Aromaterapi er faktisk en af de mest ubesværede teknikker til at få glæde af det naturlige verden, når vi er bag lukkede døre. I dag, hvor en stor del af vores tid inden døre interagere med teknologi, kan afhjælpende duft af planter har en intens effekt. Derfor er flere personer nyde at have planter og blomster er placeret inde i deres huse og på arbejdet
Origins:.
Aromatiske planter har været ansat deres helbredelse, konserveringsmiddel, og behagelige kvaliteter i hele historien så tidligt som 1500 f.Kr. Ayurveda, en praksis af traditionel indisk medicin daterer sig tilbage over 2.500 år. I 1977 skrev Robert Tisserand den første engelsksprogede bog, The Art of aromaterapi og naturlig hudpleje, der indførte massage som et add-on behandling til aromaterapi
Formål:.
Nogle almindelige medicinske egenskaber af æteriske olier, der anvendes i aromaterapi omfatter smertestillende (Pain Killer), antimikrobielle, antiseptisk, anti-inflammatorisk, beroligende, antispasmodic (Relax muskelkramper) og vanddrivende (behandling af hjertesvigt, nyrelidelser) etc.
aromaterapi Hudpleje - aromaterapi Skin Care Opskrifter:
Disse dage, ser det ud, som om alt bliver tilført dufte til aromaterapi fordele-sæber, shampoo, stearinlys, og endda lotion kan alle være fundet med angiveligt gavnlige dufte. Ifølge hudtyper er følgende olier anbefales:
Acne:. Rosmarin eller grøn te æterisk olie
For tør hud: Ylang Ylang, Cedar træ, kamille og sandeltræ æteriske olier er nyttige .
for følsom hud:. Jasmine, Palma Rosa, og tysk kamille
for kombineret hud: Uddrag af Geranium og lavendel anbefales
for en olieagtig. hud: Pebermynte, Cypress, Lemon eller grapefrugt
Til behandling af hudinfektioner:. Ligesom sprukken hud, bug bider eller hud skade, bør du vælge kamille, patchouli eller Benzoin. Disse olier kan helbrede huden og kan bidrage til at fjerne ar fra ansigtet
hår behandling:.. Kombiner rosmarin olie, lavendel olie, bay olie, og olivenolie
genoplive Face Mask: Kombiner 2 dråber petit korn olie, 2 dråber citronolie, 2 dråber ylang blomst olie og 20 ml isvand. Bland med halvdelen af de knuste mandler at gøre en masse. Ansøg som en ansigtsmaske. Lad tørre, og derefter skylles.
Det er vigtigt at bemærke, at til daglig aromaterapi til hudpleje, bland æterisk olie egnet til din hudtype med din fugtighedscreme i forholdet 2 dråber olie til 100 ml. lotion. Brug ikke ufortyndet æterisk olie, da det kan vise sig at være for stærk og forårsage bivirkning til huden.
Endelig Aromaterapi popularitet er simpelthen en genopdagelse af en gammel praksis, der blev anvendt i hele verden. Aromaterapi er i øjeblikket nummer et alternativ medicin til at bruge på grund af sine fysiske og psykiske virkninger. Det er blevet så populært på grund af sine 100% naturlige aromaer og olier, der giver langvarige resultater og reducerede skader på kroppen. Omfattende aromaterapi i dit daglige liv er enkel og let, og vil sikre et sundt liv.
