Amy Postle
Skip-It undskyldning: " Sunblock er for fedtet at bære under Makeup "
Sunny Solution
Det er risikabelt udelukkende at stole på SPF i din base: Derms siger, at for at få den fulde SPF værdi angivet på emballagen, det ville kræve syv gange mængden af fundamentet og 14 gange den pulver du normalt bruger. "Kvinder har ikke sat nok på, og makeup s pigmenter kan udvande solcreme," siger Joshua Fox, MD, en hudlæge i New York City. Par makeup med en bredspektret solcreme, der er skræddersyet til din teint bekymring. Har tør hud? Olay Regenerist UV Defense Regenerating Lotion SPF 50 ($ 30, købmænd) indeholder fugtgivende peptider. Vil du undgå linjer? Shiseido Urban Environment UV-beskyttelse Cream SPF 35 ($ 30, sephora.com) er fyldt med antioxidanter. Ønsker du at falme spots? StriVectin SH Age Protect SPF 30 ($ 49, Macy s butikker) er gennemsyret af niacin til at reparere skader.
Vinde en præmie en dag! Indtast nu!
Denise Crew
Skip-It undskyldning: " Solcreme Irriterer Min Sensitive Skin "
Sunny Solution
Fysiske blokke, som indeholder naturligt forekommende mineraler, såsom titandioxid og /eller zinkoxid, er blidere end kemiske versioner, fordi de er fri for barske duftstoffer, farvestoffer og konserveringsmidler, siger Amy Wechsler, MD, en hudlæge i New York City. Hvis du har rosacea, prøve en ultramild skjold, såsom Aveeno Baby Natural Protection MineralBlock SPF 30 ($ 11 købmænd). Hvis du er breakout tilbøjelige, brug en noncomedogenic beskytter, såsom SkinCeuticals Fysisk Fusion UV Defense SPF 50 ($ 30, skinceuticals.com). Ligegyldigt hvilken type hud du har, "det er lige så vigtigt at tage ud SPF natten med en sæbe, som det er at sætte det på i morgen," siger Mona Gohara, MD, en hudlæge og en assistent klinisk professor i dermatologi på Yale School of Medicine. "Solcreme tilbage på anfordring kan forværre akne og rødme."
Vinde en præmie en dag! Indtast nu!
Ericka McConnell
Skip-It undskyldning: " Jeg må ikke genanvende SPF Efter jeg gå udenfor "
Sunny Solution
Halvfjerds procent af kvinderne har dette problem, ifølge en Neutrogena undersøgelse. "Hvis man tørre sved, når du arbejder ud, kan du reducere værdien af en SPF 30 til en meget lavere, mindre effektiv SPF," Dr. Fox advarer. For at beskytte huden, anvende et skud glas værd (mange kvinder ofte slather på en fjerdedel af dette beløb) hoved til tå og genanvende hver to timer og efter svømning eller svedtendens. En højere SPF er ikke nødvendigvis bedre. "Du er sikrere at sætte på en SPF 30 hver to timer, end du søger en SPF 100 en gang om dagen," siger Dr. Fox. Prøv nye formler, såsom Neutrogena Wet Skin Sunblock Spray SPF 50 ($ 10, købmænd), som kan anvendes direkte på fugtig hud, og egne produkter SPF 30 Orb ($ 15, ownproducts.com), en klar zinkoxid formel, der gør ikke ' t smitter. Støv et pulver SPF, ligesom Colorescience Pro Sunforgettable Loose Powder Jar SPF 50 ($ 40, colorescience.com), langs din del for at beskytte din hovedbund.
Vinde en præmie en dag! Indtast nu!
Sarah Kehoe
Spring-It undskyldning: " Jeg har ikke tid til at Slather på solcreme fra halsen og ned "
Sunny Solution
Kun 14 procent af kvinderne bruge solcreme hver dag, i henhold til Marist Institute for Public Opinion. Men selv hvis du er lænket til dit skrivebord, kan kronisk eksponering for UVA stråler gennem vinduer fremskynde tegn på aldring af året. Når det er overskyet, 80 procent af UV-stråler zip gennem skyerne, siger Dr. Wechsler. Bær solcreme 365 dage om året ved at spritzing på en tåge, ligesom Clarins Solcreme Care Milk-Lotion Spray SPF 50+ ($ 30, clarins.com). Glem ikke dine ben: melanom opstår oftest på kvinders kalve, siger Dr. Gohara. Desuden behandler tøj med SunGuard ($ 2, sunguardsunprotection.com), et vaskeri produkt, der klæber til tekstiler og absorberer 96 procent af solens stråler. Endelig søge skygge, hvilket reducerer din UV indtag med 50 til 95 procent.
Vinde en præmie en dag! Indtast nu!
Denise Crew
Skip-It undskyldning: " Iført SPF Når jeg Work Out gør mig Sticky "
Sunny Solution
Undersøgelser har vist, at udendørs motionister har en større risiko for melanomer end dem, der får fit indendørs, siger Dr. Gohara. Sved kan gøre solcreme mindre effektive, og dermed gøre dig mere sårbar over for solskader. Prøv letvægts formler, som hurtig-absorberende Coppertone Oliefri Foaming Solcreme Lotion SPF 75 + ($ 10, købmænd). Påfør en SPF-infunderes stick, såsom Elizabeth Arden Eight Hour Cream Målrettet Sun Defense Stick SPF 50 ($ 20, elizabetharden.com), omkring dine øjne. "Dens voksagtig tekstur fungerer som en barriere, så din solcreme vil ikke drypper eller køre," siger Dr. Gohara. Se også, om Skin Cancer Foundation nye "Active" etiket på solcremer. Produkter med dette segl er forpligtet til at have en SPF på 30 eller højere og bevis for både UVA og UVB beskyttelse og vandtæthed.
Oprindeligt offentliggjort i FITNESS magasin, juni 2011.
vinde en præmie en dag! Indtast nu!
en
Tilbage
