Shutterstock
Du kender mælken i dit køleskab, der kræver nedkøling på det perfekte temp eller andet ... curdsville? Tro det eller ej, hud er på nøjagtig samme måde. Der er en ideel balance, der skal opretholdes for at holde tingene, godt, frisk. Det er All About At Base En pH (forkortelse for potentielle brint) nummer, der kan falde mellem mellem 0 og 14, viser, om et kemisk er sur, neutral eller basisk /alkalisk. Syrekappe, en beskyttende stillads (usynlige for det blotte øje) bor omkring vores yderste lag af huden, og driver bedst ved en pH på ca. 5,5. Denne indbyggede barriere secerneres fra olie kirtler fungerer som et skjold mod bakterier, vira, forurenende stoffer, og andre potentielle irritanter, der kan trænge gennem huden. Samtidig er indfanget i fugt og bevarer nærende lipider og proteiner. Alt eller et produkt, der forstyrrer den syrekappe pH kan forårsage reaktiv, let betændt, rashy hud. Når pH kryber over 6,5, for eksempel risiko for infektion på huden går op drastisk. Det betyder for rynker også. En undersøgelse i British Journal of Dermatology Hej, fundet, at over en otte-årig periode, kvinder med mere basisk hud (en højere pH nummer) havde større antal fine linjer og smilerynker end dem, der havde en mere optimal hud pH. soap Opera Ganske enkelt combo af hud og sæbe lig drama. Standard bruser sæber består af alkaliske detergenter, hvilket rejser syrekappe pH mens stripning huden af afgørende, hydrating fedtsyrer og proteiner. At stramme, knirkende ren følelse? Det er en hud 9-1-1 kalder på mere fugt, stat. De, der foretrækker udrensning barer end krop vasker bør vælge en ikke-sæbe mulighed som Dove Beauty Bar at indarbejde i deres daglige rutine. DIY Don'ts DIY skønhed retsmidler er en dime et dusin og nem at finde på "Google U." Citroner, en eller anden grund, er de darlings af mange DIY kloge hoveder, især når det kommer til sammenblandede omkringliggende hud lettelse. Virkeligheden er, at citroner kan virkelig lave rod i tingene op. De er måde "S" Factor Så er der alle de andre ting, der sker med vores hud-de miljømæssige irritanter, der nusse med vores barriere. Sol, kan røg og smog alle svække syrekappe, efterlader en kedelig, alderen, reaktiv teint. For ekstra beskyttelse, opsøge antioxidanter, som kan hjælpe befæste huden og minimere resulterende frie radikaler. Skinceuticals CE Ferulic er en god satsning. Bare en dab i morgen, under din foretrukne bredspektret solcreme på 30 eller højere, kan gå langt i navnet på ultraviolet og forurening patrulje En Optimal Routine:. Den "pH" handlinger for optimal hud sundhed, undgå sæber, barske astringerende /tonere, parfumerede produkter, og selv naturlige ingredienser, der er for sur eller basisk. Milde, blide, ikke-sæbe rensemidler, antioxidanter, solcreme og nærende smøremidler kan holde syrekappe og din hud i skak. Med andre ord, holde det simpelt at holde din huds udstråling.
Velkendte sætning "pH afbalanceret" rent faktisk betyder noget vigtigt, når det kommer til den samlede sund hud-det er ikke bare et marketing lokke. For at uddybe, det indebærer lidt kemi. Bare rolig, vi vil forklare.
for sur og bogstaveligt spise løs på vores beskyttende barriere. Citrus hører til i en kop, ikke i en hjemmelavet creme. Et andet eksempel? Bagepulver. Der er masser af husholdningsprodukter, der kan kopiere så dyrt, stormagasin exfoliators, men trods de mange DIY opskrifter tyder det online, er bagepulver ikke
en af dem. Det har en basisk pH meget højere end hvor sund hud bør leve, siger Annie Chiu, M.D., deltage hudlæge på Cedars-Sinai Medical Center. For at undgå reaktiv hud, holder den orange boks i køleskabet og væk fra dit ansigt. Vil du have en strålende glød? Prøv en sukker krat i stedet.
