Hot stone massage therapy

I dagens gange, lider vi fra talrige fysiske smerter og lidelser på grund af vores stillesiddende livsstil, der afspejler på vores ydre fremtoning også gerne døde og træt hud eller hår. Så starter vi på jagt efter forskellige midler til at lindre vores trætte og stressede organer, og føle sig afslappet og forynget igen. Luksuriøse hud produkter, selv hårprodukter og behandlinger blevet sådan et behov!

Hot stone massage terapi er en sådan mulighed.

Hvad er hot stone massage terapi?

Dens en form for massage, hvor glatte, flade, varmt vand behandlet klipper /sten er strategisk placeret på kroppen til at lindre smerter og stress.

Hvilke sten anvendes til hot stone massage terapi?

Normalt anvendes Basalt sten. Disse er sort i farven.

Hvem kan få hot stone massage terapi?

Personer, der lider muskelsmerter, ledsmerter, rygsmerter, gigt, stress og angst, osv kan vælge denne behandling. Dybest set, hvis du lider af en livsstil lidelse, kan du vælge denne behandling.

Hvem bør ikke vælge hot stone massage terapi?

Hvis du lider af hjertesygdomme, diabetes, feber, blodpropper, forhøjet blodtryk, åbne sår, nerve lidelse, etc, eller hvis du er gravid, bør du ikke vælge denne behandling. Consulting med en læge, før du tager behandlingen tilrådes.

Hvad er fordelene ved hot stone massage terapi?

Hot stone massage terapi fremmes muskelafslapning dyb, lindrer stress, lindrer smerter, frigiver giftstoffer fra kroppen, forbedrer blodcirkulationen og beroliger nerverne .

Hvor at få hot stone massage terapi gøres fra?

Denne behandling kan kun gøres ved kurbade udstyret med de nødvendige udstyr, og uddannede læger og terapeuter. Det bør ikke prøvet derhjemme, som du risikerer at ende med forbrændinger på huden.

Hvad koster?

I en salon, terapi kan koste dig mellem Rs. 1000 til 2000.

Er det effektivt?

Ja, det er en meget effektiv, sikker og naturlig måde at lindre ømhed og smerter.

Hvad er proceduren

Et typisk hot stone massage terapi session vil omfatte følgende:?

1. Først skal du nødt til at tage et varmt brusebad for at dulme nerver og muskler.
   
2. Derefter vil du blive taget til en terapi rum, og vil blive gjort for at ligge ned på terapi bordet.
   
3. Din krop vil være let masseres med nogle varm olie af terapeuten.
   
4. Dernæst vil nogle hot stones placeres på passende steder på din krop. Disse sten er opvarmet ved at placere dem i varmt vand i et stykke tid (Temperatur skal styres. Det er derfor du ikke skal prøve dette derhjemme). Placeringen af ​​sten vil afhænge af placeringen og sværhedsgraden af ​​smerte.
   
5. Stenene kan ikke altid placeres direkte på bar hud. Det er bedre at have en tynd bomuld ark mellem huden og varme sten. Du ønsker ikke at ende op med en brænder, og varme er også spredt ligeligt på denne måde. Ligeledes kan terapeuten holde flytte stenene fra den ene position til en anden ofte.
   
6. Stenene vil blive efterladt på huden i længere tid (bedst afgøres af terapeuten)
   
7. Efter at have fjernet stenene vil terapeuten udføre en dyb-muskel massage for de smertefulde muskler, til at lindre smerten.
   
8. Dernæst vil du nødt til at tage et varmt brusebad.
   

   Tips til at få en hot stone terapi gøres på en salon:
   

9. Altid gå kun til et ry salon, din sikkerhed er lige så vigtig som de hygiejniske bekymringer
   
10. Før du kommer ind i terapi rum /brusekabine, sikre, at rummet er blevet ordentligt rengjort og desinficeret. Du ønsker ikke at få en infektion fra en person, der var i lokalet, før du.
    
11. Altid bede om frisk vasketøj. Ingen kompromiser her.
    
12. Hvis du føler, at de varme-sten er for varmt for din komfort, så lad terapeuten vide. Hele formålet med sessionen er afslapning, og meget varme sten vil kun øge stressniveauet for dig.
    
13. For din tilfredshed, kan du tjekke de produkter (såsom olie), som vil være bruges på din krop, før hånd. Du har ret til at gøre dette!
    
14. Sørg for, at din spa terapeut har ren uniform og hænder. Bede hende om at rense sine hænder, før du starter sessionen.