Suffering fra acne problem? Nå, er du i højre side og derefter. Akne hud kræver ekstra pleje og regelmæssig rengøring. Du er nødt til at indse, at acne er et resultat af fedtet hud såvel som urent blod. Intern urenhed kan forårsage acne på regelmæssig basis. Lige fra indvendig rengøring til ekstern rengøring, er du nødt til at udføre alle de nødvendige skridt til at sikre, at acne er sørget of.You kan have alle de sirup, tonics og fødevarer, der sikrer renhed af blod. Men bortset fra fødevarer og afbalanceret kost, skal du sørge for, at du følger nogle enkle trin, der kan hjælpe undgå acne. Disse enkle trin omfatter at tage sig af din hud, og rydde alle urenheder. Et af de grundlæggende ting, du nødvendigvis skal gøre er at rense din hud, når du er tilbage hjem fra arbejde eller college. Sørg for at holde din hud så snavs fri som muligt. Vand er en anden måde at undgå acne. At komme af acne er nu let. Her er en liste over ting, du bør gøre, hvis du ønsker at forebygge acne. De samme ting kan følges, hvis du ønsker en kur mod din acne.
Rens dit ansigt
Dette bør blive en rutine for dig! Hold din hud fri for snavs og forurenende stoffer. Med jævne mellemrum rense din hud. Splash koldt vand til at rense din hud så varmt vand er kendt for at producere bumser. Vask fjerner olie og snavs og dermed reducerer acne på din hud eller rettere forhindrer det. Dette er en af de måder at undgå acne.
Undgå fedtet hår
En af de mange grunde til akne hud er fedtet hår. Når sådanne hår røre din hud, acne bryder ud. Så sammen med rengøring din hud og bevare det, skal du sørge for, at dit hår er ren. Fjern de overskydende olie fra dit hår ved at rense det regelmæssigt. Undgå fedtet hår til at røre din hud ved at binde det op. Dette er en af de måder at undgå acne.
Korrekt kost
Kost er meget vigtigt, når du er på udkig efter en acne-fri hud. For at fjerne al den acne langs huden eller for at undgå det i at ske, skal du have en afbalanceret kost. Din kost bør indeholde de nødvendige proteiner og vitaminer, der er vigtige for en sund hud og hår.
Rør ikke dit ansigt
Mange af os har en vane med at røre huden regelmæssigt. Det kan synes normalt for dig, men når du holder rører dit ansigt regelmæssigt, er du faktisk tillader acne at vokse langs din hud. Du er skærpende og eskalerende problemet ved at røre dit ansigt.
Honning Packs
Selvom honning er temmelig klæbrig, det hjælper med at fjerne den overskydende olie fra din hud. Acne er et resultat af olier langs din hud. Så gælder honning mindst to gange om ugen for at sikre de olier på huden er gennemblødt væk. Denne måde vil du føle sig godt, og nyd olie-fri hud. Dette er en af de bedste måder at undgå acne.
Citroner er gode
Når du har bumser eller fedtet hud, kan du bruge citroner til at slippe af med det samme. Citron ikke blot reducerer olierne, men også dræber bakterierne og sløver hudens rødmen. Klem citron og anvende saften langs område af din hud. Brug ikke din hånd til at anvende det. Brug et stykke vat for de bedste resultater.
