Honning er et af de ældste hudmidler, men i modsætning til mælkebade, den har holdt ud og er endda blevet bakket op af videnskab. Dette lækkert søde materiale tilbyder masser af fordele for huden på en måde, der virkelig hjælper alle hudtyper. Imidlertid, det er ikke det eneste stof, som bier producerer, der har en værdig plads i din hudplejerutine! I disse dage ser vi også kongelig gelé og propolisekstrakt dukke op i formler, især fra koreanske skønhedsmærker.
For at forstå præcis, hvad der gør honning så fantastisk til huden, Jeg forklarer dens fordele. Så går jeg videre til propolis ekstrakt, med en forklaring på, hvad det egentlig er, og hvordan det hjælper huden. Hvis du er bekymret, skal du ikke bekymre dig - jeg taler også om potentielle bivirkninger. For at afslutte tingene, Jeg forklarer, hvordan man bruger honning til hudpleje, herunder nogle fantastiske DIY maskeopskrifter.
I denne artikel:
Fordele ved honning til huden
Uanset om det er tørt eller fedtet, følsom eller acne-tilbøjelig, eller simpelthen gammel bekymret over de tidlige tegn på aldring, honning til huden vil absolut hjælpe dig. Som du kan se på denne liste, honningens fordele er virkelig forskellige. Det kan reducere rødme, dehydrering, behandle udbrud, og bare generelt får huden til at føles blødere og sundere.
Fugtighedsbevarende
Det er meget almindeligt, at søde ting har fugtighedsbevarende egenskaber. Ligesom glycerin og xylitol, som også tilfældigvis er sød, honning er et fugtighedsbevarende middel, der er i stand til at absorbere vand og bringe det til huden. Dette gør honning til en vidunderlig fugtgivende ingrediens, der hjælper med at blødgøre og fylde huden op, derved øger dens styrke og barriereegenskaber, samtidig med at den mindsker fremtrædelsen af fine linjer.
Da honning fugter ved at øge hydrering, det er en passende tilføjelse til hudplejeprodukter til alle hudtyper. Det gør ikke fedtet hud fedtet, bare blød og smidig.
Antibakteriel
Ifølge Michelle fra LabMuffin, honning har et par forskellige mekanismer, der gør den antibakteriel, herunder en lav pH (som du ved, jeg er lidt besat af), en evne til langsomt at frigive hydrogenperoxid, og dens fugtighedsbevarende egenskaber, som gør det muligt at trække vand ud af bakterieceller og derved ødelægge dem.
Det kan også have nogle forskellige antibakterielle forbindelser i det, afhængigt af honningstypen. Honning er ikke et så stærkt antibakterielt middel som benzoylperoxid eller antibiotika, men det kan bestemt ikke skade i din kamp mod acne. Anekdotisk, dem med acne-tilbøjelig hud synes mest at have fordel af at tilføje honningfyldte hudplejeprodukter til deres rutine.
Beroligende
Blandingen af antioxidanter og fugtighedsbevarende egenskaber, som honning har, fører til, at den er fantastisk beroligende. Folk, der lider af rosacea og kronisk hudrødhed, finder ud af, at honning (især manukahonning) kan være effektiv til at reducere rødmen og efterlade deres hud meget roligere.
Fremmer helbredelse
Der har været flere undersøgelser, der viste, at honning er i stand til at hjælpe med sårheling, sandsynligvis på grund af dets fugtighedsbevarende og antibakterielle egenskaber. Jeg anbefaler ikke at smide dine bandaster ud og bruge honning i stedet, men hvis din hud er kompromitteret af en eller anden grund, herunder følsomhed eller acne, honning kan være en god ingrediens i en omfattende rutine, der skal reparere huden.
Rig på antioxidanter
Honning indeholder en række forskellige forbindelser, der tilbyder antioxidantbeskyttelse, at afværge for tidlig ældning. Disse omfatter flere flavonoider og phenolsyrer, herunder ferulinsyre, som er kendt for sin evne til at booste og understøtte C -vitamin.
Antisvamp
Hvis du har at gøre med seborrheisk dermatitis eller svampe acne (måske ud over andre hudproblemer), du vil være glad for at vide, at honning kan hjælpe. Undersøgelser har vist dets evne til at hæmme visse svampestammer, der specifikt er forbundet med seborrheisk dermatitis og skæl, men folk har også set de positive virkninger af honningmasker på andre svampehudproblemer.
Hvad er Propolis -ekstrakt?
Propolis ekstrakt er et nyere tilsætningsstof i hudpleje, selvom den også har en gammel medicinhistorie. Som honning, propolis kommer også fra bier. Det er et harpiksholdigt fugemasse, som bier producerer for at forsegle åbninger i deres bistade.
Propolis er lavet af en kombination af bivoks, saft eller harpiks fra planter, og bi -spyt. Den er rig på æteriske olier, der kommer fra plantesaften, og har en naturligt dejlig duft. Dens sammensætning varierer meget fra region til region og bikube til bikube, men det har konsekvent en række sundhedsmæssige fordele takket være en mangfoldig samling af gavnlige forbindelser, der er i det.
Der er et par teorier om, hvorfor bier producerer og bruger propolis, hvoraf de fleste fokuserer på dens evne til at forstærke bistaden og isolere den. Den mest spændende teori, imidlertid, er antydningen om, at propolis er i stand til at holde bikuben beskyttet mod bakteriel og svampeforurening.
Fordele ved Propolis til hud
Som honning, propolis ekstrakt har også en række fordele for huden.
Helbredelse
Som honning, propolis ekstrakt har også vist evnen til at helbrede huden og reducere irritation. I en undersøgelse i Journal of Diabetes, propolis blev påført diabetiske fodsår og syntes at forbedre deres helbredelse ved at fremme sårlukning. Dette var sandsynligvis takket være dets evne til at hæmme frie radikaler såvel som takket være dets antibakterielle virkninger. Hvis din hud er let irriteret eller følsom, du kan have gavn af de helbredende virkninger af propolis.
Antibakteriel
Propolisekstrakt ser ud til at være endnu mere antimikrobielt end honning, på grund af dets høje indhold af terpener. Indtil videre har der kun været en undersøgelse, men det har vist, at propolisekstrakt var effektivt til at reducere aktive acneudbrud! Propolis til hud kan være en god tilføjelse til en acne-bekæmpelsesrutine.
Antisvamp
Som honning, propolis har også vist en hæmmende virkning på visse svampe, der forårsager almindelige hudproblemer som fungal acne og seborrheisk dermatitis. Kombinationen af beroligende, antimikrobielle og svampedræbende virkninger er gode til dem, der lider af en kombination af hudlidelser.
Antioxidant
Propolis består af en række forskellige forbindelser, der tilbyder antioxidantbeskyttelse, herunder flavonoider, phenolforbindelser, og terpener. Det hjælper med at holde huden ungdommelig ved at forhindre den destruktive kædereaktion forårsaget af frie radikaler fra solen og forurening, hvilket fører til for tidlig ældning.
Dens antioxidante virkninger er temmelig veldokumenterede, men ikke nødvendigvis sammenlignelig med andre antioxidanter som CoQ10, C -vitamin eller resveratrol. Propolis ekstrakt er bedst i en rutine, der også indeholder andre antioxidanter.
Er der nogen bivirkninger ved at bruge honning i ansigtet?
Som med enhver naturlig hudplejeingrediens, du løber også risikoen for allergi med honning og propolisekstrakt. Chancen er, at du allerede ved, om du er allergisk over for honning, men vær opmærksom på, at nogle gange kan mennesker med pollen- eller bi-giftallergi også reagere på honningbaseret hudpleje.
Det ser ud til, at propolisekstrakt, på grund af dets høje indhold af terpenoider, er mere tilbøjelig til at forårsage irritation end honning. Hvis din hud er følsom over for æteriske olier og dufte, så er dine chancer for også at være følsomme over for propolis lidt større.
Udfør altid en patch -test ved at påføre nye hudplejeprodukter på en lille del af dit ansigt et par dage i træk, bare for at sikre, at du ikke har en negativ reaktion på dem. Dette er en sikkerhedspraksis, jeg altid anbefaler, imidlertid.
Sådan bruges honning i hudpleje til glødende ansigt
Du kan finde honning i en lang række hudplejeprodukter, herunder rengøringsmidler, tonere, fugtighedscreme, og alt derimellem. Der er ingen særlig måde at bruge produkter med honning eller propolis til huden. Du ville anvende en fugtighedscreme som du ville gøre med enhver anden fugtighedscreme, mens et rensemiddel eller en maske bedst kan bruges i henhold til anvisningerne på pakken.
Det bliver interessant, når vi taler om run-of-the-mill, honning i fødevarekvalitet. Når det kommer til at bruge honning til huden, du kan absolut lege med nogle DIY -maskeopskrifter ved hjælp af det, du har i dit køkkenskab. Honning er nok min yndlingsingrediens til DIY -opskrifter, fordi den næsten ikke har ulemper, det virker til alle hudtyper, og det kan blandes med så mange forskellige ting.
Selvfølgelig, det er bedre at vælge rå honning, da den vil indeholde mere gavnlige stoffer direkte fra planterne. Manuka og kanuka honning, i særdeleshed, er blevet meget populære på grund af udråbte (omend ubekræftede) antiinflammatoriske fordele. Imidlertid, sandheden er, at selv masseproduceret honning har nogle hudfordele.
Du kan også bare bruge det alene, som du ville gøre med enhver anden skyllemaske. Jeg anbefaler at bruge honningsmasker, mens du er i bad, fordi det er når du kan drage fordel af dets fulde potentiale som fugtighedsbevarende middel.
Honning kan trække al fugtigheden fra dampen direkte ind i din hud, så efter dit brusebad vil din hud være ekstra blød og fyldig. Brug af det i brusebadet gør også rengøring let-du behøver ikke bekymre dig om klæbrig honning drypper overalt!
Her er nogle af mine yndlings honningmaskeopskrifter! Husk, at de alle er engangsopskrifter. Bland en lille mængde lige før du vil bruge dem, da de hurtigt ødelægges.
Honningmaske til fedtet hud
I en skål, bland en del honning, en-delt kaolin ler, og lige nok vand, så teksturen ikke er for tyk. Hvis du også har at gøre med acne, du kan tilføje et par dråber tea tree olie.
Påfør blandingen på renset hud og lad virke i ca. 10-15 minutter. Skyl det af og følg op med resten af din hudplejerutine.
Honningmaske til dehydreret og følsom hud
Hvis du har tør hud, så vil du have en maske, der er to dele honning til en-delt yoghurt. Yoghurten indeholder enzymer og probiotika, der hjælper med at berolige og styrke din hud.
Bland ingredienserne i en skål, indtil det er godt indarbejdet, og påfør derefter på ren hud. Skyl det helt væk efter 10 minutter eller deromkring, og følg op med resten af dit hudplejeregime.
Honningmaske til tør hud
Når du har tør hud, den bedste kombination er honning og lidt af den hudplejeolie, du har ved hånden. Kom honningen i en skål, og bland det derefter, mens der tilsættes lidt olie. Fortsæt med at tilføje olie, indtil du opnår en tekstur, der let vil komme på huden.
Påfør den på din hud, mens den er ren, og lad det stå i cirka 15 minutter. Når tiden er gået, skyl det af og følg op med resten af din skønhedsrutine.
Du kan også forvandle enhver af disse honningmasker til eksfolierende! Hvis din hud er lidt hjerteligere, du kan tilføje brunt sukker, mens hvis det er mere følsomt, du kan tilføje havregryn til dem. Efter påføring af maskerne på din hud, massér dem lidt ind for at eksfoliere og lad dem derefter fortsætte med at gøre deres magi.
Billeder via @mydesertglow, Instagram
Slip af med ferskenfuzz og eksfolier forsigtigt med disse niksikre elektriske barbermaskiner
Sådan slipper du af med rygacne:Bedste Bacne -behandlinger og produkter
Prinsesse boldkjole brudekjoler til en kongelig affære
Er semi permanent tatovering ægte eller fidus
Pearl-Pearl Hair Trend:53 iriserende perlehårfarver til farve for
