Marilyn Monroe stadig regnes som en af de smukkeste og mest succesrige kvinder til nogensinde har levet på planeten. Hun var anderledes end i dag nul tal modeller. Dengang curvy blev anset for at være smuk
I dag vil vi afsløre nogle af hendes kost, skønhed og makeup hemmeligheder. Kend Marilyn Monroe skønhed hemmeligheder sammen med kost & makeup hemmeligheder gennem følgende
Marilyn Monroe Kost Rutinemæssig
Morgenmad Frokost:. Middag Aften Snacks:. øvelse rutine: Det siges, at hun plejede at løfte vægte på omkring fem pounds. Hendes øvrige aktiviteter vil omfatte en smule jogging, yoga og hun elskede Ridning også. Hun havde ikke brug for anstrengende øvelser eller timer på gym på grund af hendes næsten helt proteinholdige kost og mangel på stivelse eller kulhydrater i det. Det var godt for Ms. Monroe til at holde sin krop i form og holde sig i form og kurvede. Hvad kan vi lære af Marilyn Monroe kost? Gennem årene lægerne har antydet, at springe måltider er ikke godt. Det bare gør dig mere sulten. Men vi kan følge "mere protein" og "mindre stivelsesholdige" kost som Monroe gjorde. Dette vil hjælpe dig til at bruge mindre tid på en gym og holde din krop sund på samme tid. Inddragelse af mere animalsk protein og mindre af sukkerholdige stivelsesholdige produkter som korn, korn, brød, og kiks er hvad du skal hovedsagelig gøre. Også grønne grøntsager og farvede grøntsager som gulerødder er en rig kilde af gode næringsstoffer. Have disse som en salat eller blancheret kan faktisk bevare dit gode helbred for lang tid fremover Marilyn Monroe Beauty hemmeligheder:. Monroe havde nogle signatur skønhed hemmeligheder, som var meget anderledes end andres Platinum Locks: Det siges, at platin låse gjorde hendes karriere svæve. Monroe tidligt i sin karriere farvet hendes brune låse i platin. Hendes stylister dengang brugte normal peroxid til at farve sit hår. Pearl Porterfield og Jean Harlow var hendes hår stylister og colorists Naturlige glødende hud:. Monroe havde nogle fuzzy peachy facial hår på hendes kinder. Dette faktisk forstærket hendes udseende med alle de studie lys falder på hendes ansigt. Hun voksede det aldrig. Det gav hende anderledes glød til hendes hud Moisturizing er afgørende:. Hun opretholdt en korrekt fugtes hud. Det siges, at hendes favorit fugtighedscreme var Elizabeth Arden Eight-Hour Cream og hendes nat fugtighedscreme var Erno Laszlo Aktiv Phelityl Cream. Erno Laszlo Phormula 3-9 Reparation Balm var på listen for Heavy Låg:. Hun elskede at sporten de "cat-øjne" ser med en tyk og mørk bevingede kig på hendes top låg. Hendes favorit var Elizabeth Arden Show Stopper blyanter Falske øjenvipper:. Hun elskede at bruge Glorene af Hollywoods falske øjenvipper til at pumpe op udseendet af hendes vipper. Så hvis du har tynde vipper, det er okay at bruge nogle falsies Buede Øjenbryn:. Hun legede velplejet buede bryn, som blev hendes signatur øje pande stil. Du kan også sport det. Hvis du til gengæld ikke er overbevist om plukning selv, så skal du søge eksperthjælp fra en professionel stylist og få godt formede bryn Red Lips:. Marilyn Monroe elskede til sport Red Lips . Hvis du stadig ikke kan vove at prøve det, og altid gå til pink, er det tid du prøver ændringen. Har du gerne denne artikel? Håber du er nu klar til at følge Marilyn Monroe makeup og kost hemmeligheder og drej utroligt smukke! Efterlad din feedback.
:. Ifølge festspil magasin udgivet i løbet af 1952, skrev Monroe i hendes egne ord, at hun foretrak at have en simpel morgen morgenmad bestående af mælk og æg. Hun ville varme op en kop varm mælk og derefter sætte to rå æg i det. Det blev anset for derefter at æg indeholdt mere protein, som var godt for at bygge og vedligeholde. Monroe ville skumme op de to æg med en gaffel og har denne blanding som hendes morgenmad
Hun normalt bruges til at springe frokost. Men i disse dage er det vist sig at være ikke en god idé at springe måltider
:. Hun plejede at afhente lever, bøffer eller lammekød fra butikkerne, stege dem og har disse som middag med 4 til 5 rå gulerødder
hun ville stoppe ved en isbar og har en varm sludder sundae. . Selvfølgelig Monroe kunne ødelægge hendes smagsløg lidt med dette efter en hel protein kost som nævnt ovenfor
[Læs: Beauty Secrets]
