Dronning Rania s Makeup, skønhed og fitness hemmeligheder afsløret
Dronning Rania af Jordan er ikke kun betragtes som en af de mest progressive kvinde i hendes region, er hun også en inspiration for mange andre kvinder rundt om i verden. Den kongelige dame, der trækker respekt og ærefrygt fra kvinder over hele verden, er helt bedøvelse. Med dybe brune hår indrammer et ansigt, der kunne lancere tusind skibe, hun er godt elsket og kommer på tværs som varm, fordringsløs og ærlig
The Royal Kost:.
Rania sværger ved hendes mikro-makro kost. Hendes dag begynder med omelet lavet af æggehvider, korn og bælgfrugter. Hun er meget glad for couscous og kan lide at have noget af det ved morgenmaden. Nødder gennemblødt natten er en del af hendes måltid, mens du starter sin dag. Dronningen normalt foretrækker mandler eller valnødder. Den tunge men sund morgenmad giver hende den utrættelige energi hun har brug for gennem hendes hektisk dag.
Rania er utilbøjelig til både ryge og drikke på grund af religiøse årsager. Hun er bevidst om, hvad hun lægger i sin krop. Hun sværger ved godhed brune ris, dampet fisk, dampet kylling og grønne grøntsager. Dronningen er glad for middelhavskøkken og kan aldrig modstå en lam skål.
Dronning Rania er også meget glad for mørke chokolade. Jo mørkere chokoladen, jo bedre er det for sundhed, så hun er helt sikkert gøre noget rigtigt der.
Rania sværger ved GI eller glykæmisk indeks kost. Denne diæt klassificerer fødevarer ifølge deres glykæmiske indeks. Dem, der følger GI kost afholde sig fra at spise fødevarer, der indeholder en høj GI, som brød, pasta osv
Dronningen spiser fødevarer med lavt GI, som kikærter og frisk ost. Mørk chokolade har også meget lav GI. Hun er derfor fuldstændig ret, når hun siger, at det er sundere end almindelig chokolade
Workout som en dronning:.
Dronning Rania s slank figur gør hende misundelse af kvinder verden. Hun er blevet adspurgte som den bedste klædte kongelige igen og igen. Mens vi alle beundrer hendes figur, skal det erindres, at en streng workout regime er ansvarlig for hvad vi ser.
Dronningen begynder sin dag med en kort strækning af yoga.
Hun følger det så op med mere intense byger af pilates, karate, kickboxing og taekwondo. Hun er en bekendte kampsport junkie og kender dens mange forskellige former.
Aerobic er også en af hendes forte. Hun foretrækker at arbejde ud til musik aerobic eller vælger kampsport, snarere end konventionelle træning sessioner.
Hun er meget glad for løb og jogging. Ifølge hende, kører rundt hendes fire børn sikrer, at hun forbliver slank og i form på alle tidspunkter
Hår og makeup:.
Her er et par typiske hår og makeup stilarter at dronningen bruger jævnligt:
dronningen foretrækker at føntørre håret i afrundede krøller
Hun har ikke eksperimentere for meget med hendes udseende, men hendes fantastiske skønhed og strålende hud gøre op for. enhver manglende edginess.
Hun anvender en dæmpet fundament og kan lide at spille op hendes øjne ved hjælp af dramatiske øjenskygger og liners.
hendes læber vise deres sædvanlige pastel nuance i form af læbe farve .
Dronningens dag kig omfatter nederdele og separatorer i pastelfarver, mens hendes nat udseende omfatter stjerneklare kjoler i dybe farver. Hun er en konservativ kommode af hensyn til hendes kultur og religion, men skiller sig ud i enhver forsamling alligevel.
Dronning Rania er alles favorit royal for hendes blotte skønhed og enkelthed. Når det kommer til at opretholde sig selv, dronningen sørger hun husker sine grundlæggende og tager sig af hendes hud og sundhed, indefra og ud.
