Skønhed handler om at være komfortable i ens egen hud, er det ikke?
Meget er blevet sagt om fejlfri hud. Folk gør det en big deal uden egentlig at gøre noget ved det. Sandheden er - det er ikke virkelig svært at have perfekt hud. Du skal blot være lidt vedholdende i at tage sig af din hud.
Pigmentering, mørke pletter, fregner, og en ujævn hudfarve er et par problemer, vi alle står. Men så er der en række afhjælpende foranstaltninger, der kan løse vores problem.
I dette indlæg, vi taler om de øverste hjem retsmidler, der kan behandle hud pigmentering og giver dig glødende hud. Hold læsning!
Hjem retsmidler For Pigmentering
tips til at reducere hudens pigmentering
Hvad du behøver
En frisk og ren kartoffel
Hvad du skal gøre
Når du skal gøre Denne
Tre til fire gange om dagen for omkring en måned.
Hvorfor Dette virker
Kartofler siges at arbejde meget godt på pigmenterede områder, mørke pletter og pletter. Dette er fordi de indeholder et enzym kaldet catecholase, der har evnen til at lysne hudfarve (1).
Tilbage til indholdsfortegnelsen
2. Lemon /Lime
Hvad du behøver
Hvad du skal gøre
Når du behøver at gøre dette
Gør dette to gange dagligt indtil du mærke en forbedring.
Hvorfor denne Works
Lemon har naturlige blegning egenskaber og økologisk honning fungerer som en stor fugtighedscreme. Disse hjælpe med at fjerne hud pigmentering.
Lemon også er en stor kilde til C-vitamin, en kraftfuld antioxidant, der beskytter huden mod UV-skader og lysner mørke pletter (2).
Tilbage til indholdsfortegnelsen
3 . Citronsaft og gurkemeje pulver
Hvad du behøver
Hvad du behøver To Do
Når du behøver at gøre dette
i nat, før de går i seng.
Hvorfor Dette virker
Gurkemeje er kendt for at gøre huden levende og klar for pletter (3). Det hjælper også at opretholde pH-niveauer i huden.
Tilbage til indholdsfortegnelsen
4. Apple Cider Eddike
Hvad du behøver
3-4 spsk hver af æble cider eddike og vand
Hvad du skal gøre
Når du behøver at gøre dette
Gentag dette to gange om dagen regelmæssigt indtil du får de ønskede resultater.
Hvorfor dette virker
de astringerende egenskaber af æble cider eddike bidrage til at genoprette hudens naturlige farve. Eddike indeholder også beta-caroten, der behandler skaderne på huden af de frie radikaler i atmosfæren (4). Æble cider eddike er kendt for naturligt gøre huden suppler og lysere (5).
Tilbage til indholdsfortegnelsen
5. Red Onion
Hvad du behøver
En frisk rødløg
Hvad du skal gøre
Når du skal gøre dette
To gange om dagen, regelmæssigt.
Hvorfor denne Works
Løg er en glimrende kilde til C-vitamin, en antioxidant, der kan bruges til behandling af pigmentering (6), (7).
Tilbage til indholdsfortegnelsen
6. Aloe Vera
Regelmæssig anvendelse af aloe vera er en af de mest effektive hjem retsmidler for hud pigmentering.
Hvad du behøver
Hvad du skal gøre
Når du behøver at gøre dette
Når hver dag, i to uger.
Hvorfor Dette virker
Aloe vera er kendt for at rense huden uden at forstyrre dens naturlige balance (8). Det hjælper også med at reducere pletter i ansigtet og endda beskytter mod skader forårsaget af UV-stråling (9), (10).
Tilbage til indholdsfortegnelsen
7. Agurk
Hvad du behøver
Hvad du skal gøre
Når du behøver at gøre dette
du kan gøre dette to gange om dagen på en daglig basis.
Hvorfor Dette virker
Agurk er kendt for at forynge huden og forbedre dens teint (11). Det kan også anvendes til behandling af fregner og pletter.
Tilbage til indholdsfortegnelsen
8. Orange Peel
Hvad du behøver
Hvad du skal gøre
Når du behøver at gøre dette
Gør dette tre til fire gange om ugen, indtil du opdager resultater.
Hvorfor denne Works
Orange peel har citronsyre, der hjælper med at reducere melanin indhold, og dermed behandle pigmentering (12).
Tilbage til indholdsfortegnelsen
9. Mandler
Hvad du behøver
Hvad du skal gøre
Når du behøver at gøre dette
i nat, inden jeg går i seng. Du kan gentage dette hver nat for to uger, hvorefter du kan følge det to gange om ugen.
Hvorfor Dette virker
Mandler er gode kilder til E-vitamin, som også kaldes huden vitamin . Dette behandler huden pigmentering og holder huden sund (13), (14).
Tilbage til indholdsfortegnelsen
10. Sandeltræ
Hvad du behøver
Hvad du skal gøre
Når du behøver at gøre dette
To gange dagligt.
Hvorfor Dette virker
sandeltræ fungerer som en stimulans og blod purifier, og dermed behandle hud pigmentering. Det er også et af de oplagte ingredienser i solcreme, der bruges til at beskytte huden mod de skadelige UV-stråler (15).
Tilbage til indholdsfortegnelsen
11. Tomat, havregryn og yoghurt Mask
Hvad du behøver
Hvad du skal gøre
Når du behøver at gøre dette
Du skal gøre dette hver dag for at se den ønskede resultater tidligst.
Hvorfor Dette virker
Tomat har naturlige blegning egenskaber og ansigtsmasker lavet af tomater kan hjælpe forynge huden (16). Yoghurt indeholder mælkesyre, der strammer huden og reducerer pletter (17). Havregryn tilbyder skrubbe effekter. Disse tre, når de blandes, gøre en stor middel til at slippe af pigmentering.
Tilbage til indholdsfortegnelsen
12. Avocadoer
Hvad du behøver
1 modne avocado
Hvad du skal gøre
Når du behøver at gøre dette
Du kan gøre dette to gange om dagen, hver dag i en måned.
Hvorfor dette virker
tilstedeværelsen af C-vitamin og oliesyre gør avocadoer en ideel løsning for huden pigmentering. De fastholder fasthed af huden, og også nærer huden indefra (18).
Forsigtig
En ting at holde øje med er tilstedeværelsen af latex enzymer i avocadoer. Disse kan fremkalde allergi hos nogle mennesker. Så skal du gøre en patch test, før du prøver dette middel.
Tilbage til indholdsfortegnelsen
13. Banana
Hvad du behøver
Hvad du skal gøre
Når du behøver at gøre dette
Gentag dette to gange om ugen regelmæssigt. Du vil bemærke resultater i tre uger.
Hvorfor Dette virker
Banana fungerer som en naturlig exfoliator der renser huden og dermed behandling af hud pigmentering.
Tilbage til indholdsfortegnelsen
14. Papaya
Hvad du behøver
Hvad du skal gøre
Når du behøver at gøre dette
Gør dette to gange om dagen regelmæssigt.
Hvorfor dette virker
Papaya indeholder et enzym ved navn papain, der har vidunderlige eksfolierende egenskaber. Disse nedbryde de døde hudceller og fremme ny cellevækst og dermed behandling af hud pigmentering (19).
Tilbage til TOC
Andre tips til at reducere hudens pigmentering
15. Undgå direkte eksponering for solen
Pigmentering er et fælles problem, og man må forstå, at huden tager tid at helbrede. Beskyt din hud mod solen ved at anvende solcreme og andre cremer. En solcreme med minimum SPF 30 er anbefalet (især for huden pigmentering). Undgå at udsætte din hud direkte til solen og holde din hud ren.
Tilbage til indholdsfortegnelsen
16. Pas på din kost
Din kost spiller en stor rolle i fastsættelsen af sundheden for din hud. Sikre, at du inkluderer masser af grønne bladgrøntsager i din kost. Veggies som spinat, koriander, asparges, karry blade, og andre er fyldt med vitamin A, der er meget gavnligt for din hud.
Drik masser af vand og spise så mange frugter som muligt at holde din hud hydreret. Det hjælper også skylle de giftstoffer ud af dit system.
Tilbage til indholdsfortegnelsen
17. Oprethold Personlig hygiejne
Dette er en given. Du kan bruge det bedste af retsmidler, men uden ordentlig hygiejne, vil din hud aldrig være sund. Sikre, at du tager bad to gange dagligt, og tør din krop tør med en ren, blød klud. Du må ikke tage bad med meget varmt vand. Brug koldt vand i stedet.
Forkæl dig selv med en ordentlig hudpleje. Glem ikke udrensning, toning, fugtgivende, og eksfolierende (mindst to gange om ugen ved hjælp af den facial scrub efter eget valg).
Tilbage til TOC
Hvor lang er en maske skal holdes på
Ikke mere end 20 minutter. Skyl, pat tør, og følge op med en fugtighedscreme efter eget valg.
Hver enkelt af os har en anden hudtype, og dermed forskellige krav. Så hvis du finder en løsning ikke fungerer for dig, så prøv en anden, indtil du finder den rigtige naturlige behandling for at slippe af huden pigmentering og pletter.
Hvad er årsagerne til hudpigmentering
Nu at du ved, hvordan du kan behandle ujævn hudfarve og reducere hudens pigmentering, er det tid til at se på årsagerne.
1. Heat
Overeksponering af varme er en af de mest almindelige miljømæssige årsager til pigmentering. Melanin-producerende celler forstyrres, hvorved pigmentering. Ligesom UV-stråling, selv varmestrålingen påvirker melanocytter, hvilket resulterer i hyperpigmentering.
2. Skade
Nogle gange sker pigmentering efter såret forårsaget af en skade heler.
3. Medicin
Visse lægemidler kan forårsage hud pigmentering som en bivirkning.
4. Sygdomme
Visse sygdomme som gulsot og cyanose også forårsage misfarvning af huden. I gulsot, huden udvikler en gul skær henviser til, cyanose, huden synes blå på grund af utilstrækkelig cirkulation af ilt i blodet.
5. Følelsesmæssig Tvangskode
Det er blevet observeret i nogle tilfælde, at ekstrem følelsesmæssig stress og pres også påvirke produktionen af melanin i cellerne.
Skin pigmentering er ikke uhelbredelige. Selvom vi har visse effektive cremer, der kan gøre din hud fejlfri, disse hjem retsmidler for pigmentering gå langt i at behandle din hud naturligt.
Vi håber, at dette indlæg har hjulpet du ved om hudpigmentering og hvordan at behandle det. Lad os vide, hvad tips du bruger til at reducere hudens pigmentering. Efterlad dine kommentarer nedenfor, og fortælle os, hvordan disse tips har arbejdet for dig.