Når du begynder nærmer 30, indser du din hud også er ikke længere 20 år. Med den form for stressende liv, at vi fører, for tidlig aldring af huden er nogen big deal. Ved den tid, du er 30, kan du begynde at mærke rynker på din hud. Hvis det ikke sker på 30, med den tid, du er 35, vil alder helt sikkert vise på dit ansigt.
Hudpleje tips til aldrende hud er helt forskellige fra de sædvanlige. Som en moden kvinde kan du ikke råd til at behandle din hud henkastet ligesom du gjorde som en pige. Du skal være forsigtig og på vagt for aldrende hud. Selv lille skødesløshed kan resultere i grimme rynker på din hud og alder pletter kan blive permanente pletter, hvis du ikke bruger de rigtige hudpleje tips.
Aldring hud har brug for smart og særlig pleje. De fleste af ting, du skal gøre, er nemme og godt inden for din kontrol. Du kan ikke stoppe tidens tand på din aldrende hud, men du kan bremse dem ned ved at tage godt på dig selv.
Her er nogle livsstilsændringer og skønhedsbehandlinger, du skal gøre for at passe aldrende hud.
Drik vand
Som du bliver ældre, din hud bliver mere tør. Du har måske bemærket, at din hud ikke mere producerer olie, som det plejede før. Så hold dig hydreret ved at drikke vand. Det hjælper også til at skylle ud toksiner.
Sleep Well
Du kan have været et parti dyr i din 20'erne, der kunne gå mange nætter uden søvn. Men når din hud begynder ældning, kan selv et par timers søvn afsavn forårsage mørke rande. Så ikke på kompromis med din skønhedssøvn.
Brug Night Cream
Når vi er unge, vi ikke indser nødvendigheden af en almindelig skønhed regime. Men når bliver ældre, vil du nødt til at komme ind i den regelmæssige vane dousing dig selv med natcreme før seng.
Fugt Efter Bath
Du har måske sluppet af sted med at tage et hurtigt brusebad og drift væk til college gang. Men anvende fugtighedscreme på aldrende hud er afgørende. Tørhed forårsager flere rynker.
Clean Up Makeup
Det er indlysende, at du nødt til at bruge makeup til at dække over de pletter på din aldrende hud. Men bare husk at tørre det rent, før du går i seng. Kemiske kosmetik fremskynde rynker.
Hent Natural
Jo mere du bruger naturlige ingredienser til din hud, jo bedre er det for dig. Brug naturlige anti-aging ingredienser som gurkemeje, mælk og aloe vera.
Antioxidant Rich Foods
Din kost spiller også en stor rolle i at bremse ældning af huden. Har antioxidant rige fødevarer som bær, broccoli og peberfrugt. De bidrager til at opbygge frisk kollagen under huden.
Skin Lift
Påfør altid fugtighedscreme eller creme i opadgående bevægelse på din hud. Hvis du trækker din hud ned, mens anvende creme, det afskalninger.
Afslut Bad Habits
Dårlige vaner som rygning og drikke koffein fremskynde aldring. Ved 30, kan du ikke råd til at tage nogle ryger let. Kom i en sund livsstil for at forblive ung.
Detox Yourself
Tag på en detox kost en gang imellem. Chuck alle forarbejdede fødevarer, holde op koffein og har masser detox væsker. Citron og honning kost er en af de bedste detox kost anbefalet af berømtheder.
