Hvordan virker Alkohol skade din hud?

Sig Nej til alkohol!

Du kan finde det hurtigt, men jeg får lige til sagen denne gang. Alkohol ødelægger din hud. Periode.

Sip ved slurk, glas per glas, alkohol påfører massiv skade på din hud. Hvis du tror, ​​denne skade vil påvirke kun den måde ser i morgen, du tager fejl. Sådanne skader er altid langsigtet. Skader, der sker med din hud viser i det lange løb også.

En nat af tunge drikke og næste morgen du har poser under øjnene, plettet teint, mørke rande, kedelig og livløs hud. Men dette er kun toppen af ​​isen berg. Alkohol er skadelig for leveren. Regelmæssige alkohol indtagelse resulterer i enorme udsving i leverenzymer. Sammen med denne det endnu dehydrerer din hud.

Hvordan virker Alkohol dehydrat hud?

Vi har visse celler i vores krop, der er ansvarlige for afgiftende vores system. Alkohol er et giftstof for netop de celler. Det påvirker kollagen produktionen negativt. Reduceret kollagen produktionen fører til rødmen, ødelagte blodkar, dybere rynker, furer og endda øget porestørrelse. Det udvider ansigtets blodkar. For dem, der allerede har en hudlidelse, kan deres problem kun blive værre med alkohol

Den bedste måde at sætte dette ville være, alkohol dehydrerer og udtømmer vitale næringsstoffer fra det største organ i vores krop -.. Hud

Det er kun på grund af eftervirkninger som disse, at en masse damer helt afholde sig fra alkohol forbrug. Efter alt, der gerne vil vågne op til en kedelig, død og oppustet ansigt hver morgen?

Hvordan at sige nej til alkohol?

Vi forstår det er lettere sagt end gjort. Men dette er et problem, der ikke engang har en snyde kode. Sig nej til alkohol på alle omkostninger. Desværre, for nogle mennesker, er det ikke praktisk muligt at holde op med at drikke helt. De ender med at deltage sociale lejligheder, hvor at sige nej til alkohol er bare ikke en mulighed. . Det centrale er da i drikkevand mindre, virkelig mindre

måder at minimere skader, mens Drinking

Før jeg starter med dette afsnit, vil jeg gentage: der er ingen måde at rydde ud skaderne gøres ved at drikke alkohol. Den bedste måde er at stoppe med at drikke helt

Men for dem der ikke kan:.

Space ud dit alkohol indtag. Må ikke sluge et glas efter den anden. Tag det roligt og virkelig langsom.

Alternativ hver glas alkohol med et glas eller to af vand. Dette vil sikre, at du har mere vand i dit system. Plus det vil hjælpe bremse alkoholforbrug også. Men hvis dette ikke er muligt, drikker mindst én flaske vand, før du sove om natten.

Den næste morgen, har limonade efterfulgt af mindst kop grøn te. Folk foretrækker en kop kaffe for at komme over tømmermænd. Men vi må ikke glemme, at kaffe selv dehydrerer huden. Så det er altid bedre at holde sig til grøn te, urtete, bud kokos vand og vand.

Bland ikke energidrik med alkohol. De stimulanser i energidrik vil holde dig vågen og gør du tror du ikke er beruset. Men alkohol ville stadig forårsage ravage på din krop. Indse at energi drikkevarer ikke skære ned på de skadelige virkninger af alkohol.

Hvis du skal drikke, drikker smartere. Kend dine drikkevarer godt. Forstå hvilken drik har mere alkohol indhold og styre fri af det. For eksempel, Vodka og irsk whisky dehydrere måde hurtigere end øl. Og dig, hvis du vælger drikkevarer med højt alkoholindhold, bland det med limesaft eller spiritus.

Hvis du bor i varmere klimaforhold, undgå tequila (alkohol), da det forårsager din kropstemperatur til at stige . Dette vil forhindre dehydrering til en vis grad.

Når du ved, du har haft en masse at drikke, kram dig selv med fiberholdige fødevarer og frugter som druer, bananer mandler og kulhydrater som ris, når du er færdig. Dette hjælper absorbere alkohol og reducerer de skadelige virkninger den næste dag.

Pop en multivitamin tablet og omfatter masser af greens i din kost den næste dag. Dette vil hjælpe dig til at bevare glød i huden efter den store nat af drikkevand.

At sige nej til alkohol er den bedste måde at bevare de gode udseende. Der er mange gode ting at forkæle i. Alkohol sikker ikke er opført på denne liste. How do you sige nej til alkohol? Del dine tips ved at forlade dine kommentarer nedenfor.