Når du opdager acne på dit ansigt eller krop, kan det være pinligt og sørgeligt. Nogle mennesker er ikke klar over, at ved at tage sig af acne på din hud ordentligt, vil det reducere i størrelse hurtigere og forbedre din teint. Denne artikel indeholder en række tips til, hvordan man håndtere acne.
Clearing Up Acne
En stor hjem afhjælpe for at rydde op acne er æble cider eddike. Det kan ikke lugter så godt, men hvis du bare sætte en fane på et stykke vat og gnid det ind i de problemområder, vil du have en klarere ansigt med den tid, du vågner op om morgenen.
Hvis back acne er et problem for dig, så du måske ønsker at ændre din krop sæbe. Opt for rensemidler, der indeholder salicylsyre eller dem rettet mod at rydde op acne og bruge disse, når du brusebad, en gang om dagen. Også være sikker på at brusebad hurtigt efter kraftig motion eller fysisk aktivitet, for at undgå, at snavs og bakterier tilstoppe dine porer.
En stor tip til at rydde op acne er at spise mere frisk frugt og grøntsager. Friske frugter og grøntsager er fyldt med antioxidanter og næringsstoffer, der vil hjælpe rydde op i din hud. Undgå at spise forarbejdede fødevarer eller indtagelse af for meget natrium, som at spise disse ting kan forårsage acne.
En stor tip til at rydde op acne kan være ved hjælp af damp værelse på din gym. Damp Værelset fungerer, fordi det åbner dine porer, som tillader snavs at afslutte gennem sveden. Blot ti til femten minutter for at være i dampbadet hver dag kan have en betydelig indvirkning på at rydde op acne.
Hvis du lider af svær acne, kan det være bedst at lave en aftale med en hudlæge. De kan ordinere en receptpligtig medicin, der vil være mere nyttigt for rydde op acne, og mange gange vil blive dækket af din sygesikring luftfartsselskab. Spørg venner eller familie til henstilling til en god læge.
Oprydning acne kan være lige så nemt som at undgå raffinerede kulhydrater og sukker. Pasta, hvidt brød, ris og sukker, er alle kendt for at forårsage et utal af problemer, og for nylig er de blevet angivet som en årsag til acne. De kan også forårsage en stigning i insulin, som kan føre til type II diabetes og hormon ubalance, som kan forårsage bumser vises.
Da denne artikel har diskuteret, ingen ønsker at vågne op for at opdage acne på deres hud. Men hvis du tager dig af din acne korrekt, kan du reducere rødme og hævelse hurtigere. Brug denne artikel råd, så du kan behandle din acne og være på din måde at klare hud.
Jeg er simpelthen den gennemsnitlige individuelle alligevel jeg absolut ved en masse om at rydde op acne. Jeg har uploadet en masse andre oplysninger om emnet på denne hjemmeside. - Http://acnebestguide.com/
