Tamanna s Makeup, er skønhed og fitness Secrets Revealed
Skuespillerinde Tamanna kendt for sine smukke udseende, god figur og lange mørke Lokker. Hun anses for at være en af de smukkeste ansigter i Syd indiske filmindustri. Hendes fitness mantra, skønhed hemmeligheder er noget, som enhver pige ønsker at vide, og hun har tvunget utallige journalister ved at afsløre oplysninger om, hvad der gør hende til at se så stor dag ud og dag ind. Her er denne smukke skuespillerinde, Tamanna Bhatia skønhed hemmeligheder, sammen med fitness og kost hemmeligheder deles af hendes:
Tamanna Hemmelighederne bag hendes Beauty & Fitness
Tamanna s Næringsindhold:
Tamanna er en stor fan af yoghurt, og som er blevet bragt op i den sydlige del af landet, hun er godt klar over den ernæringsmæssige værdi af yoghurt. Hun omfatter det i hvert måltid og mener, at det køler hendes krop, så hun til at tilbringe mange timer i intens varme, skydning. Tamanna er også meget glad for stegt mad, men modstår fra hengive hendes trang som hun er figur-bevidst og klar over de krav til industrien.
Drinking masser af væsker, herunder vand, juice, og supper holder hendes hud og krop rehydreret. Men Tamanna advarer os imod overindulging i frugtsaft, da disse indeholder stor mængde af både kulhydrater og sukker, og kan være skadeligt for helbredet, hvis de tages for ofte. Hun begynder sin dag med et par gennemblødt mandler og et glas lunkent vand med honning og citronsaft blandet i den. Dette, siger hun, skyller ud giftstoffer fra hendes krop og forbereder hende til ansigt endnu en opslidende dag af skud.
Som enhver anden pige på hendes alder, Tamanna elsker is og chokolade, og hun forkæler hendes søde tand lejlighedsvis. Men hendes stærke og intens træning regime kompenserer for enhver bortfalder så langt som hendes kost er berørt. Tamanna tror på at spise alt i moderate mængder, og hun foretrækker at holde sig væk fra de nedbrud kost, der er i efterspørgslen i dag
Tamanna s Workout Regimen:.
Tamanna rammer gymnastiksalen hver dag uden mislykkes, og hendes dedikeret træner er med hende altid at føre tilsyn med sin uddannelse rutine. Abs crunches, vægte, cardio og frie hånd øvelser danner grundlag for hendes træning rutine. Hun sørger for, at hun arbejder ud i en time hver dag uden at fejle.
Yoga er hendes metode afstressende selv. Hun kombinerer en række asanas
at opnå den perfekte form, og resultaterne er helt tydeligt for alle at se. Tamanna anses for at være en af de mest tal-bevidste skuespillerinder i industrien, og der er god grund til det samme
Tamanna s Makeup Secrets:.
Tamanna hader makeup, når de ikke skyde . Hun er klar over de skadelige virkninger af de barske kemikalier. Hun foretrækker at shoppe for hendes makeup i New York eller Paris og er især bevidst om de mærker, hun bruger. De passer hendes hud og hun er komfortabel med dem. En let foundation, der passer til hendes mørk teint, blush på, lip gloss og en antydning af kajal
er alt hun kræver at ligne en million bukke. Hun foretrækker at føntørre håret i store krøller til sport naturligt look.
Dette skuespillerinde er også yderst forsigtige med at fjerne makeup før rammer sækken. Hun har nævnt igen og igen i hendes interviews, at uanset hvor træt hun er, hun aldrig går i seng uden en ordentlig udrensning, toning, fugtgivende rutine.
Tamanna bruger også en hjemmelavet pakke gurkemeje, besan
neem
blade som en ansigtsbehandling og at skrubbe sin hud efter en hård dags skyde. Dette forynger hendes hud og åbner porerne, samtidig med at huden at ånde.
Kan være ikke alle, men nogle få hemmeligheder er her, som den berømte skuespillerinde følger for at opretholde en sund og rask krop. Hvorfor ikke give de ovennævnte tip en prøve? De anbefales af stjernen selv! Undlad venligst at dele med os de ændringer, du har oplevet.
