Fra rynke cremer til solcreme, der findes så mange forskellige anti-aging produkter, der annonceres som de bedste, men hvordan ved du, hvilken der vil fungere for din egen hudtype? I denne artikel, vi forklarer, hvilken slags anti-aging produkter og behandlinger der findes, og hvordan man vælger de bedste til din specifikke hudtype.
I denne artikel:
Hvilken slags anti-ældningsprodukter findes
Brug af de rigtige anti-ældningsprodukter er det første skridt til at slippe af med rynker og forhindre for tidlig hudaldring. Men hvilke produkter skal du gå efter?
Solcremer
Ansigtssolcreme er langt den mest anti-aging af alle anti-aging produkterne derude-selv den billigste solcreme er vigtigere end de dyreste anti-aging rynke cremer uden SPF. Alle anti-aging behandlinger i verden er totalt ubrugelige, hvis man ikke også beskytter deres hud mod solen.
Hvis dette lyder ekstremt, overveje, at hovedparten af synlig hudaldring, der ikke er relateret til genetik, skyldes solens eksponering, især hos dem, der ikke udsætter deres hud for andre frie radikalkilder som forurening eller cigaretrøg.
Bare ved at kigge på alle de ivrige garvere, du kender, der er over 40 - deres hud er normalt synligt mindre fast og mere rynket end huden på dem, der undgår solen. Undersøgelser foretaget i Montpellier i Frankrig på knap 300 kvinder viste, at kvinderne kategoriseret som "solsøgende" baseret på deres soleksponeringsvaner havde hud, der viste flere tegn på ældning end huden på kvinder, der blev kategoriseret som "solfobiske".
Ved at bære solcreme regelmæssigt, du kan for alvor bremse de synlige tegn på aldring. I disse dage kan du finde solcremer i alle former for formler, herunder to-i-en fugtighedscreme, primere, eller endda fonde.
Der er også en del solcremer derude, der indeholder andre fremragende anti-aging ingredienser, for en omfattende effekt. For at få den fulde effekt af solcremen er det vigtigt at anvende nok af det - det går jeg ind på flere detaljer om senere i artiklen.
Anti-aging cremer/ fugtighedscreme
Fugtighed er ekstremt vigtig for behandling af tegn på ældning på kort sigt. Selv den mest basale fugtighedscreme har en anti-aging effekt, siden ved at fylde huden op med fugt kan du straks fylde den op, gør rynker og fine linjer markant mindre udtalt.
Derudover velhydreret hud fungerer bedre og fungerer som en mere effektiv barriere, så ved at fugte regelmæssigt kan du holde din hud sund, derved forhindrer betændelse og holder hudcellerne i gang regelmæssigt. Dette er en vigtig del af forebyggelsen af for tidlig ældning.
Ud over dette, selvom, fugtighedscreme kan være fremragende værktøjer til at fylde huden op med yderligere anti-aging ingredienser som antioxidanter, collagen builders, og endda hudoverflader. I dagtimerne, en fugtighedscreme med en SPF kan arbejde dobbelt pligt for at forhindre for tidlig ældning og for at vende dens virkninger.
Anti-aging tonere, Serum, og Essenser
Jeg har samlet disse tre typer af ældningsprodukter, fordi de i deres form for ældning tjener den samme slags funktion i en hudplejerutine. Tonere, serum, og essenser kan variere i tekstur, men de er alle meget lettere end en typisk fugtighedscreme, og som sådan synker de hurtigere ind i huden og er bedre egnet til at levere potente anti-aging ingredienser.
Dem med fedtet hud, der er bekymrede over for tidlig ældning, kan endda vælge at bruge et anti-aging serum eller essens i stedet for en fugtighedscreme!
Selvom man helt sikkert kan slippe af sted med kun at bruge en ansigtsrens og fugtighedscreme eller et rensemiddel og serum, der er nogle alvorlige fordele ved lagdeling af hudplejeprodukter af forskellige teksturer. Først, dette er en let måde at fylde huden op med mere omfattende hydrering. Sekund, det er en bedre måde at kombinere forskellige aktive stoffer i en hudplejerutine.
Prøver at få alle dine vitaminer, eksfolianter, og peptider fra ét produkt er mulige, men du vil få større fordele ved hver ingrediens, hvis de kommer separat. For eksempel, du kan bruge et serum med C -vitamin og AHA, og derefter bagefter bruge en fugtighedscreme med A -vitamin, peptider, og niacinamid for mere grundige anti-aging fordele.
I disse dage er der masser af fugtgivende og anti-aging tonere på markedet, men du vil stadig finde meget astringerende tonere, der måske endda indeholder alkohol. Disse vil normalt blive annonceret som "matificerende, ”“ Minimering af porer, "Eller" stramning af huden. " Enhver, der ønsker at forhindre ekstern aldring, bør undgå denne slags tonere, da de for alvor kan dehydrere huden.
Anti-aging rensemidler
Anti-aging cleanser er lidt af en mærkelig sætning, da et rensemiddel ikke rigtig kan levere kraftfulde anti-aging ingredienser til huden. Dette skyldes, at rensemidler kun er i kontakt med huden, så længe det tager dem at nedbryde urenheder.
Selvom der ikke er behov for at spilde på rensemidler, der indeholder dyre peptider eller sarte antioxidanter, en god rens er stadig vigtig. Hårde rensemidler, der indeholder sulfater eller forstyrrer hudens pH, kan skade huden og forhindre den i at fungere godt, mens en skånsom rens kan holde huden ren, men hydreret, og klar til at absorbere leave-on anti-aging produkter.
Olierensemidler er gode til dem med moden hud, som er blide, fugtighedsbevarende, sulfatfrie rensemidler med en pH-værdi mellem 4,5 og 5,5.
Anti-aging øjenprodukter
Efter min mening, det er helt acceptabelt at bruge en fugtighedscreme omkring øjnene, selvom det ikke betyder, at øjencremer ikke har et vigtigt rum i en anti-aging hudplejerutine.
Huden omkring øjnene er tyndere og mere sart end huden alle andre steder i ansigtet, så det har en tendens til at vise alder før andre dele af ansigtet. Derudover området omkring øjnene har en tendens til at vise tegn på ældning på lidt forskellige måder. Fedtdepoter kan bygge op under øjnene eller, alternativt, på grund af tyndheden af huden der, området kan se mørkt ud.
Øjencremer vil normalt have en blidere formel uden høje procentdele af potentielt sensibiliserende ingredienser som retinol eller AHA. I stedet, deres ældningseffekt kommer fra blandinger af hudstrammende antiinflammatoriske midler til hævelse, antioxidanter til beskyttelse, og hudopbygninger til at gøre huden tykkere.
Valg af anti-ældningsprodukter til enhver hudtype
Baseret på din hudtype, dette er, hvilke anti-aging produkter du bør introducere i din rutine:
Anti-aging produkter til tør hud
Dem med tør hud ser meget lidt olieproduktion i løbet af dagen, og deres porer har en tendens til at være på den mindre side. Når vi bliver ældre, vores oliekirtler har en tendens til at blive mindre og mindre aktive, derfor har de fleste ældre mennesker tørere hud. For kvinder gælder dette især efter overgangsalderen.
I tilfælde af mange hudplejemærker, anti-aging ses at være direkte korreleret med tør hud, derfor er mange anti-aging produkter meget cremede og fugtgivende.
Når du søger efter hudplejeprodukter mod ældning til tørre hudtyper, chancerne er for, at du ikke vil have svært ved at finde produkter, der passer godt! De fleste anti-aging fugtighedscreme og serum vil passe til dine hudtyper, og du vil sandsynligvis finde ud af, at lagdelingsprodukter især er gavnlige for dig.
Det er meget vigtigt, at du bruger solcreme i dagtimerne, Selvom solcreme og fugtighedscreme med en SPF måske ikke giver dig nok fugt, så påfør bestemt en serum eller fugtighedscreme, inden du påfører din solcreme - bare sørg for at give alt nok tid til at synke ned, inden du påfører yderligere lag.
Kig efter hudplejeproduktion, der indeholder en masse fugtighedsbevarende midler og antioxidanter. Med din hudtype er blide rensemidler særlig vigtige, og du bør undgå at dehydrere hudplejeprodukter med SD -alkohol eller ethanol.
Anti-aging produkter til normal og kombineret hud
Dem med normal og kombineret hud ser en moderat produktion af olie i deres hud. Dem med normal hud vil have mellemstore porer i hele deres ansigt, mens dem med kombinationshud vil have mindre porer i nogle dele af deres ansigt og større porer andre steder. Kombineret hud er meget almindelig, især fra slutningen af tyverne til midten af firserne, mens normal hud er ekstremt sjælden.
Som med alle andre hudtyper, kun brug af skånsom rensemiddel er meget vigtig for at holde huden sund og ungdommelig. At finde de rigtige anti-aging fugtighedscreme og serum kan være lidt vanskelig, som du ønsker anti-aging produkter, der finder en balance mellem at fugtige huden tilstrækkeligt uden nogensinde at få den til at føles fedtet.
Du kan opleve, at et nærende serum giver nok fugt til det meste af din hud, mens kun de tørre dele kræver en fugtighedscreme. At blande en fugtighedscreme og serum sammen i din håndflade, inden du påfører det, er også en god måde at kontrollere præcis, hvor tungt det du lægger på din hud.
I dagtimerne, chancerne er store for, at du ikke får brug for en serum eller fugtighedscreme under din solcreme.
Anti-aging produkter til fedtet og acne-tilbøjelig hud
Fed hud kan let genkendes, da oliekirtlerne er overaktive, så huden bliver skinnende meget hurtigt efter den er blevet vasket. Dem med fedtet hud har også større porer, som regel, og deres porer har en tendens til lettere at blive tilstoppet, fører til hudorme, whiteheads, og bumser.
Ikke alle, der har fedtet hud, lider af acne, heller ikke alle mennesker, der oplever udbrud, har fedtet hud. Imidlertid, de to kommer hånd i hånd ofte nok til, at jeg besluttede at kombinere de to sektioner.
Selvom mange anti-aging produkter simpelthen er for fede til dem med fedtet hud, i disse dage er der stadig mere lette, også ikke-komedogene muligheder. Første ting først, se på teksturbeskrivelser for anti-aging produkter for at forstå, hvor lette eller fedtede de kan være.
Du vil bruge lette produkter, der vil synke hurtigt ind i huden uden at efterlade en fedtet glans. Lyse olier som hyben eller solsikke er i orden at bruge, selv med fedtet hud, men undgå cremer med tungere olier som mineralsk olie, især i dagtimerne. Selvom mineralolie ikke forårsager udbrud, det efterlader huden fedtet.
Mange mennesker med fedtet hud finder ud af, at den bedste måde for dem at forhindre ekstern ældning er at bruge anti-aging serum i forbindelse med en hudmattende skønhedsrutine. De kan bruge serum eller en essens i stedet for cremer, eller brug serum under lette fugtighedscreme til fedtet hud. En gang imellem, de kan bruge en lerbaseret maske til en mattende dyb rensning, og lag anti-aging produkter bagefter.
Der er en masse produkter fremstillet til acne-tilbøjelig hud, der også giver en anti-aging effekt. Jeg har tidligere nævnt A -vitamin, en hudreparerende og rexturiserende ingrediens, der hjælper med at vende de synlige tegn på aldring. Denne ingrediens anbefales også ofte til at rydde op i acne, og dens stærkeste version, tretinoin, ordineres ofte af hudlæger både til aldersforebyggelse og til behandling af acne.
Salicylsyre, eller BHA, er en kemisk eksfoliant, der ofte anbefales til behandling af acne og tilstoppede porer, men dukker også huden op igen for at fremme sund funktion. C -vitamin kan hjælpe med at oplyse enhver hyperpigmentering, der efterlades efter en bums, og det kan også hjælpe med at beskytte huden mod skader på frie radikaler og fremme kollagenproduktion, især når det er parret med E -vitamin og ferulinsyre.
Anti-aging produkter til følsom hud
Dem med sensitiv hud skal være de mest forsigtige, når de vælger anti-aging produkter til dem. Hvis din hud bliver rød, irriteret, eller let kløende, så er det et tegn på følsom hud. Tegn på følsomhed kan vise sig efter træning, være ude i hårdt vejr, drikke alkohol eller krydret mad, eller på grund af brugen af hårde hudplejeprodukter.
Følsom hud kan skyldes specifikke hudsygdomme som rosacea eller eksem, såvel, men dette råd ville gælde uanset årsagen til følsomheden. Jeg anbefaler ikke de produkter, der fjerner følsomhed, men produkter, der hjælper med at forhindre ekstern ældning uden at forårsage irritation - forhåbentlig kan de selv berolige huden.
Kig efter anti-ældningsprodukter, der ikke indeholder unødvendige hudfølsomheder som natriumlaurylsulfat eller overdreven duft. Nogle æteriske olier kan også være irriterende for huden, selvom andre finder ud af, at æteriske olier som kamille faktisk kan berolige deres hud. Læs produktanmeldelser for at se, om nogen klager over at udvikle udslæt eller irritation efter at have brugt det.
Eksfoliering er en vigtig del af rutinen mod ældning, men brug af fysiske eksfolianter er meget mere sandsynligt at irritere følsom hud. Selvom glykolsyre kan få din hud til at prikke, især første gang du bruger det, salicylsyre og mælkesyre er mindre tilbøjelige til at gøre det, især hvis du bruger dem til lavere procenter og med højere pH -værdier.
Nogle kilder siger, at du ikke kan bruge kemiske eksfolieringsmidler, hvis du har følsom hud, men det er ikke sandt - du vil bare være forsigtig. Andre ingredienser, du måske vil undgå, eller brug kun forsigtigt ved meget lave procenter eller kun et par gange om ugen, herunder retinol, C -vitamin, og andre genstande.
Når du har valgt et par anti-aging produkter, du gerne vil prøve, det er meget vigtigt, at du lapper dem af for at sikre, at din hud kan tåle dem. Det betyder, at produktet påføres et lille stykke hud, enten i ansigtet eller underarmen, og se hvordan din hud reagerer. Du kan gøre dette et par dage i træk, hvis du er bekymret for kumulativ brug, der forårsager irritation, som kan ske med dufte.
Billeder via @ymorbeauty, Instagram
