Begrebet "natcreme" virker så vintage for mig. Jeg kan bare forestille mig en kvinde fra 1940'erne, der sad foran sin forfængelighed i en badekåbe, hendes hår op i ruller, glatter en tyk natfugtighedscreme på hendes hud, inden hun glider ind i en enkeltseng adskilt fra hendes mands, som det var passende dengang.
Jeg behandler den sædvanlige skepsis og besvarer spørgsmålet om natcreme virkelig er nødvendig. Jeg forklarer, hvad forskellene er mellem natcremer, sovende masker, og dagfugtighedscreme for at holde dig så informeret en forbruger som muligt. Jeg slutter af med en hurtig guide til, hvordan du bruger din natcreme, når du har købt den.
I denne artikel:
Skal du virkelig bruge natcreme?
Der er to måder at fortolke dette spørgsmål på:Skal du bruge en fugtighedscreme om natten? Skal du bruge et produkt, der markedsføres som "natcreme" om natten?
For det første spørgsmål, svaret er et rungende ja. Søvn er den tid, hvor hele vores krop regenererer, helbreder og reparerer sig selv, og dette inkluderer vores største orgel, huden. Dette er det perfekte tidspunkt at fylde huden op med fugt og barrierereparerende ingredienser. Der er ingen dårlig tid til at fugte huden, men lige før sengetid virker det som en særlig vidunderlig tid, fordi vi ikke skal bekymre os om, at vores hud ser fedtet ud eller om at lægge makeup oven på vores fugtighedscreme.
Cirka en time efter vi er faldet i søvn, blodgennemstrømningen til huden øges, derved også øge temperaturen i et par timer. Dette kan forbedre visse hudplejeingrediensers evne til at trænge ind i huden og levere deres fordele - en af disse ingredienser er retinol, som er en af de mest kraftfulde anti-aging ingredienser og også en af de mest allestedsnærværende aktive ingredienser i natcremer.
Og nu for at besvare det andet spørgsmål:det produkt, du lægger på din hud om natten, behøver ikke at blive kaldt "natcreme" for at gøre et godt stykke arbejde med at fugte din hud om natten! Det er bedre ikke at bruge en dagcreme med en SPF om natten, især hvis du er udsat for acne da ingredienserne til solcreme kan tilstoppe dine porer, og de helt sikkert vil optage plads af ingredienser, der vil have større fordel for din hud om natten.
Udover det, imidlertid, om din fugtighedscreme er mærket som en natcreme eller ej, gør ikke rigtig noget. Hvad der er vigtigere er, at dets sammensætning nærer din specifikke hudtype og er passende for det miljø, du bor i.
Selvom det sker, så er natcremer normalt fyldt med fænomenale ingredienser til natten (retinol, vi kigger på dig), det er meget muligt, at du finder en serum eller almindelig fugtighedscreme, der indeholder disse ingredienser, og som du bedre kan lide.
Det, jeg synes er vigtigt, er, at din hudplejerutine skal optimeres som en helhed, hvilket ofte betyder at bruge forskellige produkter om morgenen og om natten for at fylde huden op med så mange forskellige slags gavnlige ingredienser.
Der er også lettere produkter som sovemasker, hvilket måske er bedre for nogle - læs det næste afsnit for at afgøre, om en natcreme eller sovemaske kan være bedre for dig.
Natcreme vs. sovemaske
Kun ud fra beskrivelsen, det ville være svært at skelne mellem natcreme og sovemasker. Begge, i det væsentlige, er fugtighedscreme til brug om aftenen. Imidlertid, da sovemasker er en del af K-beauty-rutinen, de er formuleret ud fra en lidt anderledes filosofi i retning af hudpleje om aftenen.
Formuleringen
Mens natcremer normalt er formuleret til at være lidt rigere med masser af okklusive ingredienser (dvs. tykke ingredienser, der ikke tillader fugt at fordampe fra huden), sovemasker er lettere, fordi de er formuleret med færre okklusiver og flere fugtighedsbevarende midler (ingredienser, der trækker fugt ind i huden fra atmosfæren).
Sovemasker har normalt strukturen af en gel eller en meget let, halvgennemsigtig creme. Natcremer og sovemasker indeholder både befugtningsmidler og okklusiver, så forskellen er forholdene for hver.
Hvis du har tør hud, du foretrækker måske at bruge et produkt, der er lidt rigere, som en natcreme, mens hvis din hud er lidt federe, kan du måske lide noget lettere som en sovemaske. Denne forskel er mere kosmetisk, imidlertid, da det om natten ikke er en stor ting, hvis din hud ser lidt fedtet ud, og det er ikke som om okklusive olier eller silikoner vil forårsage acne, hvis produktet er velformuleret.
Imidlertid, klimaet du lever i kan have den større indflydelse! I et land, hvor luftfugtigheden er ret høj, en sovemaske virker hele natten for at trække fugt fra luften ind i din hud, så du kan vågne strålende og strålende ud.
Imidlertid, i et tørre klima finder befugtningsmidlerne i en sovemaske ikke meget fugt i luften. Under disse omstændigheder er det bedre at bruge en natcreme, som forsegler din hud mod den tørrende luft.
Aktive ingredienser indeholdt
Den anden store forskel er, at vestlige natcremer ofte også vil indeholde stærke anti-aging-aktive stoffer-især retinol. Imidlertid, i K-beauty ampuller og serum er normalt den foretrukne metode til levering af aktive ingredienser, med kraftfulde resurfaktiver som retinol undladt generelt.
Mens der i en vestlig rutine sandsynligvis ville blive brugt en natcreme alene eller efter toner, i en K-beauty rutine ville en sovemaske blive brugt efter essenser og serum. Da vi kan se globaliseringen af hudplejemarkedet, imidlertid, folk er meget mere tilbøjelige til at blande og matche deres rutiner - intet forhindrer dig i at bruge en essens, en ampul, og en natcreme!
Forskellen mellem natcreme og dagfugtighedscreme
Ligesom med sovemasker, der er ikke en stor, overordnet forskel mellem natcreme og dagcreme, men mange små forskelle, der kan gælde for nogle produkter og ikke for andre.
SPF -faktoren
Natcremer vil aldrig indeholde SPF (solbeskyttelsesfaktor), hvorimod mange dagcremer har en SPF. Solbeskyttelse er ekstremt vigtig i dagtimerne, da udsættelse for UVA- og UVB -stråler er en stor bidragyder til hudens ældning for ikke at nævne det faktum, at det øger risikoen for hudkræft.
Imidlertid, der er mange produkter, der markedsføres som dagcremer, der ikke har en SPF, i hvilket tilfælde solcreme skal påføres ovenpå ... og hvis du alligevel påfører solcreme ovenpå, der er faktisk ingen regel, der siger, at du ikke kan bruge en natcreme i dagtimerne!
Teksturforskellen
Den anden almindelige forskel er tekstur. Natcremer er normalt lidt rigere og tykkere i teksturen, mens dagcremer sandsynligvis bliver lettere og tyndere. Dette vil variere fra mærke til mærke, så du vil kunne finde snesevis af undtagelser, men for det meste er det sådan, mærker formulerer sig.
Dette skyldes, at de fleste mennesker foretrækker at have lettere produkter på deres hud i løbet af dagen, når de måske bevæger sig rundt eller sveder og ikke ønsker at se skinnende ud eller at få deres makeup til at flytte rundt, fordi deres fugtighedscreme er for fedtet.
Om natten er den kosmetiske elegance ikke så vigtig, og folk har også lyst til at have noget tungere på deres hud vil også fugte det bedre, hvilket ikke nødvendigvis er sandt. Jeg forklarede dette lidt mere i det foregående afsnit.
Aktive ingredienser
Endelig, der er spørgsmålet om aktive ingredienser. Selvom dette ikke er en streng regel, for det meste vil du opdage, at natcremer sandsynligvis indeholder stærkere genoplivende aktivstoffer som retinol, AHA eller C -vitamin.
Det er fordi disse ingredienser gør huden mere modtagelig for solskader - dog deres solfølsomhedsvirkninger sker i samme omfang, uanset om de bruges om dagen eller natten. Som sådan, hvis du bruger produkter med betydelige procentdele af disse ingredienser, skal du altid bære et produkt med en stærk SPF i dagtimerne, selvom du kun bruger dem om natten.
Sådan påføres natcreme?
Sådan skal du anvende natcreme:
Rens din hud på den måde du vil fjerne alle spor af makeup, snavs, sved, og solcreme fra din hud. Medmindre du har brugt et DIY olierensemiddel, sikre, at alle spor af rensemiddel er fjernet fra din hud. Du kan gøre det ved at tørre din hud af med en fugtig ansigts klud eller vatrondel, når du har skyllet hovedparten af rensemidlet af.
Selvom du kan bruge natcreme helt alene, hvis du har en mere grundig hudplejerutine, du vil måske først anvende et par andre hudplejeprodukter, i rækkefølge efter den tyndeste til den tykkeste. Denne ordre vil normalt være toner, efterfulgt af essenser, derefter serum, derefter ampuller, og til sidst lotioner.
Når du er klar til at påføre din natcreme, start med at dispensere en lille mængde af det - cirka en ærtestørrelse. Du vil måske bruge lidt mere, hvis din hud er meget tør, eller hvis natcremen er det eneste trin i din hudplejerutine om aftenen.
Hvis din natcreme kommer i en krukke, brug derefter en lille spatel (medfølger normalt) til at øse lidt af produktet. Du vil ikke bruge dine fingre, som selvom de er rene, vil de stadig introducere bakterier i krukken.
Gnid natcremen mellem begge hænder for let at varme den op.
Begynd at udglatte det på din hud. Jeg kan godt lide at benytte lejligheden til at give min hud en meget skånsom massage, starter omkring kæbelinjen og arbejder mig opad, ved at bruge længden af mine fingre til at gnide produktet ind i huden i opadgående og udadgående cirkulære bevægelser. Dette hjælper natcremen med at komme under ferskenfuzzet og virkelig trænge ind, og det føles også meget luksuriøst og forfriskende.
Når du er færdig, hvis din hud har absorberet hele natcremen, du vil måske lave et andet lag, men chancerne er, at en ansøgning vil være nok. Hvis produktet ikke er fuldt optaget i din hud, brug derefter en mindre mængde produkt næste gang.
Hvis du ikke er bekymret for, at din natcreme kommer på din pude, så er det okay at gå med overskydende produkt på huden - det vil fortsætte med at trænge ind og fugte hele natten.
Hvis du ikke vil have noget overskydende produkt siddende på din hud, du kan bruge en fugtig vatrondel til at tørre det overskydende produkt af.
Billeder via @annabellefleur, Instagram
