Tør /revnede fødder er et tegn på manglende opmærksomhed mod din krop og en af de værste mareridt for de fleste kvinder. Huden på fødderne har tendens til at blive tørrere, da der ikke er nogen olie kirtler stede der. Denne tørhed får huden til at revne. Mangel på moisturization, overeksponering for forurening, og nogle medicinske tilstande såsom eksem, diabetes, thyreoidea, og psoriasis fører til tørre og sprukne fødder.
Her er en liste over 10 enkle hjem retsmidler, der vil hjælpe lindre og give en makeover til dine sprukne hæle, og lad du træder ud i stil.
Home Retsmidler for sprukne hæle
Du får brug
Hvad du skal gøre
Hvor ofte skal du gøre denne
Gentag dette for et par dage indtil dine hæle bliver bløde.
Hvorfor dette virker
De sure egenskaber citronsaft hjælp til at helbrede ru og tør hud, hvilket forhindrer revner på fodsålerne (1). Sammen med citron s sure egenskaber, kombinationen af rosewater og glycerin viser sig at være en effektiv behandling for revnede hæle. Glycerin blødgør huden (hvilket er hvorfor det bruges i de fleste af de kosmetiske produkter), mens rosenvand har anti-inflammatoriske og antiseptiske egenskaber, der hjælper i healing revner (2).
Forsigtig
Lemon juice kan forårsage irritation og tørhed til din hud. Sørg for at du gør en patch test for at kontrollere for eventuelle allergiske reaktioner.
Tilbage til indholdsfortegnelsen
2. Vegetabilsk olie
Du får brug
2 tsk vegetabilsk olie
Hvad du skal gøre
Hvor ofte skal du gøre dette
Når hver dag inden jeg går i seng.
Hvorfor Dette virker
de fedtstoffer i hydrogeneret vegetabilsk olie nærer huden og helbrede sprukne fødder (3).
Tilbage til indholdsfortegnelsen
3. Banan eller banan og Avocado Foot Mask
Du får brug
Hvad du behøver To Do
Hvor ofte skal du gøre dette
Du kan gøre dette hver dag indtil dine hæle bliver bløde.
Hvorfor Dette virker
Avocadoer er rige på flere essentielle olier, vitaminer og fedtstoffer, der hjælper reparere tør hud (4). Banana fungerer som en fugtighedscreme og gør din hud blødere og glattere (5).
Tilbage til indholdsfortegnelsen
4. Vaseline og Lemon Juice
Du får brug
Hvad du skal gøre
Hvor ofte skal du gøre dette
Regelmæssigt før sengetid.
Hvorfor denne Fungerer
Lemon s sure egenskaber og vaseline er fugtgivende egenskaber hjælpe dig slippe af med tørre og ømme fødder (6).
Tilbage til indholdsfortegnelsen
5. Paraffin
Du får brug
Hvad du behøver To Do
Hvor ofte skal du gøre dette
en eller to gange om ugen før sengetid.
Forsigtig
Du må ikke dyppe fødderne i voks når det er varmt. Hvis du er en diabetespatient, så venligt ikke forsøge denne behandling.
Hvorfor Dette virker
Paraffin voks fungerer som en naturlig blødgører, der hjælper blødgøre din hud. Det viser sig at være en god behandling for sprukne og smertefulde hæle (7).
Tilbage til indholdsfortegnelsen
6. Honning
Du får brug
Hvad du skal gøre
Hvor ofte skal du gøre dette
Du kan gøre dette på en regelmæssig basis for at slippe af sprukne hæle hurtigt.
Hvorfor dette virker
Honning anses for at være en naturlig antiseptisk, der hjælper helbrede sprukne fødder, og dens beroligende egenskaber hjælpe revitalisere huden (8).
Tilbage til indholdsfortegnelsen
7. Rismel
Du får brug
Hvad du skal gøre
Hvor ofte skal du gøre dette
Du kan anvende denne mund krat to gange om ugen.
Hvorfor dette virker
rismel eksfolierer, renser, og remineralizes huden, hvilket gør det satin-glat og blød (9).
Tilbage til indholdsfortegnelsen
8. Olivenolie
Du får brug
1 spsk olie
oliven
Hvad du skal gøre
Hvor ofte skal du gør denne
Du kan gentage dette hver dag.
Hvorfor dette virker
Olivenolie er et mirakel healer og har nærende egenskaber, der gør din hud blød og smidig (10) . Det er en af de mest naturlige måder at få glatte, bløde og sunde hæle.
Tilbage til indholdsfortegnelsen
9. Havregryn
Du får brug
1 spsk pulveriseret havregryn 4 til 5 dråber olivenolie
Hvad du skal gøre
Hvor ofte skal du gøre dette
Hver anden dag indtil du slippe af sprukne hæle.
Hvorfor denne Works
Havregryn har anti-inflammatoriske og fugtgivende egenskaber, der hjælper fjerne døde hudceller og blødgøre huden (11).
Back To TOC
10. Sesame Oil
Du får brug
4 til 5 dråber sesamolie
Hvad du skal gøre
Hvor ofte skal du gøre dette
Dagligt før de går i seng.
Hvorfor Dette virker
Sesamolie anses for at være meget nærende og fugtgivende. Det hjælper blødgøre og lindre tør og sprukne fødder meget effektivt (12).
Tilbage til TOC
Nu hvor du ved, hvordan man kan slippe af sprukne hæle, hvad venter du på? Prøv disse hjem retsmidler for sprukne hæle og se forskellen. Del dine synspunkter og erfaringer i kommentarfeltet nedenfor.