Se PhotosMost af os frygter solen. Når vi træder ud af skyggen vil vi være bevæbnet med paraplyer, sol skærm, tørklæder og solbriller. Det er rigtigt, at solbadning ikke skade din hud. Men hvis du aldrig træde ud i sollyset, vil du ende med at se bleg som en vampyr. Desuden kunne du lider af D-vitamin-mangel.
Vi er alle enige om, at en smule solskin er afgørende for at bringe nogle sunde farven på din hud. Det er denne smukke, mildt brunet hud, der kaldes solen kyssede hud. Der er en meget tynd linje mellem sol kyssede hud og solbadning. Disse tips vil hjælpe dig med at få en sund tan.
skridt til at få Sun Kissed Skin:
Fang morgensolen: Hvis du forsøger at få en sun tan i midten af eftermiddagen, så vil du ende op med en solskoldning. Den bedste måde at få en sund tan er at fange morgensolen. Sollyset er mild og behageligt varmt fra solen anledning til ca. 2 timer efter solen står op. Stå i solen i 10 minutter tidligt om morgenen, og du vil være virkelig sol kyssede.
Brug altid sol lotion: Du vil måske solen kyssede hud, men du helt sikkert ikke ønsker hudkræft. De ultraviolette stråler fra solen skade din hud og kan føre til hudkræft. Så tag bare den tan og lader resten. Brug altid en god kvalitet sol garvning lotion, før du går til solbade.
Sun badning på stranden: Hvis du er på et hav side ferie, så det er selvfølgelig det bedste tidspunkt at tan. Men pas på den barske sollys, hvis du er i de tropiske zoner. Kolde strande er bedst for solbadning, da solen er ikke så hård her. Også, skal du bruge en vandtæt solcreme, når du er solbadning på stranden.
Byg basen tan: Du har måske hørt om garvning malkestalde, at folk besøger i disse dage. Du kan kalde det kunstigt, men faktum er, at kunstig garvning giver dig god base tan at bygge videre på. Hvis du får en grundlæggende alle krop tan på en salon, vil det beskytte din hud mod skader af ultraviolette stråler. Få dette gjort lige før du forlader for en lang badeferie.
Må ikke over gøre det: Sun garvning op i en vis udstrækning er sundt. Du skal dog passe på ikke at overdrive det. Du ønsker ikke at ligne en hummer i slutningen. Vigtigst, for meget sol garvning gør din hud ældes hurtigere. Ved den tid, du er 40, vil du blive krøllet ligesom gamle læder.
Hvad gør du for at få det perfekte sol kyssede hud teint?
