fedtindhold kød, stegt tortilla, ost, creme fraiche, dybstegte combo retter osv er højt indhold af fedt og kalorier. Så er det meget vigtigt, at at overvåge din del af hvad du spiser. Som ost, er det et kraftværk af calcium og protein, men er også beriget med mættet fedt. Så det bør nydes i en meget lille del.
8. Bønner og andre veggies:
Bønner er også en vigtig del af det mexicanske køkken. De er lav i kalorier og fyldt med fibre og kulhydrater. Disse funktioner gør dem en sund fornøjelse at spise. Andre fødevarer som frisk veggies, tomater, salat og salsa er også godt for helbredet. Disse fødevarer er friske og sundhed, som fremmer et godt helbred.
9. Workout on-the-go:
mexicanere bevare deres kondition ved regelmæssigt at udøve. Men denne daglige øvelse er udstyr-fri. Øvelser som crunches, lunges, strækninger, squats og yoga er en del af deres morgen eller aften rutine. Det sparer tid for at gå til gymnastik og vedligeholder fitness.
10. Spis fisk:
mexicanere elsker at spise fisk. Kosten der indbefatter omega-3 rige fisk har tendens til at hjælpe med at kontrollere vægten. Det forbedrer også skinne gør det skinnende og smidig. Hvis ikke fiske, så mexicanere omfatter alle andre omega-3 supplement i deres kost, som hjælper med at opretholde deres sundhed og fitness.
Er ikke disse skønhed og fitness hemmeligheder bare vidunderligt? Og-retters de kan nemt implementeres i din rutine også. Så nu ved du, hvad du skal gøre for at nå dette æterisk mexicanske skønhed.
