Shutterstock
Brug Masker Ugentlig
Masker og skræl er gode måder at revitalisere din hud, da de aktive ingredienser er på din hud for en længere tid, end de er, når du bruger en sæbe. Brug en derhjemme maske en gang om ugen baseret på din specifikke hudtype. Til fedtet eller akne hud, kigge efter masker med ler til at trække ud olien i dine porer. For ældning eller kombineret hud, kigge efter masker med mælkesyre eller glykolsyre til skånsom eksfoliering.
Vinde en præmie en dag! Indtast nu!
Shutterstock
være blid
Det er fristende at krat på din mascara, indtil dine øjne er røde, men det er en stor no-no. Forsigtigt placere et stykke vat dyppet i makeup remover på dit øjenlåg, vent 10 sekunder, og forsigtigt tørre væk enhver mascara rester. Hvis du bruger vandfast mascara, kan det tage lidt længere tid. "Vær tålmodig," siger Berson.
Vinde en præmie en dag! Indtast nu!
Shutterstock
Drik Up
Det kan ikke direkte fugte din hud indefra og ud, men drikke nok vand i løbet af dagen kan hjælpe med at skylle ud toksiner i kroppen og forebygge dehydrering, der kan gøre huden ser kedelig eller tørret ud. Målet for otte 8-ounce glas hver dag.
Vinde en præmie en dag! Indtast nu!
Shutterstock
bestanden op på SPF
Du har hørt denne ene gang på gang, men du nødt til at bære en SPF hver dag. Berson anbefaler en bredspektret solcreme med en SPF 30 eller højere. Dette vil beskytte dig mod UVB og UVA-stråler, der kan skabe ravage på din hud (ja, selv gennem ruderne) forårsager nogle af de dybeste solskader. Hvis du befinder dig uden for eller aktiv i løbet af dagen, genanvende hver anden time.
Vinde en præmie en dag! Indtast nu!
Shutterstock
Invest I en retinoid
En ært-størrelse mængde af et retinoid bør arbejde for hele dit ansigt. Disse anti-aging mirakler gøre underværker for enhver hudtype-acne tilbøjelig, rynket, kedeligt-ved at fremme cellefornyelsen og styrke kollagen stimulation. Du ønsker at investere i en uanset din alder. Bare sørg for at bruge din retinoid kun hver anden dag for at undgå betændelse
Related:. 6 ting du skal vide om Retinol
vinde en præmie en dag! Indtast nu!
Shutterstock
Moisturize Mere på Night
Om natten, vælge en tungere fugtighedscreme, hvis du har tør hud eller skru varmen eller AC (hvilket gør luft tørrere). Kig efter en natcreme, der kan prale anti-aging egenskaber til at reparere beskadiget hud hurtigere, mens du sover.
Vinde en præmie en dag! Indtast nu!
Shutterstock
Brug en Serum
Hvis du har fedtet hud, så prøv en antioxidant serum. De er lettere end en fugtighedscreme, men arbejde med din hud problemer at bekæmpe acne og tilstoppede porer med vitaminer B, C og E. Brug dem dag og nat på samme måde, du ville en fugtighedscreme.
Vinde en præmie en dag! Indtast nu!
Shutterstock
justere din udrensning rutine med din træning rutine
Kvinder, der er fysisk aktive behov for at vaske deres ansigt mere end den gennemsnitlige person. Dine svedkirtlerne bliver overaktiv og kan forårsage tilstoppede porer, der fører til andre hudproblemer som akne. Sørg for at fjerne makeup, før du arbejder ud for at undgå tilstoppede porer, og vask dit ansigt med en mild sæbe bagefter.
Vinde en præmie en dag! Indtast nu!
en
Tilbage
