Hema Malini, en af de mest glamourøse skuespillerinder i 70'erne og den "drømmepige" af mange, stadig så glamourøse dag i hendes 60'erne, aldrende yndefuldt og giver hård konkurrence til de yngre skuespillerinder.
Velsignet med virkelig god hud, skuespilleren siger, "Skønhed er Guds gave, og man skal aldrig tage det for givet. Min hud er godt, fordi Gud gjorde det så. Jeg holder det meget ren og fri for make-up så meget som muligt "
Hema Malini Beauty Tips:.
1. Drikkevand - Drikke masser af vand er en nøgle til hendes glødende ansigt. Drikke nok vand dagligt hjælper skylle ud toksiner fra kroppen og holder huden hydreret og glødende.
2. Aroma olier -. Brug aroma olier på hendes ansigt og undgå tung makeup er, hvad der hjælper pleje hendes hud og slog modningen
3. Undgå junk food - Hema Malini mener, at spise sundt vil helt sikkert give gode resultater for huden og gør sikker på at inkludere masser af frugt og grøntsager i hendes daglige kost, som er en anden hemmelighed til hendes tidløs skønhed
4.. Traditionel olie massage til hår-Skuespillerinden er en fast tilhænger af naturlige produkter og føler disse er bedst, da de ikke har nogen bivirkninger. Kokosolie blandet med amla, Tulsi og neem er hemmeligheden bag hendes smukke Lokker
Hema Malini s Makeup Secrets:.
1. Mindre er bedre-Hema Malini mener, at brug af minimumskrav produkter vil hjælpe lade huden ånde. Et produkt hun bruger på daglig basis er dog den "Clarins 'rensemælk.
2. Eye Makeup- Hun foretrækker at holde ansigtet blottet for fundamenter og i stedet, bruger aroma olier, før der ansøges makeup. Kajal for øjne og en lys skygge læbestift er, hvad hun kan lide, når du laver hendes egen makeup.
3. Night pleje regime- En natcreme kaldet "Aveda" er alt, hun bruger før sengetid
Hema Malini s Fitness hemmeligheder:.
1. Cykel- Dette er en af hemmelighederne til hendes pasform og fabelagtige krop. Hema Malini cykler dagligt hjemme i cirka 10-15 minutter.
2. Pranayam og yoga- Den 64-årige skuespiller gør pranayam i mindst 45 minutter på en daglig basis, og praktiserer yoga hver anden dag. Det er yoga og strækker der hjælper hende opnå tonet biceps og triceps og en flab-mindre talje.
3. Dancing- Hema Malini er uddannet klassisk danser og hendes dans også fordobler op som en øvelse for at holde sin krop i form
Hema Malini kost hemmeligheder:.
1. Gå vegetar-Skuespilleren er en ren vegetar og mener, at det at være en af de vigtigste årsager, der hjælper opretholde en frisk og sundt udseende.
2. Fasting- Hun faster to gange om ugen og omfatter frisk frugt, tørrede frugter og paneer i hendes "fastende" kost.
3. Sund frokost Frokost består af to rotis, en skål med daal, to grøntsager og lidt ris med Rasam, selvom hun nogle gange har krydret mad også. Curd er en vigtig del af hendes kost, som hun mener, at det er godt for huden.
4. Flydende intake- To kopper grøn te er en del af hendes daglige rutine, ud over som hun også omfatter vand og ostemasse meget liberalt i sin daglige kost.
5. Tidlig middag-Hun tager hendes sidste måltid før 8 om aftenen, og det omfatter fødevarer, der let kan fordøjes. Middag er mindre fedtet og krydret.
Det er nogle af de bedst bevarede skønhed hemmeligheder af Hema Malini at hun mener har arbejdet i at holde hendes smukke, sunde og raske for aldre. Klar til at prøve dem for dig selv?
