teenagere bør være styret af en voksen om fordelene ved hudpleje og hvordan du gør denne ret på selve denne fase.
Så her giver vi dig nogle hud pleje tips.
1. Viden On hudplejeprodukter:
teenagere nemt få lokket af fantastiske flotte glamourøse celebs vise nye lanceringer af produkter på tv, men de bør være forsigtige, hvilke produkter der passer til deres hudtype og hudtilstand. Elders skal vejlede dem om dette. Valg af et forkert produkt kun gør situationen eller en hud problem værre. De kan endda ende med en negativ hudreaktion.
2. Have sund og afbalanceret kost:
teenagere har for vane at snuppe og gumlede væk på ting som chips og ruller og sodavand og vand tilsat drinks, pizzaer, burgere og pommes frites. Det de mener er sundt, da det hele er junk food og hvad er velsmagende for dem er sundt for dem. Men god hudpleje kommer med en god sund og varieret kost kombineret med det rigtige tidspunkt for at spise, og i rigtige mængder er afgørende. Kosten bør indeholde masser af bladgrøntsager, proteiner, æg, fisk mælk og mejeriprodukter, sammen med frisk frugtsaft.
3. Kend din hudtype:
Før du begynde at finde måder at tage sig af din hud, skal du kende din hudtype, dvs., om det er fedtet, tør, normal eller kombineret hud. Når du kender din hudtype, bruger produkter i overensstemmelse hermed. Prøv også at undgå for mange produkter på én gang. De kan forårsage mix reaktioner på huden, især i de ømme års dyrkning, hvor der chancer for ændringer i body.This er en af de mest grundlæggende af ansigtet hudpleje tips til piger nogensinde.
4. Korrekt brug af Cleanser:
altid vaske dit ansigt med en mild sæbe hver morgen og aften. Undgå at bruge barske scrubs, der kun vil skade din hud og forværre eventuelle acne problemer, som du måske har. Hvis tør hud, skal du sørge for, at den sæbe du bruger har moderat mængde fugtgivende egenskaber, mens de olieholdige flået mennesker kan søge efter olie fri rensemidler.
5. Solcreme Anvendelse:
Solen kan være meget skadeligt og kan forårsage for tidlig aldring, og derfor altid gøre det til et punkt til at træde ud af huset efter iført solcreme. Re-anvende det, hvis du kommer til at opholde sig udendørs længe. Sørg for, at solcreme du bruge, hvis gode brand og høj kvalitet. Spørg din hudlæge for retten SPF kræves af din hud. Det er vigtigt at anvende solcreme atleast 15-20 minutter før du går ud i solen. Solcreme hjælper med at beskytte huden af de skadelige UVA og UVB stråler, som er kendt for at forårsage rynker, fine linjer og pletter. Dette er et must for teenage hudpleje tips.
6. Den CTM Routine:
Skin bør renses to gange om dagen, og da bare udrensning er ikke nok i disse dage, så processen med udrensning, toning og fugtgivende bør indføres til dem så tidligt som muligt. Da hvis porerne er tilstoppede bums udbrud kan ske. Ellers hvis det bums breakout skyldes hormonelle forandringer så er dog anderledes. Eksfoliering er egentlig ikke nødvendigt i denne alder, men stadig mild eksfoliering kan gøres en gang week.One bør være blid til deres hud på dette tidspunkt, når du vasker din hud, gør med blide hænder, ikke gnide huden med håndklædet eller en grov klud kraftigt.
7. Behandler acne tidligst:
Hvis du oplever et stormløb af acne på din hud aldrig plukke på dem for at slippe af med dem. Bryde dem forværrer kun problemet og fører til ardannelse. Det er også bedre ikke at røre dem med fingrene, da de bærer bakterier, som yderligere kan skade din hud.
8. Check Med Hudlæge før de køber Kosmetik:
Mens du vælger kosmetik, altid sørge for, at de er oliefri, eller det kan føre til blokering af porerne, som resulterer i acne. Markedet byder på en række forskellige produkter til at imødekomme hver af dine personlige hudpleje behov. Så tjek med din hudlæge om, hvilke produkter kunne passe til din hud, især fordi din hud er øm.
9. Moisturize din hud Everyday:
Moisturizing din hud hver dag er meget vigtigt. En fugtighedscreme hjælper til at øge indholdet af hudens øverste lag vand. Det hjælper til at fugte huden. Kontrollér altid, hvilket niveau af fugtighedscreme er nødvendig for din hud
10. Rens Off Makeup før sengetid:
Aldrig gå i seng uden afvaskning din makeup. Forlader den på vil ikke tillade din hud at ånde. Når makeup ikke fjernes, kan det også tilstoppe dit ansigtsudtryk porer, der forlader dem beskidt. Dette vil sandsynligvis reagere med huden til at forårsage udslæt, acne, mørke pletter og andre makeup reaktioner.
11. Drikke masser af vand:
Også gøre det til et punkt til at drikke masser af vand hver dag. Drikke de rigtige niveauer af vand vil hjælpe dig med at holde din krop og hud hydreret. Det vil også rense din krop indefra og ud, holde dig fri for acne, pletter og andre hud problemer. Det vil også hjælpe din hud glød, skinne og være mere blød og smidig.
12. Hvile og motion:
En person i denne alder bør investere tid i tilstrækkelig hvile, frie hånd øvelser og vågne op tidligt om morgenen og går i seng tidligt, samt ordsproget taler, at tidlig i seng og tidligt at stige gør en mand sund og klog. Så unge mænd dvs. teenage drenge og teenagepiger bør følge dette ordsprog. Der er altid stress af undersøgelser uden tvivl, og som viser på ansigt. Ligesom din hjerne har brug for hvile, så gør din hud og øjne. Teenagere bør også undgå mange timer foran computeren eller tv, da det kan snuppe væk god vision magt deres øjne. Jo mere huden er lempet mere øjnene er lempet de mindre tidlig aldring og mindre mørke rande i en tidlig alder.
