Olierensningsmetoden, som også ofte kaldes OCM, har nu eksisteret længe nok til at jeg håber du har hørt om det. Efter et stænk på hudplejescenen for næsten et årti siden (får det andre til at føle sig gamle?), olierensningsmetoden er blevet en grundpille i mange menneskers daglige plejerutiner.
Uanset din hudtype, lad ikke ordet olie skræmme dig! Olierensning er lige så forskelligartet som mængden af hudolier på markedet. Der er et par teknikker, du kan bruge, så med lidt research forsikrer jeg dig om, at du kan få olierensningsmetoden til at fungere for dig.
Alle oplysninger er lige her i dette indlæg, da jeg vil gå i dybden med hvad olierensning er, præcis hvordan det fungerer, og hvad er de bedste metoder til at gøre det. Jeg vil nedbryde olierensningsmetoden efter hudtype og olietyper, så du nemt kan vælge den rigtige blanding til dig. Jeg vil også give alle de vigtige fordele, ulemper, dos, og gør det ikke, så du virkelig får det fulde billede.
I denne artikel:
Hvad er olierensning?
På den enkleste måde, olierensning renser huden med olie. For mange kan det lyde kontraintuitivt, men i virkeligheden gør olie faktisk et fantastisk stykke arbejde med at rense huden for snavs, sved, makeup, urenheder, og endda overskydende olie (også kaldet talg).
Du kan vælge enhver olie til olierensningsmetoden, og senere i denne artikel hjælper jeg endda dig med at vælge de bedste olier til olierensning af din hud. For at rense olie gnider man simpelthen olien (eller blandingen af olier) på deres hud, og fjerner det derefter enten med en fugtig mikrofiberklud, vatrondeller, eller, for olierensere med emulgatorer, med vand.
Der er et par forskellige teknikker til at udføre olierensning, og den, hver person vælger, bør afhænge af den slags ingredienser, de vil bruge, og hvilken teknik der tiltaler dem mest.
Hvordan fungerer olierensningsmetoden?
Kan du huske sætningen "som tiltrækker lignende" fra din gymnasiekemi? Godt, det er princippet, der spiller, når det kommer til olierensning.
Olier er lipofile, hvilket betyder, at de tiltrækkes af andre olier, herunder olierne på vores ansigt. De er også opløsningsmidler, hvilket betyder, at de er meget gode til at nedbryde disse olier.
Når du smører olie på din hud og giver den et par sekunder til at arbejde ved at massere den ind, det opløser meget hurtigt alle de ting, du vil have væk fra din hud.
Olierensningsmetoden mod traditionelle rensemidler
Ikke alle ansigtsrensere er skabt ens. Især når du ser på billigere rengøringsmidler, de består hovedsageligt af vaskemidler.
Mens disse rengøringsmidler overalt har en tendens til at gøre et godt stykke arbejde med at rense huden, de er også meget tilbøjelige til at fjerne det helt fra olie, dehydrere det, og irritere det. Dette gælder især med natriumlauryl- og natriumlaurethsulfater, som er to af de mest allestedsnærværende rensemidler på markedet.
Selv mildere rensende ingredienser som cocamidopropyl betaine er stadig hårdere på tør hud, end olie er. Olierensningsmetoden har ingen af disse hudstrippende egenskaber (selvom nogle olier kan irritere nogle hudtyper), så det er fænomenalt for mennesker, hvis hud er blevet beskadiget af hårde rensemidler eller andre irriterende stoffer.
I modsætning til kommercielle rengøringsmidler, imidlertid, olierensningsmetoden efterlader normalt nogle olierester. Dette er normalt ikke et problem for mennesker med tør eller normal hud, men for dem med fedtet hud kan det føre til et fedtet look hele dagen. I så fald er det bedre at bruge et olierensemiddel med nogle emulgatorer i (du kan endda lave dit eget - jeg giver instruktioner herunder) til dobbeltrensning eller til at finde et skånsomt rengøringsmiddel uden hårde rengøringsmidler.
Olierensningsmetoden efter hudtype
Som alt inden for hudpleje, olierensningsmetoden bør også tilpasses din hudtype og bekymringer, så du får mest muligt ud af den. Så her er, hvordan olierensning fungerer for hver hudtype:
Olierensningsmetode til tør hud
Dem med tør hud har en tendens til at have mindre porer, og deres hud producerer simpelthen ikke meget olie. Deres hud har en tendens til at føles mere tør og mere sart at røre ved, især hvis de ikke har en god fugtgivende rutine.
For dem med tør hud, olierensningsmetoden fungerer normalt smukt! For at få de fleste fordele ud af olierensningsmetoden til tør hud bør du tage chancen for at blande et par olier sammen for at få en række yderligere fordele, da hver olie har sine egne unikke forbindelser.
Jojobaolie, abrikosolie, og mandelolie er gode basisolier til tør hud, da de har en vidunderlig tekstur, mens tilsætning af et par dråber hybenfrøolie kan give anti-aging fordele.
Tør hud er ofte dehydreret udover mangel på olie, så hvis det er tilfældet for dig, undgå overdrevent okklusive olier som mineralolie, da de vil forhindre hydratiserende serum i at trænge ind i din hud efter rensningen.
Olierensningsmetode til fedtet hud
Dem med fedtet hud har normalt større porer, og deres hud producerer en hel del olie hele dagen. Dem med fedtet hud klarer sig normalt ikke godt med den traditionelle olierensningsrutine. Dette skyldes, at der i den traditionelle olierensningsrutine ikke fjernes olier fra huden.
Dette er ikke at sige, at olierensning slet ikke virker for dem med oliehud - det er faktisk et godt valg, især hvis du er fan af tung makeup. Der er to måder, hvorpå olierensning fungerer godt for fede hudtyper.
Den første er som en del af en dobbeltrensning. Først, fjern tungere affald som solcreme og makeup, rens din hud med din olie eller olieblanding (bedste olier til fedtet hud er hampolie, vindruekerneolie, koldpresset solsikkeolie, eller saflorolie, og bare et strejf ricinusolie).
Derefter foretages en anden rensning med en skånsom rensemiddel for at fjerne olieresten fra rensningen. For at undgå dobbeltrensning kan du eksperimentere med din olieblanding og måske finde en olieblanding, der ikke efterlader en fedtet rest.
Den anden mulighed er at bruge et olierensemiddel, der indeholder et emulgator, så det kan skylles af med vand. Du kan købe en, ligesom DHC Deep Cleansing Oil fra Dermstore, eller du kan lave din egen efter opskriften, jeg delte nedenfor.
Olierensningsmetode til normal hud
Hvis du har mellemstore porer, og din hud kun producerer en lille mængde olie i løbet af dagen, så tillykke, du har den meget eftertragtede normale hudtype! Du kan følge enhver metode til olierensning, herunder den mest minimalistiske, og din hud vil trives og føles sund.
Normale hudtyper, der ikke er udsat for acne, kan bruge enhver olie, selvom du af og til bryder ud, solsikke- eller saflorolier er sandsynligvis de bedste valg.
Olierensningsmetode til kombineret hud
Dem med kombineret hud har normalt større porer i T-zonen og små eller mellemstore porer over resten af deres ansigt. Mængden af olie, deres hud producerer, svinger med årstiderne.
Hvis det lyder som dig, så skal du virkelig selv vurdere, om du foretrækker en mere traditionel OCM, der efterlader lidt olie på huden, eller skylningsmetoden eller dobbeltrensning.
Den bedste olieblanding til kombineret hud ville være let, men nærende, så et strejf af jojobaolie sammen med lettere olier som vindruekerne eller hybenolie ville være et godt valg.
Olierensningsmetode til moden hud
Dem, der er bekymrede over for tidlig ældning, eller hvis hud begynder at vise fine linjer og rynker, kan have stor gavn af alle de hudgendannende og beskyttende egenskaber, som botaniske olier har.
Normalt er de med moden hud på den tørre side af tingene, så en olie rig på oliesyre som mandelolie kan fungere godt som en nærende base, mens olier rige på antioxidanter som hybenfrøolie eller solsikkeolie hjælper med at forhindre tegn på for tidlig ældning. Et par dråber æteriske olier af sandeltræ eller rosen øger dine oliers antioxidantegenskaber.
Massagen fra olierensemetoden gør et smukt stykke arbejde med at stimulere huden og opstramme den. Nogle anti-aging serum trænger ikke ind i huden gennem olie, så brug enten den slags serum om morgenen, når du ikke renser olie, eller lav en dobbelt rensning, inden du påfører dem på huden.
Olierensningsmetode til acne-tilbøjelig hud
Det største spørgsmål af alt er, om olierensningsmetoden og acne passer godt sammen. Mit svar er et rungende ja!
Acne har en tendens til at blive forværret af hårde rensemidler, der irriterer huden og smider dens pH ud af balance. Dette er ikke et problem med olierensning - faktisk olierensningsmetoden kan reparere alle de skader, der skyldes de hårde hudplejerutiner, folk med acne ofte går efter.
I modsætning til hvad mange tror, ikke alle olier forårsager acne. Mange olier betragtes ikke kun som sikre for acne-tilbøjelig hud, men de er faktisk meget gavnlige! Disse omfatter hampfrøolie, som har evnen til at minimere acne betændelse, hybenfrøolie, som har hudfornyende egenskaber, der hjælper med at forhindre dannelse af nye acne.
Vindruekerneolie, solsikkeolie, og saflorolie er også gode valg til acne-udsat hud. For ekstra antibakterielle egenskaber kan du tilføje et par dråber æterisk olie fra tea tree til din blanding.
Det er vigtigt at være meget skånsom, når man masserer udbrudte områder, for ikke at poppe bumser og sprede bakterier rundt. I øvrigt, hvis du søger reddit efter vidnesbyrd om olierensningsmetoden, finder du mange mennesker med cystisk acne, der har haft vidunderlige resultater!
Olierensningsmetode til følsom hud
Dem med sensitiv hud har en tendens til at have negative reaktioner på hudpleje meget hurtigt. Deres hud bliver rød ved faldet af en hat, og det kan også blive smertefuldt, rå, betændt, eller irriteret.
Dem med sensitiv hud bør holde tingene enkle, derfor er olierensningsmetoden et godt valg. Da olierensning renser og fugter på én gang, det kan være det eneste trin i din hudplejerutine.
De bedste olier til følsom hud er dem med antiinflammatoriske egenskaber, som hampfrøolie og kokosolie, samt simple ikke-irriterende olier som jojobaolie. Når du har sensitiv hud, er det meget vigtigt at lappe test olien i et par dage, før du påfører den på dit ansigt. Undgå at tilføje æteriske olier til din olieblanding, da de også kan forværre huden.
Olierensning og gør ikke
Sådan renses olie:De forskellige olierensningsmetoder
Ligesom at vælge de bedste olier til din hudtype, du bør også være forsigtig med at gå efter den rigtige metode til rensning af olie for hurtigt at få maksimale resultater.
Traditionel olierensningsmetode
Den traditionelle olierensningsmetode er bedst egnet til hudplejeminimalister, og dem med tør eller normal hud. Det fungerer også for mennesker med meget reaktiv hud, der ikke klarer sig godt med en hudplejerutine med for mange produkter eller for mange aktive stoffer. Det er bedre at undgå overdrevent okklusive olier, især hvis du agter at bruge flere hudplejeprodukter efter olierensning.
Dobbelt rensning med olie
Dobbeltrensning er et godt valg for folk, der har brug for grundig makeupfjernelse eller et ekstra trin for at forstærke deres hud, inden de bruger et vaskemiddelbaseret rengøringsmiddel. Det er også et godt valg, hvis du har fedtet hud, men stadig er interesseret i fordelene ved olierensning uden den egentlige rest af olie på huden.
Endelig, denne metode er ideel til folk, der bruger hudpleje med aktive ingredienser, der ikke trænger gennem olie, som glykolsyre eller C -vitamin.
Brug af en skyllemiddel til rensning af olie
Rensemidler til skylning af olie er en god mulighed, hvis du ikke er helt klar til den involverede proces med at massere og tørre lige olie. De fungerer meget mere som traditionelle rengøringsmidler, da de kan skylles væk med vand.
De kan fungere til enkeltrensning eller dobbeltrensning, og de er gode til alle hudtyper inklusive fedtet hud. Du kan købe et olierensemiddel som dette, eller du kan lave din egen efter opskriften, jeg angiver nedenfor.
Fordele og ulemper ved olierensning
Sagen med olierensningsmetoden er, at den ikke ligefrem har fordele og ulemper - den er bare, hvad den er, og enten vil den passe til din livsstil, eller også vil den ikke. Denne liste hjælper dig med at finde ud af, om det er præcis, hvad du har brug for i dit liv, eller hvis det er mere besvær end det er værd.
Fordele:
Ulemper:
De bedste olier til DIY olierensning
Der er så mange olier på markedet i disse dage, og jeg kunne bare ikke liste dem alle. Dette er bare mine yndlingsolier til olierensningsmetoden, og jeg forklarer præcis, hvilken hudtype og bekymringer hver enkelt arbejder for, sammen med nogle detaljer om deres følelse og tekstur.
Hvis du finder dig selv nysgerrig efter en olie, der ikke er angivet her, og vil se, om det er det rigtige for dig, se på dens fedtsyreprofil. Olier med et højt indhold af oliesyre er normalt bedre for dem med tør hud og bør undgås af dem, der beskæftiger sig med acne, mens olier med et højt indhold af linoleinsyre, alfa-linolenisk, eller gamma-linolensyre er gode til acne-udsat hud.
Mineral olie
Mineralolie er min renseolie i klemme af et par grunde. Først og fremmest, det betragtes som ikke-komedogent, så det er yderst usandsynligt at bryde nogen ud, og er fantastisk til olierensning af acne-udsat hud.
Sekund, det er en meget skånsom og enkel olie, så det er usandsynligt, at det forårsager irritation af huden. Endelig, Det er virkelig billigt, og du kan finde det næsten overalt.
Mineralolie er meget okklusiv, hvilket betyder, at det skaber en forsegling over huden. Hvis du leder efter en færdig olie, og føler ikke behov for at bruge befugtningsmiddel, mineralolie er meget maligneret blandt visse mennesker, fordi det historisk plejede at indeholde nogle forurenende stoffer.
I dag er mineralolie og babyolie, der sælges i butikken, helt sikre at bruge. Nogle mennesker foretrækker at undgå biprodukter fra olieindustrien, hvilket er en rimelig grund til at undgå det.
Ricinusolie
Ricinusolie er en tyk, men alligevel sammentrækkende olie med nogle fugtighedsbevarende egenskaber. Det betyder, at det efterlader huden lidt tør og stram, men det er også i stand til at trække vand ind i huden fra luften. Det lyder modstridende, gør det ikke?
Imidlertid, det her er sandheden! Ricinusolie anbefales ikke at bruge alene, men det kan føjes til fedtere olie for at reducere noget af det fedtede, og for at give nogle af dens unikke fordele.
Solsikkeolie
Koldpresset solsikkeolie er et godt valg for næsten enhver, men det er særligt sikkert for dem med acne-tilbøjelig hud. Denne olie har en nærende tekstur, og den er fyldt med beroligende vitamin E.Det forårsager heller ikke udbrud, så det virkelig tillader acne at helbrede sikkert og forsigtigt, uden at fylde huden op med acne-forårsagende forbindelser.
Jojobaolie
Jojobaolie er et godt valg for dem med tør hud. Denne olie er teknisk set en voks, da den er fremstillet af estere i stedet for fedtsyrer, hvilket gør det meget lig menneskelig olie (dvs. talg).
Det har en let tekstur, men det er ekstremt blødgørende og nærende, og den indeholder masser af antioxidanter. Det forsegler ikke huden, som andre olier kan, så du har ingen problemer med at lægge lysere serum over huden efter påføring.
Dem med acne-tilbøjelig hud er bedre til at undgå jojobaolie, siden, i modsætning til populær tro, det kan stadig forårsage udbrud. Du kan bruge det alene, eller bland det med andre olier for at få en anden tekstur eller for at nyde andre fordele.
Vindruekerneolie
Vindruekerneolie er også en god olie til acne-udsat hud, og den har en super let tekstur, der får den til at fungere særligt godt til fedtet hud. Det er en billig olie, men det har en meget kort holdbarhed, så det er bedre at opbevare det i minikøleskabet eller tilføje E -vitamin til det. Fordi dens tekstur er så let, vil du måske blande den med en tungere olie for bedre hudrensning - især hvis du bruger tung makeup.
Hampfrøolie
Hampfrøolie bliver ekstremt populær til olierensning af acne-tilbøjelig hud, fordi udover at være let og tørt og have en ikke-komedogen profil, den indeholder også en betydelig procentdel af gamma -linolensyre, en antiinflammatorisk fedtsyre, der hjælper med hurtigt at reducere aktiv acne. Den har en kort holdbarhed, så vær opmærksom på sidste udløbsdato på flasken, og opbevar den i køleskabet.
Aprikoskerneolie
Abrikoskerneolie er en olie, der er bedre egnet til dem med tør hud, der ikke er udsat for acne. Det er billigt, og indeholder nogle dejlige hudnærende og anti-aging forbindelser. Den indeholder oliesyre, en fedtsyre, der kan hjælpe med at reducere rødme og betændelse.
Sød mandelolie
Sød mandelolie ligner profil i abrikosolie, så det er på samme måde bedre egnet til dem, der ikke har tendens til at lide af acne. Det har en smuk let tekstur, og det gør et godt stykke arbejde med at fjerne makeup.
Kokosolie
Kokosolie er en af de bedste olier til tør, følsom hud. Den er rig på antiinflammatorisk laurinsyre, hvilket hjælper med at reducere rødme og irritation. Den har en tyk, cremet konsistens, og er ekstremt fugtgivende.
Jo mindre raffineret, jo stærkere dens lækre coconutty lugt. Kokosolie kan forårsage udbrud, så dem med acne-tilbøjelig hud bør lappe teste det først, hvis de er interesserede i at bruge det.
Hybenfrøolie
Hybenfrøolie er et godt valg for næsten enhver, men især for dem, der beskæftiger sig med særlige bekymringer som acne, ardannelse, eller hyperpigmentering. Det er en ikke-komedogen olie med to former for vitamin A, så det hjælper med at forny huden og forbedrer ethvert af dets teksturproblemer. Da det er en dyr olie, du kan vælge at blande den med en billigere olie.
Sådan laver du en skyllemiddel til olie
Hvis du vil eksperimentere med kosmetikformuleringer, dette er faktisk en af de bedste begynderopskrifter! Det er enkelt og sikkert, og det lærer dig nogle meget vigtige hudplejeformuleringsprincipper - hvordan emulgatorer virker.
Emulgatorer er hudplejeingredienser, der tillader olie og vand at blande sig sammen ved at sænke væskernes overfladespænding. Dette er vigtigt for fugtighedscreme, da fugtighedscreme indeholder både olie og vand, men det er også nøglen til at oprette et olierens, der fjernes med vand.
Normalt frastøder olie og vand hinanden, men når du først tilføjer emulgator til olien, vil den let blandes med vandet i stedet for at afvise det fra huden. Dette er en fantastisk skabelse for dem, der har en federe hudtype og ikke ønsker for meget rester på deres hud fra olierensningsmetoden.
For at oprette dit eget skyllemiddel til olie skal du bruge:
Hæld din olie eller olieblanding i din rene flaske. Olien skal være omkring 90% af formlen. Fyld resten af flasken med 10% af dit valgfrie emulgator. Hvis du kan lide, tilføj et par dråber af en hud-sikker æterisk olie efter eget valg. Giv det hele en sund shake, og du er færdig!
Noter :dit DIY olierensemiddel vil have den samme holdbarhed som ingrediensen med den korteste holdbarhed, som normalt vil være et lys, ikke-komedogen olie som vindruekerne, hamp, eller hybenolie. Tilføjelse af 1-2% E-vitamin til formlen kan øge levetiden på dit olierensemiddel.
Billeder via Instagram
