Vis PhotosCheeks er blevet et problem for unge piger i disse dage efter modellerne vise deres løftede kinderne. Piger forsøger at gøre op for at gøre kinder ser højere. Så hvis du ønsker at løfte dine kinder som modeller her er ansigtet øvelser til at løfte dine kinder og få den model cheeks.Facial øvelser til at løfte kinder: 1. Sid oprejst med lukkede læber, men afslappet. Trutmund dine læber ved hjælp kindmuskulatur og holde læberne rynket i et minut eller tælle indtil 10. Slap af og gentag det 5-10 gange i begyndelsen dage for at undgå kind muskelsmerter på grund af overskydende træning. Check med fingrene for at være sikker på, at du bruger din kind muscles.2. Lip pouts er en effektiv øvelse til at løfte kinder højere. Løft opad og gøre pouts ligesom skuespillere gjorde i 70-80 i dansen videoer. Hold den i 1 minut og gentag det 5 gange. Denne kind øvelse reducerer også dobbelt chin.3. Puck din overlæbe og slå hjørnerne af læber opad og flytte kindmuskulatur mod øjnene. Prøve at røre næsen med overlæben. Hold stillingen i 20-25 sekunder og derefter slappe af i nogle få sekunder. Gentag igen for 10 times.4. Suck dine kinder inde og holde til engang. Dette er en fælles facial øvelse til at løfte cheeks.5. En anden måde at løfte kinder er ved at gøre dette facial øvelse; lukke læberne og smil afslappet. Suck dine kinder og hold den mellem tænderne. Hold denne stilling i 10 gange og derefter slappe af. Gentag det 10-15 times.6. Hold tænder og læber lukket. Blow nogle luft under overlæben og tælle indtil 10. nu flytte fanget luft til begge sider af kinderne. Prøv med underlæben efter dette og gentage det 5 times.Try disse ansigtet øvelser til at løfte kinder og gøre kindben ser højere makeup at vise det frem!
