Teenage er den periode i dit liv, når der er masser af interne ændringer sker i din krop. Denne alder af puberteten er ofte plaget af acne og andre hud problemer, som du har at gøre med. De fleste teenagedrenge har travlt med udendørs aktiviteter og hektisk tidsplan på skolegang. Derfor er deres hud udsættes for al den udendørs forurening og store effekter af direkte solen. Som en transformerende krop, er du nødt til at være konstant overvågning af ændringer i din hud og tage råd regelmæssigt.
Teenage drenge vokser i et hastigt tempo, der kræver ekstra vægt på deres ernæringsmæssige behov. Som en teenagedreng du nødt til at forbruge flere vitaminer, proteiner og essentielle fedtstoffer end en gennemsnitlig voksen. Din krop vil være kræver for disse at fodre dine væksthormoner. Enhver mangel på næringsstoffer fører til forskellige skadelige virkninger, hvoraf nogle vil blive afspejlet på din hud. De mest almindelige hud problem rapporteret af teenagedrenge er med hensyn til acne. Da du er tilbøjelig til masser af udendørs sport og aktiviteter, er du nødt til at forbruge tilstrækkeligt mere flydende og især vand for at kompensere sved.
Ikke alle ændringer, der sker på en teenager hud er et problem. Nogle forekomme som naturlige ændringer. Som en teenagedreng din krop vil blive vidne hektiske hormonelle forandringer. Consulting dine ældste eller din læge på en regelmæssig basis er afgørende. Sommetider udslæt eller andre mærker, der opstår kan skyldes allergisk reaktion end din alder eller hormoner. Du er nødt til at følge en sund kost og fitness regime til at holde din springe sund og glødende.
Her er et par hudpleje tips til teenagedrenge.
Kend din hud
Bestem, hvad din hudtype er, før du vælger nogen hudpleje produkt eller følge hjem retsmidler. For en fedtet hud, så sørg for din udrensning med normal sæbe. Brug dybe rensemidler med krat at rydde ud fedtet porer og krat urenheder, der klæber på grund af fedtet hud.
SPF din hud
Bestem, hvad din hudtype er, før du vælger nogen hudpleje produkt eller følg hjem retsmidler. For en fedtet hud, så sørg for din udrensning med normal sæbe. Brug dybe rensemidler med krat at rydde ud fedtet porer og krat urenheder, der klæber på grund af fedtet hud.
Væsker
Bestem, hvad din hudtype er, før du vælger nogen hudpleje produkt eller følge hjem retsmidler. For en fedtet hud, så sørg for din udrensning med normal sæbe. Brug dybe rensemidler med krat at rydde ud fedtet porer og krat urenheder, der klæber på grund af fedtet hud.
Klem forsigtigt
Bestem, hvad din hudtype er, før du vælger nogen hudpleje produkt eller følge hjem retsmidler. For en fedtet hud, så sørg for din udrensning med normal sæbe. Brug dybe rensemidler med krat at rydde ud fedtet porer og krat urenheder, der klæber på grund af fedtet hud.
Exfoliating masker og frugt ansigtsbehandlinger
Bestem, hvad din hudtype er, før du vælger nogen hudpleje produkt eller følge hjem retsmidler. For en fedtet hud, så sørg for din udrensning med normal sæbe. Brug dybe rensemidler med krat at rydde ud fedtet porer og krat urenheder, der klæber på grund af fedtet hud.
Kost
Bestem, hvad din hudtype er, før du vælger nogen hudpleje produkt eller følge hjem retsmidler. For en fedtet hud, så sørg for din udrensning med normal sæbe. Brug dybe rensemidler med krat at rydde ud fedtet porer og krat urenheder, der klæber på grund af fedtet hud.
