1

Se PhotosFresh og strålende hud er noget, som alle ønsker at have. Men forurening og dårlig kost ikke gøre for meget godt for vores hud, skyldes som vi ser kedelig og træt. Vores hud begynder at vise tegn på tidlig aldring og til sidst vi ikke ser vores age.Apart fra at bruge utallige antal kosmetiske produkter, er vi nødt til at rense os selv indefra for at få en strålende glød på vores hud. Ved at følge en simpel 1-2-3 detox plan, kan du helt sikkert forbedre den måde, du ser. 1-2-3 detox for radianceDay en af ​​tre dage detox: Sæt en tyk skive citron (økologisk) i et glas varmt vand og drikke det første ting om morgenen. Har den samme drink i en 2-3 timers interval. Til morgenmad har et glas frugtjuice tilberedt med æble, appelsin, gulerod og frisk ingefær samt brændenælde te. Din frokost bør omfatte frisk tomatsaft, der også omfatter hvidløg og grønne løg. Følg frokost med et glas myntete. Til aftensmad kan du have mango, kiwi og ananas juice. En anden mulighed er gulerod og rødbede saft. Wrap din dag med et krus af kalk-blomstre te. Dette er den 1 2 3 detox plan for første day.Day 2 af 3 dages detox: Følg fremgangsmåden i forbrugende varmt vand med en skive af tykt citron, hele dagen. Morgenmad også forbliver den samme. For meget udarbejde en saft af gulerod, radise, æble, roer og frisk lime juice. Nadver skal omfatte en skål af friske frugter som æble, druer, mango, bær, pære, rosiner og usaltet cashewnødder. Sip mynte-te i mellem din aftensmad. Kamille te med et strejf af honning er perfekt, før du går til bed.Day 3 af 3 dages detox: Under den sidste af de 1 2 3 detox plan, har varmt vand med en skive citron, under jævne mellemrum hele dagen. Morgenmad bør omfatte frisk frugt salat, der ikke omfatter banan. Yoghurt og museli, 6 abrikoser og nogle urtete. Har en skål brøndkarse suppe fremstillet ved anvendelse af olivenolie, vegetabilsk lager, løg, hvidløg og brøndkarse til frokost. Du har hele hvede brød og urtete sammen med frokost. Til aftensmad har en zucchini pasta fremstillet ved anvendelse af friske squash, grønne løg og bønnespirer. En rå salat af tomat, løg og peberfrugt er ideel til din aftensmad. Igen har en kop urtete før indpakningen din day.The 1-2-3 detox plan er en enkel, men meget effektiv måde at rense dig selv indefra og fjern alle kroppens toksiner. På denne måde kan præsentere en meget strålende og ungdommelig dig i en kort tid.