Hvad er tilbage acne?
Tilbage acne er samme stand som facial acne. Talgkirtlerne på huden bliver stimuleret af androgen og producere overskydende sebum. Sebum er en olieagtig substans produceret af olie kirtler af huden. Over produceret sebum tilstoppe porer på hud og forhindre udslip af døde hudceller. Således døde celler, klæbrig sebum tiltrække bakterier, som trives i disse porer til dannelse acne. Tilbage acne skal behandles meget forsigtigt som back hud er meget tyk og olie kirtler producere mere sebum.
Tilbage acnes efterlade grimme ar, når helbredt. Teksterne til Ayurveda nævner mange underligt urter, som hjælper i ryg acne og ar.
Hvad overdriver Tilbage acne?
Enhver ting, der irriterer huden overdriver tilbage acne. Kun få er nævnt her.
Tilbage pakninger, der gnider hudoverfladen.
Rough ryg massage med uegnede olier.
Tætsluttende klude.
Syntetiske tøj, som ikke absorberer sved.
Rough bagsædet
Gnide tilbage kraftigt med hård børste eller loofahs
Hjem middel mod Tilbage acne:
Vask ryggen med mild sæbe end barske dem.
Brug ikke loofahs eller lange ru tilbage pensler, da de irritere huden og øge break outs ..
Milde huden rensemidler er bedst at rense tilbage hud.
Foretrækker bade end brusere som iblødsætning i varmt vand i 20 minutter hjælp til at frigive døde hudceller.
Undgå stramtsiddende tøj
Må ikke bære syntetisk tøj da de ikke absorberer vand og lade fugtighed at samle sig på huden. Dette er en gunstig betingelse for bakterier, som trives i hudens porer.
Hold dig væk fra uslebne skratter tøj, som de irritere huden.
Bær miste montering blød bomuld tøj.
Må ikke få ryggen masseres med ru scrubs eller lokalirriterende olier.
Sæt en hårbånd at undgå at falde af hår på ryggen. Det sved og snavs akkumuleret på hår kan falde på bagsiden hud gennem hår tråde
Vata og kapha er to doshas, der er involveret i udbrud af acne og bumser Den produceres af olie kirtler olie kaldes som meda (krop fedt). Kapha (en af tridoshas) er dominerende i Meda. Tilstedeværelsen af kapha i Medl gør det klistret. Vata er dominerende i huden. Når vata bliver forværret på grund af usund kost og livsstil, det aktiverer olie kirtler i huden til at udskille mere klæbrig olie eller sebum. den klistrede olie eller sebum oser således ud til at tilstoppe hudens porer
Ayurveda Kost og livsstil hjem middel mod ryg acne:.
Undgå fødevarer, der er krydret, tør og olieagtig. Disse kan forårsage fordøjelsesbesvær og føre til vitiation af Value Added Tax Act.
Hold en vane at tømme tarme regelmæssigt dette altid normaliserer Value Added Tax Act.
Undgå fastfood og sodavand.
Undgå eksponering af huden for ekstreme klimatiske forhold.
Drik masser af vand.
Forbrugende friske grøntsager salater og frisk frugt holder huden sund og modstandsdygtig over for pletter.
Må ikke forbruge fødevarer, som fører til fordøjelsesbesvær
Drik masser af vand (15 glas om dagen)
Undgå overskydende brug af kvark, fisk, sure og salt mad, Bengal gram (urad), radise, sesam, hest gram og jaggery.
Øv en regelmæssig motion regime
Må ikke udøve fysisk efter tunge måltider
Undgå udsættelse for ekstreme klimaer.
styre dine følelser gennem yoga og meditation
Denne artikel er kopi rettede. Forfatteren Dr.SavithaSuri er en ayurvedisk læge og web-master af Ayurveda hjælp via ayurveda konsultationer. Læs artikel på Back Acne Natural Home Retsmidler [email protected]
Forfatteren Dr.SavithaSuri Ayurveda hjælp gennem ayurveda consultation.Read mere om fordøjelsesbesvær og det effekter på Fordøjelsesbesvær
