Sandheden om Cellulite
Hvis du ser bump på din bag, er du i godt selskab: Omkring 90 procent af kvinderne - og næsten ingen mænd - har cellulite, fedtceller fundet under toppen lag af huden, der har klemt mellem bånd af bindevæv, eller kollagen, knytte din muskel til din hud. Mens strukturen af kvinders bindevæv er lodret (ligesom madras fjedre), mænds kollagen er vinklet, hvilket betyder, at fedtceller ikke skubber igennem og rynke så meget. Dermatologer mener, at dårlig cirkulation, hvilket primært genetisk (tak, mor og far!), Kan forværre udseendet af klumper. "Når blodgennemstrømningen bremser, kollagen skiller, så fedt at komme op til overfladen af huden, hvilket skaber en orange-skræl effekt," siger Howard Murad, MD, en FITNESS advisory board medlem og forfatter til Den Cellulite Solution
Dette puckering dåse rod med din selvtillid:. I en FITNESS undersøgelse, læsere rangeret cellulite som deres nummer et skønhed bummer (over acne, kruset hår, og rynker). Fifty-syv procent af kvinderne har slidt tøj over deres badetøj at camouflere det, ifølge en undersøgelse bestilt af Nivea. Mens der ikke er nogen kur (desværre!), Derms mener, det er muligt midlertidigt camouflage bump. Så før du grab, at sarong, her er den skinny på de nyeste potions at firmaet
Se:. De 5-Minute Butt Workout
Hot Legs Workout
nemme øvelser til Stop Cellulite
Glatte Operatører
Cellulite busters til formål at hjælpe tone din hud og minimere klumper ved at trække ud overskydende fugt, der kan sætte sig fast mellem bånd af kollagen. De nyeste dem har også flere fordele. FITNESS læsere testet dem, så du kan få den bedste røv for din sorteper
Produkt:. St. Ives Cellulite Shield Gel Creme ($ 6,99, købmænd)
Mission:
fast og køligt Påstand:
snøret med køling menthol og depuffing koffein, denne gel indeholder også grøn te til at hjælpe lindre din hud Reality:.
"jeg har prøvet nogle få produkter før, og ingen arbejdede. Men med dette, så mine problemer zoner strammere efter kun en uge. " - Jennie Blagg, Sherman Oaks, Californien
Produkt: Olay Quench Plus Firming Body Lotion ($ 6,99, købmænd)
Mission:
Fast og hydrat Påstand:
Ginseng ekstrakt i denne letvægts produkt toner din hud, og petrolatum låse i blødgørende fugtighedscreme Reality:.
"jeg kunne ikke se en betydelig ændring i min cellulite Men jeg vil holde ved hjælp af denne lotion hver dag. fordi det gør min hud meget blød og holder den fugtet i timevis. " - Beth Prather, Pelham, New York
Produkt: Bliss FatGirlSleep ($ 38, blissworld.com)
Mission:
Fast og fremkalde søvn Påstand:
Pakket med beroligende lavendel, denne rige løgnehistorie bruger lotus-ekstrakt til at gøre klumper mindre mærkbar Reality:.
»Mine smilehuller er ikke forsvundet, men huden på min lår vises noget fastere . hver lille smule tæller! Plus, formlen følte køling efter mit natlige bad. " - Hope Teich, Wanaque, New Jersey
Produkt: Jergens Natural Glow Firming Daily Moisturizer ($ 8,99, købmænd)
Mission:
Firm og selv-tan krav :.
Denne lotion hjælper dig med at opbygge en bronze farve gradvist og strammer huden med elasticitet-styrke ginseng Reality:
"Mine lår ser glattere, og den gyldenbrune tan gør mine ben og røv se mere muskuløs og tonet. jeg kommer til at bruge denne creme hele sommeren. " - Angela Vetta, Brookfield, Wisconsin
Produkt: Rodial Skinny Beach SPF 15 ($ 49, rodialskincare.com)
Mission:
Fast og beskytte Påstand:
Denne solcreme er vegetabilsk kollagen toner hud, og koffein og peptider hjælper med at reducere rynkning Reality:..
"desværre jeg ikke se en forskel i min cellulite Men jeg kan virkelig godt lide fornemmelsen og lyset, forfriskende duft af denne creme. " - Cathy Saragosa, Fresno, Californien
Se: Den 5-Minute Butt Workout
Hot Legs Workout
nemme øvelser til Stop Cellulite
Kig bedre fra bag
Tre enkle trin til at forbedre din bagfra
to gange om dagen:. slather om Lotion
De stramme virkninger anticellulite cremer begynder at aftage efter seks til otte timer, siger Bill Johnson, MD, en kosmetisk specialist i Dallas. Påfør et ekstra lag ved middagstid at forlænge toning tid
Når en Dag:. Exfoliate
Cremer og geler vil trænge ind i huden på din røv og lår mere dybt, hvis du skifte ham døde celler først, Dr. Johnson siger. Fej en naturlig børste løbet cellulite-udsatte områder, før du hop ind under bruseren
tre gange om ugen:. Stretch It Out
Øget cirkulation hjælper mindske klumper, siger Howard Murad, MD. Få blodgennemstrømningen foregår: Lig på ryggen og udvide benene. Bøj højre ben og trække dit knæ i dit bryst. Hold 20 sekunder; skifte ben at gøre én rep. Gentag to gange
Se:. De 5-Minute Butt Workout
Hot Legs Workout
nemme øvelser til Stop Cellulite
