At-Home og Professional tænder Whitening

Sådan blege dine tænder på din egen

Over-the-counter produkter er bedst for dem, der ikke ønsker at tilbringe megabucks og behøver ikke den øjeblikkelig tilfredsstillelse af en professionel behandling. Følg disse trin for at få de bedste resultater.

1. Start med super-rene tænder.
   Toss din manual børste til en motoriseret udgave (prøv Oral-B Vitality, $ 19,99, købmænd ). "Du kan umuligt flytte så hurtigt som en batteri-ladet motor," forklarer Richard Rosen, DDS, en kosmetisk tandlæge på Madison Dental Partners i New York City.
   
2. Vælg din metode.
   Tandpasta og mundskyllevand vil indeholde den mindste mængde af peroxid (ca. 0,5 til 1 procent), men kan hjælpe lysne dit smil med så meget som en nuance med konsekvent daglig brug. At-hjem bakker og strips normalt har mere kridtning effekt (fra 3 til 8 procent peroxid) og er designet til at have længere kontakt med dine tænder for endnu bedre resultater (op til tre nuancer lysere).
   
3. Læs ingredienslisten -. og følg anvisningerne
   Kig efter blegemidler som hydrogenperoxid og carbomide peroxid, som trænger emaljen til midlertidigt oxidere den naturlige farve af dine tænder, forklarer Dr. Rosen. Husk, kridtning er ikke permanent, så dine tænder i sidste ende vil enten vende tilbage til deres oprindelige farve eller gå mørkere end den ønskede nuance.
   

   Sådan blege tænderne hos tandlægen kontor
   

   In-office blegning kunne sætte dig tilbage $ 300 til $ 600, men de 16 til 25 procent peroxid kan lysne dine tænder seks nuancer eller mere. Her er hvordan man får mest ud af at bruge de ekstra penge:
   

   1. Få en professionel rengøring først
      Peroxid bør straks trænge dine tænder til at lysne farven, ikke at kæmpe igennem. lag af oprustning. "Fjernelse af tandsten før en tandblegning behandling vil give de aktive ingredienser til at arbejde mere effektivt," siger Marc Liechtung, DMD, en kosmetisk tandlæge på Manhattan Dental Arts i New York City.
      
   2. Prøv at-home bakker .
      Dette giver dig mulighed for at tandblegning hjemme, mens stadig at få fordelene af professionelle peroxid niveauer (det bare tager flere uger at opnå maksimale resultater). "Bakker kan være særligt effektive, fordi de er i kontakt med dine tænder på daglig basis," forklarer Dr. Rosen.
      
   3. Eller vælge en lysbehandling.
      Her er, hvad professionelle taler om lige nu: Discus Dental s Zoom! Advanced Power-system, som kombinerer en ny kridtning lampe med en 25 procent brintoverilte gel at blege tænderne i gennemsnit otte nuancer efter 45 minutter (besøg zoomnow.com for mere information og steder). Sapphire Professional Whitening systemet (877-586-4633 for steder og tandlæger) bruger en UV-fri lys og en desensibilisering forstærker for at mindske følsomheden
      

      Whitening:. De 4 mest almindelige spørgsmål
      

      kan blegning skade mine tænder?
      der er ingen undersøgelser, der har vist, at hydrogen eller carbomide peroxid kan forårsage permanent skade, fordi de opretholder den emalje, ifølge Dr. Rosen. Men springe et produkt, hvis det har en syre på ingredienslisten (selv om de fleste mærker på markedet ikke omfatter syrer, er det stadig smart at tjekke etiketten). "Det ætser væk det overfladiske lag, hvilket efterlader en kalkholdig rest," forklarer Dr. Rosen.
      

      Hvorfor mine tænder føler følsom efter hvidtekalk behandlinger?
      Følsomhed kan være forårsaget af overforbrug af at- hjem produkter, der indeholder syrer (som citronsyre), som strimler ydre lag af emalje. "Man kan føle en let zinging til en mere intens smerte, især med varme eller kolde temperaturer," forklarer Dr. Liechtung. Dette er normalt og vil aftage i 24 til 48 timer efter behandling, men hvis det varer længere, konsultere en tandlæge.
      

      Hvor hvid er for hvid?
      På skyggen vejledning bruges af tandlæger , B1 er det hvideste nuance. Men på grund af overbleaching er nye nuancer blevet tilføjet, som anses for hvidere end hvad der er naturligvis muligt (OMI, OMII og OMIII). "Tænder i OM kategori kan stoppe reflekterende lys og synes grå," siger Dr. Rosen. For at nå dette super-hvide niveau, du ville have til at have gentagne professionel kridtning, hvilket ville sandsynligvis ikke blive anbefalet af en tandlæge.
      

      Kan jeg ændre farven på mine hætter og finér?
      Nej, kun dine naturlige tænder kan lettes ved blegemidler. Fordi hætter og finér er kunstige, kan peroxid ikke ændre deres nuance, så tandlæger anbefaler, at du søger en professionel rådgivning i stedet for at bruge over-the-counter kits. Tandlæger kan normalt bringe hætter og finér tilbage til deres oprindelige skygge gennem rensning og polering, hjælpe dine tænder til at opretholde et ensartet look.
      

      
      

      Tooth Brighteners sat på prøve
      

      FITNESS stabsmedlemmer sat over-the-counter tand blegemidler på prøve
      

      Colgate Luminous Emalje Styrkelse Tandpasta i Mint Twist, $ 2,99, købmænd
      påstanden:.
      Fluor blidt løfter væk overflade pletter, mens mineraler hjælpe med at genopbygge svag emalje så tænder ser hvidere Vores tester siger:.
      "teksturen var ikke slibende ligesom andre kridtning tandpastaer jeg har prøvet og mynte smag gjort min mund føler virkelig ren. " -Sara, 24 Pro siger:.
      "Ved at fjerne tandsten på daglig basis og styrke emaljen i mellem professionelle rengøring, vil det gøre dit smil lysere," siger Dr. Liechtung
      

      GoSmile Zen Tandpasta til følsomme tænder, $ 18, sephora.com
      påstanden:
      Kaliumnitrat hjælper blok udsatte områder i emaljen, mens silica polerer væk pletter og fluor forebygger forfald og styrker emalje . Vores tester siger:
      "pastaen følte lidt kalkholdig men mine tænder havde ikke følsomheden de normalt gør mens du børster." -Tara, 28 Pro siger:.
      "Mineraler kombineret med dit spyt hjælp til at lukke udsatte nervefibre og mindske følsomheden fra overwhitening," siger Dr. Rosen
      

      Crest Whitestrips Daily Multicare, $ 39,99, købmænd
      påstanden:.
      Daglig brug af disse fem minutter om dagen formfitting gel strips forhindrer plet oprustning, blegning af tænder flere nuancer efter et kit (42 poser) Vores tester siger:
      "jeg lagde mærke til en lille forskel efter en uge, men når jeg færdig kassen, jeg fik tonsvis af komplimenter på min super-hvidt smil." -Nicole, 27 Pro siger:.
      "Selv små mængder af peroxid kan have en stor effekt - det er virkelig om at bruge den aktive ingrediens på et ensartet grundlag," siger Dr. Rosen
      

      Listerine Whitening Pre-Brush Rinse, $ 5,49, købmænd
      påstanden:
      Germ-kæmper ingredienser forhindrer dårlig ånde, mens blegemidler lysne dit smil efter 12 uger. Vores tester siger:
      "Jeg ikke kunne lide smagen det efterladt, men mine tænder er hvidere og det er super-let at bruge." -Kathy, 45 Pro siger:
      "En tandblegning skylning er et fantastisk værktøj til at forhindre allerede hvide tænder fra igen stiger tilbage til deres oprindelige skygge," siger Dr. Liechtung
      

      
      .

      Sally Hansen Smile Brightening Lip Treatment i Radiant, $ 6,95, købmænd
      krav: De blå-baserede nuancer diffus gule toner og gør ikke så lyse smil synes super-hvide Vores tester. siger:
      "jeg tænker aldrig mine tænder ser virkelig hvid, så jeg elskede at anvende en glans til øjeblikkeligt at gøre mit smil synes lysere." -Jenna, 31 Pro siger:
      "Farven hvid, som øjet kan se naturligt har blå undertoner," forklarer Dr. Rosen
      

      Tip:.
      Watch hvad du SIP. Kaffe, te, mørk sodavand og rødvin (og selvfølgelig, cigaretter) kan trænge tænder s emalje og forårsage gulning. "Skip dem helt i 24 timer efter en professionel behandling, når tænder er mere tilbøjelige til at absorbere mørke nuancer, eller bruge et strå at mindske kontakten," rådgiver Dr. Rosen.
      

      Oprindeligt offentliggjort i FITNESS magasin, april 2007.