Kombinationshud behandles ofte som en eftertanke (jeg har selv gjort mig skyldig i det), men sandheden er, at det nok er den mest almindelige af alle hudtyperne! Dette skyldes, at hudtype kategorier ikke er særlig godt indstillet. Hudtyper findes faktisk på et spektrum, med fedtet i den ene ende, tør på den anden, og kombineret hud fylder det meste af pladsen i midten.
På grund af dette, pleje af kombineret hud er ikke skåret og tør, og som følge heraf, det kan være svært at finde gode råd. Det er ekstra vigtigt for mig at gøre dette indlæg så omfattende og præcist som muligt, fordi jeg, Mig selv, har kombineret hud. Det er tid til at repræsentere!
For at få din kombinerede hud så forkælet som muligt, Jeg har valgt de allerbedste hudplejeprodukter til kombineret hud, selvom det bare sker sådan, fungerer mange af dem også for andre hudtyper. Jeg forklarer præcis, hvad kombinationshud er og går over dens typiske egenskaber.
Jeg taler om, hvad der får så mange mennesker til at have kombineret hud og opklare sondringen mellem kombinationstør og kombineret fedtet hud. Du er her for løsninger, så jeg vil forklare, hvordan du forbedrer udseendet og følelsen af din hud med de rigtige ingredienser sammensat til den perfekte kombination af hudplejerutine.
Kombineret hudplejerutine:Indhold
15 bedste hudplejeprodukter til kombineret hud
Uanset om det er tid til at rense eller fugte din hud eller forkæle den med det perfekte serum, her har du de bedste kombination hudprodukter, der virkelig gør underværker!
1. COSRX Good Morning Gel Cleanser med lav pH -værdi
Rensning er ikke noget, du skal tænke for meget over, når du har kombineret hud. Du har brug for et simpelt rengøringsmiddel, der fjerner alle de dårlige ting og efterlader alle de gode ting, samtidig med at din hud føles god. Denne gelrens er det, med en perfekt afbalanceret pH, et strejf af gærekstrakt for at holde huden forstærket, masser af hydratorer, og endda lidt tea tree olie for at forhindre udbrud. Du kan købe det fra Ulta .
2. CeraVe PM Face Moisturizer til brug om natten
En fantastisk fugtighedscreme til kombineret hud behøver ikke at være latterligt dyr. Denne creme er perfekt formuleret med nogle aktive stoffer, der er særligt velegnede til kombineret hud. Niacinamid er en af dem, fordi det hjælper med at kontrollere olieproduktionen og samtidig forhindrer transepidermalt vandtab. Åh, og det giver også noget antioxidantbeskyttelse! Denne creme indeholder også hud-identiske ceramider og masser af fugtighedsbevarende midler. Den er tilgængelig på Ulta .
3. Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA -væske
Beta-hydroxysyre, bedre kendt som salicylsyre, er min yndlings go-to exfoliant, og dem med kombinationshud kan have størst glæde af det. Denne kemiske eksfoliant anbefales normalt til fedtet hud, selvom det faktisk er skånsomt nok til også at fungere for dem med tør hud og alle i midten. Det fjerner opbygning af død hud, så fugtighedscreme kan trænge ind, men det er også særligt godt til at rense porerne. Denne tonerlignende formel indeholder også ekstrakt af grøn te for at beskytte og berolige huden og butylenglycol for at hydrere. Få det på Nordstrøm !
4. Peter Thomas Roth Max Complexion Correction Pads
Dette er en anden god mulighed for kemisk eksfoliering for dem med kombineret hud, især for dem, der leder efter mere målrettet aldersforebyggelse. Disse puder inkluderer både glycolsyre og salicylsyre, for meget grundig eksfoliering, sammen med hududglattende A-vitamin og en hel samling beroligende ekstrakter. De er vidunderlige til behandling af hudproblemer samt til at reducere udseendet af fine linjer og rynker. Køb dem fra Sephora !
5. Dermalogica Clear Start Breakout Clearing Emergency Spot Fix
Nogle gange ser det ud til, at dem med kombineret hud er endnu mere tilbøjelige til acne end dem med fedtet hud, især på bestemte dele af ansigtet. Spot behandlinger er den bedste måde at behandle tilfældigt spredte anfald af acne, og denne benzoylperoxid fra Dermalogica er en af de bedste. 5% BP tilintetgør acne bakterier, lakridsrod ekstrakt forhindrer enhver postinflammatorisk hyperpigmentering i at følge de helbredte udbrud, og grøn te hjælper med at forhindre irritation. Du kan købe det fra SkinStore .
6. Clinique Moisture Surge 72-timers auto-genopfyldende hydrator
Denne gel-creme fugtighedscreme fra Clinique er en perfekt godbid til kombineret hud. Det er nærende og fugtgivende nok til de tørre dele, men er ikke engang lidt fedtet, så det vil ikke forårsage problemer for dine olieagtige dele. Den indeholder beroligende, nærende urinstof og grøn teekstrakt, fugtgivende hyaluronsyre og glycerin, og okklusiv dimethicon. Formlen er også anti-aging, med peptider og koffein, der giver en løftende effekt. Find den på Nordstrøm !
7. Peach &Lily Matcha Pudding Antioxidant Cream
Lad ikke den cremede konsistens narre dig, dette er den perfekte fugtighedscreme, uanset om din kombinerede hud læner sig mod tør eller fedtet. Den er fyldt med antioxidanter, der afværger skader fra frie radikaler for at hjælpe med at holde huden ungdommelig, fra nogle meget forskellige kilder, herunder matcha grøn te, adenosin, og niacinamid, hvilket tilfældigvis er min yndlingsingrediens til kombineret hud. Den sælges kl Ulta .
8. Biossance Squalane + Micronutrient Fine Mist
Denne dejlige ansigtståge har et par ting at gøre, ligesom det faktum, at den indeholder hyaluronsyre i flere vægte for bedre penetration, og dens essentielle fedtsyre- og squalanblanding, der gør den rigere og mere fugtgivende end din gennemsnitlige toner eller essens. Det er den nøjagtige blanding af lys og nærende for at øge fugtigheden af kombineret hud uden at tynge det. Hent den kl Sephora !
9. La Roche-Posay Anthelios Ultra-Light Sunscreen Fluid SPF 60
Uanset din hudtype, solcreme kan ikke forhandles, så jeg er glad for at sige, at hvis du har kombineret hud, vil du elske denne solcreme som en del af din hudplejerutine. Det synker hurtigt ind, let fugter, og giver huden en halvmat finish. Hvis din hud læner sig mod fedtet, du kan bruge den over et fugtgivende serum eller essens, men hvis den hælder mod tør, lag det oven på din fugtighedscreme. Bestil det online fra Dermstore !
10. Dr. Jart+ Ceramidin Liquid
Næsten alle hudplejerutiner kan drage fordel af fugtgivende tonere og essenser, men for dem med kombineret hud, det kan være særligt nyttigt, da fugtighedscreme alene ikke kan gøre tricket uden også at gøre de olieagtige dele af huden fedtet. Denne unikke essens fylder huden op med hud-identiske ceramider og kolesterol, som du bliver svært ved at finde i en ikke-fedtet formel. Det indeholder også betain og panthenol til hydrering, og en bred vifte af plante- og frugtekstrakter for at give antioxidantbeskyttelse. Den er tilgængelig på Sephora .
11. DERMAdoctor Kakadu C 20% C -vitamin Serum med ferulinsyre og E -vitamin
Dette er et serum, jeg sandsynligvis aldrig vil stoppe med at anbefale, fordi det er en af de bedste all-round beskyttende, anti aldring, og hudtonende produkter. Den indeholder en meget stabil blanding af C -vitamin, E -vitamin, og ferulinsyre, sammen med nogle fugtgivende ingredienser. Det er en af de mest afbalancerede måder for dem med kombineret hud at opnå blødere hud og afværge ekstern aldring. Den er tilgængelig på Dermstore .
12. Åh K! Hyaluronsyre -hydrogelarkmaske
Lavet med niacinamid og gotu kola (alias centella asiatica), denne maske kan være den mest perfekte arkmaske til dem med kombineret hud. Det hydrerer samtidigt med hyaluronsyre og styrer samtidig olieproduktionen med niacinamid. Centella asiatica tilføjer en vidunderligt beroligende berøring, og den samlede effekt er sund, fyldig hud, der føles så afbalanceret som muligt. Selve masken er lavet af en gel, der let klæber til huden. Du kan få det på Ulta .
13. Filosofi Renhed Lavet enkel et-trins ansigtsrens
Denne sulfatfrie ansigtsrenser fortjener fuldstændig den kult, den har. Det fjerner hver eneste sminke af makeup eller solcreme uden at fjerne huden eller efterlade en rest. Den er lavet med alle hudtyper i tankerne, så det vil være fantastisk til alle dele af din kombinerede hud. Åh, og den største bonus? Det er blidt nok til øjenområdet! Hent den kl Nordstrøm !
14. Trilogy Rosehip Oil Antioxidant+
Jeg tror, at denne vidunderlige blanding af ansigtsolie faktisk ville fungere for alle hudtyper, men det er faktisk derfor, det også vil være så vidunderligt for dem med kombineret hud. Dens sammensætning er rig og nærende nok til at øge fugtigheden af de tørre dele af ansigtet, men det er ikke så tungt at tilstoppe porer eller føles fedtet over de federe dele. Den indeholder hybenfrøolie, som er en af de mest anti-aging og hududglattende botaniske olier der findes, sammen med antioxidantrige tomat- og tranebærfrøolier. Brug den alene, eller bland det med din fugtighedscreme! Find den på Ulta !
15. OleHenriksen Hygge HydraClay Detox Mask
Den gennemsnitlige lermaske vil være for tørrende for de tørre dele af dit ansigt, hvis du har kombineret hud. Heldigvis, dette er ingen gennemsnitlig lermaske! Detox-masken kombinerer porolensrensende virkninger af kaolinler med de fugtgivende fordele ved 5 forskellige botaniske olier samt hydratiserende glycerin. Denne maske efterlader huden ren, glødende og så blødt som muligt. Husk, at det ikke altid virker for dem med følsom hud. Den er tilgængelig på Sephora .
Hvad er kombinationshud?
Kombineret hud refererer til en hudtype, der sidder et sted på spektret mellem tør og fedtet. Nogle dele af ansigtet er olieret, mens andre er lidt mere tørre. I de fleste tilfælde er den fedeste del af ansigtet T-zonen, som omfatter panden, næse, hage, og nogle gange kinderne tættere på næsen, mens de tørreste dele af ansigtet er kinderne, kæbeben, og området omkring øjnene. Selvfølgelig, undtagelser forekommer, men de er ret sjældne.
Dem med fedtet hud har en tendens til at være ekstra fedtet i T-zonen, mens dem med tør hud har en tendens til at være ekstra tørre i kinderne, så på en måde sidder kombination hudtyper bare mellem tør hud og fedtet hud. Hudtyper er som et spektrum, og kombinationshuden fylder mest, mens de to andre hudtyper sidder i de to ender.
Nogle mennesker oplever, at deres kombinerede hud læner sig mere tør, mens andre synes, det hælder mere mod fedtet. For mange, denne ændring kan komme med årstiderne, da de føles federe om sommeren og mere tørre om vinteren.
Kombinerede hudkarakteristika
Hvad er de vigtigste symptomer på kombineret hud? Pas på følgende!
• Ujævn olieproduktion i ansigtet
Talgproduktion er den vigtigste (og måske kun) faktor, hvormed hudtyper bestemmes, så kombineret hud betyder, at huden hverken producerer for meget eller for lidt olie som helhed, selvom visse dele af ansigtet (normalt T-zonen) vil være federe end andre dele (normalt kinderne). For at afgøre, om du har kombineret hud, vask det med et mildt rengøringsmiddel, og vent derefter en time eller to - hvis nogle dele af din hud føles fedtet, mens andre føles lidt stramme, har du sandsynligvis kombineret hud.
• Varierende porestørrelse
Selvom olieproduktion er den mest konkrete afgørende faktor for hudtype, at se på porestørrelse kan være lettere. Hvis du har næsten usynlige porer i nogle dele af dit ansigt (normalt kinderne) og mellemstore til større dele i andre (T-zone), så har du sandsynligvis kombinationshud.
• Lejlighedsvis udbrud og tilstoppede porer, Normalt på fedtede dele af ansigtet
Ingen hudtype er immun mod acne, med tør hud inkluderet. Imidlertid, generelt, dem med kombineret hud vil ikke bryde så meget ud som dem med fedtet hud, og udbrudene har en tendens til at være lokaliseret til de olierede dele af ansigtet.
Kombination af hudårsager
Som med enhver hudtype, kombinationshud viser sig hovedsageligt på grund af genetik, så de eneste mennesker, du virkelig kan bebrejde det, er dine forældre.
Den afgørende faktor for hver hudtype er olie (eller rettere, talg) produktion. Ansigtsolie fremstilles af talgkirtlerne, som er placeret i dermis, hvor de er knyttet til vores hårsække. I næsten alle mennesker er den centrale del af ansigtet normalt hjemsted for flere talgkirtler end de ydre dele, hvilket forklarer den fedtet-tørre opdeling, der findes hos dem med kombineret hud.
Kombination-fedtet vs. kombination-tør
En ting værd at bemærke om kombinationshud er, at ekstrem polarisering er ret sjælden. Det er meget usædvanligt, at nogen har en ekstremt fedtet T-zone og et ekstremt tørt kindområde. Når det sker, det er næsten altid et resultat af en kompromitteret hudbarriere og alvorlig dehydrering, som kan få tør hud til at føles tørere og fedtet hud til at opføre sig forkert og blive problematisk.
Ellers, kombinationshud har to retninger, den kan læne sig ind i, det er her begreberne kombination-fedtet hud og kombination-tør hud kommer fra. Kort fortalt, nogle mennesker med kombineret hud oplever, at de olieagtige dele af deres ansigt giver dem flere problemer, mens andre finder ud af, at de tørre dele af deres ansigt er dem, der kræver mest opmærksomhed.
Sådan forbedres kombinationshuden
Den bedste måde at tage sig af kombineret hud på er at bruge afbalanceret, blide produkter. Når det kommer til valg af hudpleje, det handler om at finde teksturer, der ikke bliver for tunge for dine olieagtige dele, der heller ikke bliver for lette til dine tørre dele.
Fokus på hydrering er altid en god idé. Dehydrering får alle hudtyper til at se dårlige ud, mens øget hydrering kan forbedre funktionen af både de tørre og olieagtige dele af huden.
En god kombination hudplejerutine, der holder huden ren, hydreret, eksfolieret, og beskyttet mod solen er alt, hvad der kræves for at holde tingene afbalancerede og sunde. Da jeg satte mig ned for at skrive denne artikel, besluttede jeg, at jeg ikke ønskede at komme med for mange forslag, der ville indebære kun at lægge bestemte produkter på bestemte dele af ansigtet.
Dem med kombineret hud er sandsynligvis meget vant til forslaget om, at de bruger en tungere fugtighedscreme på deres tørre dele og en lettere fugtighedscreme til olierede dele, men hvad angår hudplejeforslag, tror jeg ikke, at denne her er rigtig praktisk. Du kommer ikke til at have en helt anden hudplejerutine for hver del af dit ansigt.
Måske vil du opdage, at du kan anvende et fugtgivende serum over hele dit ansigt og derefter kun lægge fugtighedscreme på de tørre dele, men at gå for meget ud over det er ikke praktisk for 90% af os.
Bedste hudplejeingredienser til kombineret hud
Så hvis du har kombinationen hudtype, der er visse ingredienser, du skal kigge efter i den hudpleje, du vælger.
• Hydratorer
Fugtighedsbevarende midler som glycerin, hyaluronsyre, panthenol, og butylenglycol er de vigtigste ingredienser, der holder din kombinerede hud hydreret, ved at trække fugt ind fra atmosfæren og ind i hudens øverste lag.
Hydrering er meget vigtig for både fedtet og tør hud, så det følger kun, at det også vil være kritisk for kombineret hud. Hydreret hud ser sundere ud, fyldigere, og mere lysende. Både fine linjer og porer ser mindre ud, og den overordnede tekstur er glattere og blødere.
Udover det, når huden er forstærket med vand og vandbindende befugtningsmidler, det er mere modstandsdygtigt over for infiltration fra irritanter og bakterier, så dette hjælper med at afværge både irritation og udbrud. Essenser, serum, fugtighedscreme, og masker er de bedste kilder til disse fugtgivende ingredienser.
• Exfoliants
Eksfoliering er en meget vigtig del af en god kombination af hudplejerutine. Som altid, Jeg foretrækker kemiske eksfolieringsmidler, da de er i stand til at fjerne død hud på en skånsom og grundig måde.
Salicylsyre er den foretrukne eksfoliant for dem med kombineret hud, fordi den kan komme igennem olierne og eksfoliere inden i poren, men er skånsom nok til ikke at tørre ud eller irritere de tørre dele af huden. Du kan også eksperimentere med kombinationer af glykolsyre og blidere eksfolieringsmidler som mandelsyre eller mælkesyre. Hvis din hud er solid, så kan du også smide glykolsyre i blandingen.
• Blødgøringsmidler og okklusiver
Omfattende fugtighed har tre dele:humectancts, som jeg allerede har nævnt, såvel som blødgører og okklusiv, der kommer i form af botaniske olier, ceramider, kolesterol, silikoner, petrolatum, og fedtsyrer. Disse er meget almindelige ingredienser i fugtighedscreme, selvom de bruges mere sparsomt i essenser og serummer.
Talgen, som vores hud producerer, er faktisk meget effektiv som blødgørende (noget der udfylder hullerne mellem de døde hudceller for at gøre stratum corneum stærkere, blødere ved berøring og smidighed) og som en okklusiv (noget der blokerer for fugt i at slippe ud af huden), så dem, der har kombinationshud, der læner sig mod fedtet, kræver muligvis ikke cremer, der er rige på disse ingredienser.
De er uundværlige, imidlertid, for dem, hvis kombinerede hud læner sig mod tør. Hvis din hud er meget polariseret, kan du vælge kun at anvende cremer, der er rige på blødgørende midler og okklusiver på de tørre dele af dit ansigt.
• SPF
Solbeskyttelse er en anden af de ting, der er kritiske uanset hudtype. En fugtighedscreme eller solcreme med en SPF på mindst 30 vil gøre underværker for at holde din hud sund på lang sigt.
Solens eksponering er ansvarlig for mange overfladeelementer af hudens ældning som fine linjer og rynker, men endnu værre end det, det kan føre til hudkræft ned ad linjen. Dem med kombineret hud bør vælge lette solcremer, og kan endda bruge dem i stedet for en fugtighedscreme i dagtimerne.
• Antioxidanter
Antioxidanter kan komme fra botaniske olier og planteekstrakter, eller de kan syntetiseres og sættes direkte i en hudplejeformel. Antioxidanter er fænomenale til at hjælpe med at afværge for tidlig ældning forårsaget af sollys og forurening, da de stopper skader på frie radikaler på dens spor.
Mange antioxidanter har flere fordele end at forhindre for tidlig ældning. Niacinamid, for eksempel, kan også hjælpe med at forhindre transepidermalt vandtab, lysere huden, og at kontrollere olieproduktionen. C -vitamin er fantastisk til at understøtte kollagenproduktion og til at falme hyperpigmentering. Grøn teekstrakt, udover at indeholde en masse forskellige antioxidantforbindelser, er også fantastisk til beroligende følsom hud.
• Dybderensere
For dem med kombineret hud, der kan blive meget fedtet, et ler, mudder, eller kulmaske kan være en rigtig god lejlighedsvis godbid. Ler er vidunderligt til at trække olier samt snavs fra huden.
Kaolin ler er sandsynligvis den bedste maskeingrediens at kigge efter, hvis du gerne vil anvende det over hele huden, da det ikke tørrer for meget og sandsynligvis ikke vil irritere eller dehydrere dine tørre områder. Andre lermasker er muligvis ikke egnede til at påføre hele ansigtet, og bør kun anvendes i de olieagtige områder.
• Andre
Selvom en hudtype ikke kan ændres, hudproblemer kan absolut med brug af de rigtige hudplejeprodukter. Dem med kombineret hud kan have alle slags hudproblemer, så det er svært at identificere bogstaveligt talt hver ingrediens, der kan være gavnlig.
Hvis dine største bekymringer falmer eksisterende tegn på ældning som fine linjer, vælge stærke hudforyngere som retinoider eller peptider. Hvis dine bekymringer har at gøre med hyperpigmentering, så er din bedste chance C -vitamin, lakridsrod ekstrakt, eller alfa-arbutin.
For acne, den bedste samlede behandling ville være regelmæssig kemisk eksfoliering (især med salicylsyre). Retinoider er også ganske nyttige, ligesom spotbehandlinger med benzoylperoxid, azelainsyre, eller tea tree olie.
Følsomme kombinerede hudtyper vil have stor gavn af produkter, der indeholder antiinflammatoriske midler som allantoin, centella asiatica ekstrakt, eller pilebarkekstrakt.
Den ultimative kombination af hudpleje i dagtimerne
Tidligt om morgenen, start din kombinationshudrutine ved at følge disse praktiske og effektive trin:
• Rensning er valgfri
Medmindre du tilfældigvis vågnede med ekstra fedtet hud på en bestemt morgen, det er generelt bedre at springe rensning om morgenen helt over. At tørre dit ansigt med en vatrondel mættet i toner eller bare en fugtig ansigtsdug er normalt nok for de fleste mennesker med kombineret hud.
Hvis du skal rense, vælg en skånsom rens, og lad det ikke være i kontakt med dit ansigt i mere end 15 sekunder - dette er ikke aftenen, hvor du skal fjerne en dags solcreme, makeup, og snavs.
• Toner/ Essence
Om morgenen, en toner eller essens kan fungere som et yderligere fugtgivende trin, der vil lindre både de tørre og fede dele af din kombinerede hud. Essenser består normalt af en blanding af porestrammende antiinflammatoriske midler og fugtgivende fugtighedsbevarende midler, og de får næsten aldrig din hud til at føles fedtet.
Medmindre du også bruger dette trin som en måde at fjerne mindre urenheder fra huden (i så fald skal du tørre dem af med en vatrondel, som jeg tidligere har beskrevet), det er faktisk bedre at anvende dem direkte på huden enten ved at duge dem på eller ved at dispensere lidt i dine hænder og derefter trykke det ind i huden.
• Serum eller fugtighedscreme
For dem med kombineret hud, især hvis den læner sig lidt mod fedtet, det er generelt bedst at bruge enten et serum eller en fugtighedscreme i dagtimerne, men ikke begge dele - især hvis du bruger en separat solcreme til SPF -beskyttelse. Serum er ofte bare okklusive nok til at være fremragende fugtighedscreme i dagtimerne for dem med kombineret hud.
Generelt, når du vælger en serum eller fugtighedscreme, vælg en, der indeholder masser af fugtgivende ingredienser, nogle okklusive dem, og antioxidanter for at hjælpe med at stabilisere din solcreme og afværge fotoaldering.
Medmindre din hud er følsom, dispenser en mængde serum eller fugtighedscreme i ærtestørrelse og massér den derefter ind i din hud i cirkulære opadgående bevægelser. Hvis dette trækker for meget på din hud, brug derefter en skånsom pressemetode i stedet.
• SPF
Det sidste trin i din morgen hudplejerutine bør altid være solbeskyttelse! Vælg en solcreme, der hverken er overdreven mattende eller fedtet. Lettere solcremer er gode, fordi de er lettere at sprede ud over huden, men de synker også hurtigt ind, så de ikke gør din T-zone skinnende.
Det er vigtigt at bruge en hel ¼ tsk solcreme til helt at dække det gennemsnitlige menneskelige ansigt og give den fulde SPF -beskyttelse, der er angivet på flasken. Påfør en solcreme nøjagtigt som på en fugtighedscreme. Hvis du finder ud af, at din solcreme tager for lang tid at synke ned, du kan dele det op i to applikationer af en ⅛ tsk.
Den ultimative natkombination hudplejerutine
Efter den hårde arbejdsdag eller en tilbragt i solen bare slappe af, du bør ikke glemme din hudrutine.
• Rens
De bedste rensemidler ville være lette skum- eller gelrensere, der er sulfatfrie og med en lav pH-værdi, så de kan fjerne den helt rigtige mængde olie og snavs uden at fjerne huden eller tørre den ud. Hvis din hud føles stram eller tør efter at du har renset den, så er dit rengøringsmiddel for hårdt.
Hvis du bruger meget makeup, du vil måske opleve, at dobbeltrensning vil fungere bedre. Uden tilsætning af vand, massér først en balsam eller olierens ind i din hud for at nedbryde din makeup og solcreme. Tilsæt lidt vand for at emulgere rensemidlet, og skyl det derefter væk med vand eller tør det af med en fugtig ansigts klud.
Derefter kan du gøre en anden rensning med din gel eller skumrens til at fjerne olieresten. Fugt enten dit ansigt eller dine hænder, og dispenser derefter en lille mængde rensemiddel. Masser det ind i din hud i 10-15 sekunder (du kan massere i op til et helt minut, hvis du kun udfører en enkelt rensning), og derefter skylles væk med vand eller tørres af med en fugtig ansigtsklud.
• Exfoliant
Aftenen er det bedste tidspunkt at eksfoliere huden på, og som altid, det er bedre at bruge en kemisk eksfoliant som salicylsyre end at bruge en fysisk skrubbe. Salicylsyre er normalt den bedste eksfolier til kombinerede hudtyper, fordi den er skånsom nok til ikke at irritere de tørre områder, men den er også i stand til at komme forbi ansigtsolier og eksfoliere inden i poren. Kemiske eksfolieringsmidler findes i alle former, så påfør din kemiske eksfoliant som anvist på pakken.
• Essenser, Ampuller, og Serums
Efter påføring af en kemisk eksfoliant, et godt valgfrit trin for dem med kombineret hud er at anvende enten en essens, et serum, en ampul, eller alt det ovenstående. Enhver af disse produkter kan belaste din hud med en lille smule ekstra fugt, hvilket er især godt til tider, hvor din kombinerede hud læner sig lidt mod tørre.
Dette trin er også fantastisk til at anvende specifikke hudbehandlinger, som et serum med retinol for at hjælpe med at falme fine linjer og forbedre hudens tekstur, eller et C -vitamin og lakridsrodsekstraktserum, der hjælper med at lysne huden op. Hvis du ikke har nogen specifikke bekymringer, du kan drage fordel af en generel fugtgivende, antioxidantfyldt serum.
Anvend dine essenser og serum som beskrevet i morgenrutinen - sprøjt eller tåge på din essens, og påfør serum med enten en blid klappende bevægelse eller en mere forfriskende massage.
• Spot behandlinger
Ikke alle med kombineret hud vil kræve en acne -spot behandling, men hvis du tilfældigvis er en af de få uheldige der bryder ud, så er en god spotbehandling en gave fra Gud, især hvis din kemiske eksfoliant ikke gør et godt nok stykke arbejde alene.
Nogle spotbehandlinger anvendes bedre før serum og essenser, men jeg anbefaler stærkt stedet behandlinger med benzoylperoxid eller tea tree olie, som påføres bedre bagefter for at undgå irritation. Mængden af pletbehandling, du får brug for, afhænger af, hvor meget du bryder ud.
Giv bare lidt ud, og tryk den over de områder, hvor dine aktive breakouts er. Giv det et øjeblik til at synke lidt ind og derefter gå videre til det sidste trin.
• Fugtighedscreme
Din natfugtighedscreme vil sandsynligvis være det rigeste og tungeste produkt i din kombinerede hudplejerutine. Du vil ikke bruge noget så tungt i dagtimerne, da det får din hud til at se skinnende ud, men om natten kan du virkelig drage fordel af de potentielt fedtede okklusive ingredienser.
Jeg har mest anbefalet creme-baserede fugtighedscreme, men hvis din hud er kombination hælder mod fedtet, du foretrækker måske en lotion eller gelbaseret fugtighedscreme i stedet.
Da dette er dit sidste hudplejetrin, tag chancen for virkelig at nyde det ved at give din hud en opløftende massage. Brug en cirkulær bevægelse, arbejder dig opad og udad, da dette også vil bidrage til at forbedre blodgennemstrømningen til huden og til at slappe af i ansigtets muskler.
Ugentlig kombination hudplejerutine
Ugentlig hudmaskering er et dejligt ritual, der giver dig mulighed for at nære både din hud og sjæl. Med kombineret hud, du kan opleve, at dine specifikke bekymringer ændrer sig fra uge til uge, så maskering er en fantastisk måde at løse specifikke problemer, der kommer og går.
En uge vil du måske bruge en mere fugtgivende maske, mens den følgende uge måske vil have en declogging lermaske. Du kan også eksperimentere med multi-maskering, hvis du gerne vil behandle de forskellige dele af din hud på forskellige måder. Som altid, det er vigtigt aldrig at vende for stærkt i nogen retning, men at holde sig til skånsomme produkter.
• Rens
Det er vigtigt at rense din hud grundigt, inden du påfører en maske. Du kan vælge en dobbeltrensning, som jeg anbefaler til en typisk aftenrutine, eller, hvis du maskerer om morgenen, gør bare en hurtig rensning med et skånsomt rengøringsmiddel.
• Toner eller Essence
Nogle masker (især fugtgivende plademasker) kan hjælpe din hud med at absorbere eventuelle essenser eller tonere, der påføres under den. Til lerbaserede masker (især dem, der er meget tunge på olier og har lavt indhold af fugtgivende ingredienser), en fugtgivende essens kan fungere som en buffer, der forhindrer masken i at udtørre din hud for meget. Du kan helt sikkert eksperimentere med at sprøjte lidt ikke-eksfolierende toner eller essens på din hud, før du maskerer!
• Maske
Hvordan du tager din maske på, afhænger af den slags maske, du har. Cremede masker kan påføres med hænderne, som en fugtighedscreme, mens lerbaserede masker er lettere at anvende med en ren maskebørste (en pensel, der mistænkeligt ligner en flad foundationbørste), i opadgående, overlappende slag.
Arkmasker, som er gode til at fugte huden, er de sværeste at anvende, da de skal glattes omhyggeligt uden luftbobler.
Når din maske er tændt, lad det sidde i henhold til instruktionerne på beholderen. 10-15 minutter er normalt godt til lermasker, 15-30 minutter for cremede masker, and up to an hour for sheet masks.
Once enough time has passed remove your mask by rinsing your face with water, and maybe even wiping it down with a damp face cloth. Sheet masks can simply be removed, with the rest of the product massaged into the skin and with no need to rinse.
• Rest of the Routine
Once you’ve removed your mask, finish off your combination skin care routine based on whether it is daytime or evening.
Photos via @elle_ferguson, @candidlyangie, @glowingwell_
