Elasticitet i huden er evnen af din hud til at strække og derefter vende tilbage til sin normale tilstand bagefter. I yngre mennesker elasticityof huden er bedre, som er relateret til tykkelsen af dermis. Hos ældre mennesker elasticitet bliver dårligere, fordi der er færre dermis at få huden til at springe tilbage til sin oprindelige position. Tab af elasticitet i huden er en naturlig tegn på aldring og er kendt som elastose.
Der er flere grunde til, at vores hud mister elasticitet, som vi bliver gamle. Nogle af grundene til, at huden mister elasticitet og afskalninger er som anført nedenfor: -
Se billeder
1.Genes - Dette er formentlig den største faktor, hvorfor og hvornår din hud vil miste elasticitet, synke, og danner rynker
.
2.U.V Stråling - Disse stråling er en grund til en hovedparten af hudproblemer som garvning, solskoldning, rynker og lempelse af huden
.
3.Stress - En masse stress kan forårsage hormonelle ubalancer i kroppen kan føre til hud og andre organ problemer. Hormonelle ubalancer kan forårsage reduktion af proteiner, som er ansvarlig for elasticiteten af huden.
4.Diet - For meget sukker har også været en grund til slap hud. Forkert og usund kost skaber en masse hud lidelser, herunder løsne det elasticitet.
Nu hvor de vigtigste grunde til slap hud er klare, vil vi yderligere se de forholdsregler og metoder, der kan hjælpe os med at forbedre hudens elasticitet. Nogle af dem er som anført nedenfor: -
1.Anvendelse hud supplerer gerne vitamin C og vitamin E for at forbedre elasticiteten af huden. Cremer er også effektive. Kontakt en hud læge, før at have nogen af disse kosttilskud.
2. Undgå at arbejde solen og bruge en god solcreme. Solskader er velkendt at skabe ravage på den bedste af huden.
3.Drink rigeligt vand. Vand er hvad nærer vores celler; det er til stede i hver celle i vores krop. Men, mange mennesker ikke drinkenough vand. Og uden ordentlig hydrering, vil huden blive vist kedelig og sløv. Så drikke masser af vand for at forbedre hudens elasticitet.
4.Do ikke bade i varmt vand, da dette har en skadelig virkning på integritet huden, beskadige det og tørre det ud.
5. Brug en god fugtighedscreme. Kontakt en æstetiker eller hudlæge for den bedste for din hudtype.
6.Partaking i regelmæssig motion kan forbedre hudens elasticitet. Det anbefales at have 30 minutters aerob øvelse at improvecirculation i huden. Dette forbedrer blodcirkulationen og fjerne eventuelle affaldsstoffer mere effektivt. Derfor vil du have en mere ungdommelig hud.
7.Proteins udgør matrixen i vores celler, således de er meget vigtige for god kollagen og elasticitet. Spis disse top proteiner for god elasticitet:. Mandler, jordnøddesmør, laks, sardiner og æg
8.Eat en masse frugt og grøntsager som appelsiner, jordbær, mango, avocado, broccoli, gulerødder, osv for at forbedre hudens elasticitet og forhindre den i at flænge.
