Laura Doss
Elsk dine ben
Fake en bage.
Sunless Tanner, kunstfærdigt anvendt, kan skabe en illusion af slankere stængler , siger Cindy Barshop, ejer af Helt Bare spas. Påfør garver i hele dine ben og lad det tørre grundigt. Så blander en mørkere nuance (vælge fra samme mærke er bedst) på de områder, du ønsker at minimere - rillerne under Butt kinder og under hver kalv. Hold dig til cremer og lotions; de er nemmere at anvende med præcision. Laver en fejl? Rub bagepulver i striber og se dem forsvinde.
Gå mørkere. Laura Doss Tag flyvninger. Permanent slette vener. <. b> Tip: Tip:. Laura Doss Når det kommer til den rigtige bikini bunden, kan mindre være mere. Gør det et træk professionelle sværger ved. Gå undercover. Tip:. Hus Til idiotsikker smiger, prøv en streng bikini bund. Stol på os: De justerbare bånd gøre for en skræddersyet pasform uden hofte, ryg, eller booty bule Laura Doss Få et hurtigt fix Pisk cellulite til gode. Laura Doss Trim indre og ydre lår hurtigt. Tip:. Oprindeligt offentliggjort i FITNESS magasin,
Mørkere-tonet ben naturligt skjule ufuldkommenheder som blå mærker, sprængte blodkar og karsprængninger. Senior makeup artist for MAC Cosmetics Patrick Eichler perfektionerer modellernes ben backstage med MAC Sundressing ($ 18 ved maccosmetics.com), et subtilt skinnende, tonet mousse, der kommer i fire solrige nuancer. For de bedste resultater, gå mørkere end du tror, du skal. Som med kød-tonet strømper, en mørkere nuance forsvinder ind i huden, men en lysere nuance vil skabe et ulige, spøgelsesagtig effekt.
Vinde en præmie en dag! Indtast nu!
Sexy Legs
"Kørsel op ad trappen et trin ad gangen på kugler af dine fødder fungerer kalvene, men tage to - eller flere, hvis du er høj - til virkelig forme din indre og ydre lår og dine glutes, "siger personlig træner Dominique Hall of Peak performance i New York City. Hun anbefaler, at starte ud med 10 minutter af klatring (som blaster 85 kalorier) mindst tre dage om ugen og tilføje to eller tre minutter til din klatre hver anden uge.
det er hurtigt og næsten smertefrit, siger New York hudlæge Neil Sadick, MD - det er sandheden, siger de, der har testet de nyeste, no-kirurgi spider-vene behandlinger. I den seneste, skum sclerotherapy, er en saltvandsopløsning sprøjtes ind i venerne, får dem til at bryde sammen; det koster omkring $ 400 en nål og tilbyder en hurtig løsning til mindre vener. For en midlertidig løsning, kan en ny creme gøre det trick: Avon Anew Klinisk Spider Vein Therapy SPF 15 ($ 28 på avon.com) forøger mikrocirkulationen for at styrke kapillærer, bidrager til at forbedre udseendet af karsprængninger
aldrig undervurdere effekten af en jævn glød - post-stranden, bruge en frakke kropsolie, såsom Nars Monoi krop Glow II (59 $, narscosmetics.com), for at skabe en illusion af slanke, skulpturelle kalve øjeblikkeligt
forvise skællende hud på dine knæ ved exfoliating med en rig krat som Kiehl s Creme de Corps Soy Milk & Honning Krop polsk, $ 27,50, kiehls.com.
Vinde en præmie en dag! Indtast nu!
Elsk Din Butt
"Mange kvinder vælger en fuller- dækning bund, tænker det vil gøre deres skod ser mindre, men den ekstra stof faktisk understreger, hvad de prøver at skjule, "siger Lisa Letarte Cabrinha af Letarte Swimwear. For en kuffert med udseendet af mindre junk, bære en mindre bund, skære medium-høj i benene og lige over fronten, der sidder et par inches under din navle.
for boller af stål, der er få træk som effektive som den grundlæggende fremad lunge, hvilket kan gøres når som helst, hvor som helst. Bedst af alt, lunges ikke kun målrette glutes, men kan også hjælpe stramme og tone hofter og lår, siger Hall. Start med to sæt af 12 til 15 reps gang om ugen, og arbejde op til tre sæt to eller tre gange om ugen. Træd frem omkring en fod og en halv, bøjning begge knæ 90 grader. For at forhindre fælles problemer, så sørg for din forreste knæ ikke går forbi tæerne.
En formende underkjole kan øge din selvtillid i korte shorts eller en miniskørtet. Cass & Co 's Wear Repair linje (findes på cassandco.com) er fremstillet af en blanding af super-elastisk slankende nylon, kobber, og spandex. Takket være smart placeret syning, de Invisibellas Shaping Korte elevatorer og adskiller at skabe et par (ingen unibutt her) af perkier kinder
vinde en præmie en dag.! Indtast nu!
Elsk dine lår
En cellulite-sprænge creme -. bruges dagligt - vil hjælpe udglatte forekomsten af smilehuller ifølge hudlæge Howard Murad, MD, grundlægger og CEO for Murad Inc. og forfatter til Den Cellulite Solution
. Hvis du vil prøve: Decleor s Perfect Sculpt Firming Gel-Cream Natural Glow (55 $ på Nordstrom butikker). Plus, den indbyggede UV-frie garver overbevisende skjuler grimme klumper og bump.
For langsigtet (mindst seks måneder) udglatning af lår, hofter, og røv prøv VelaSmooth, en nyligt FDA-godkendt cellulite behandling, der kombinerer radio-frekvens teknologi med infrarødt lys og vakuum-assisteret massage. På $ 150 til $ 200 per behandling på hudlæge kontor eller medi-spa, det er dyr og tidskrævende (især i betragtning, at 10 til 20 behandlinger er påkrævet), men proceduren kan prale af de mest imponerende resultater endnu, siger Dr. Sadick.
vinde en præmie en dag! Indtast nu!
Sexy Lår
Prøv denne Pilates flytte hjemme eller endda i dit kontor, ingen gear kræves : Lig på din side med benene udvidede. Engager din kerne og koncentrere sig om at klemme din indre lår sammen. Løft øverste ben til hoftehøjde, nedbøjning din fod på vej op, sænk det, der peger på vej ned. "Arbejde i præcise, kontrollerede bevægelser, og før du ved af det, vil dine lår føle, at de er i brand," siger Carmen Kenig, en pilates instruktør på Power Pilates i New York City. Gør 10 reps på hver side tre gange om ugen
Med undtagelse af hvidt på hvidt, en badedragt, der matcher din hudfarve skaber en længere, slankere udseende og hjælper øge din "tan". Vi kan godt lide dem ved Lori Coulter og Delfina.
september 2007.
vinde en præmie en dag! Indtast nu!
en
Tilbage
