Når disse bittesmå bump vises på dit ansigt de ikke kun ser grimt, men forårsager enorm smerte. De forlader du føler dig utryg og meget bevidst om dit udseende. Men ærgre ikke. Der er enkle tips til acne behandling du kan vedtage at holde dig fri for disse smerter. Gives her er nogle meget almindelige og dagligdags hudpleje tips til acne behandling. 10 ting du ikke skal gøre, når du har AcneThese er ingen omfattende foranstaltninger, men enkle tips, som vi kan vedtage i hverdagen. Faktisk er disse almindelige hudpleje tips til acne behandling, som alle bør følge for at opretholde en ren og rydde ser sund hud.
1. Rense dit ansigt
Først og fremmest holde din hud ren. En af årsagerne til hyppige udbrud er en tilstoppet hud. Når du ikke rense dit ansigt med jævne porer få fyldt op, du udvikler hvide hoveder og sorte hoveder som i sidste ende fører til de grimme udbrud.
2. Keep It fugtig
En vigtig del af hudpleje er at holde det godt fugtet. Normalt en fugtet hud forbliver blødt at røre ved, fastholder elasticitet og ikke forårsager nogen form for irritation. Og det betyder igen, at du ikke står mindre hud relaterede problemer.
3. Undgå at ridse Bumser
En bums på ansigtet er problematisk, og når dine fingre rører dem, du føler trang til at ridse det. Aldrig ridse dine bumser, da de kan føre til yderligere acne vækst. Skrabe på bumser betyder også, at du forstyrrer den almindelige healing up proces, og det vil efterlade mærker på vores ansigt. Sikkert ikke en ønskelig ting. Dette er en af de vigtigste tips til rene ansigt.
4. Har nok vand
Skin kan være eksternt fugtet ved hjælp af forskellige produkter, men den væsentlige del er at holde det fugtet indefra. Tips til acne behandling stress på at have disse otte glas vand om dagen.
5. Undgå Make Up
For meget make up kan være en anden årsag til acne. Hold det til et minimum. Hvis du er tilbøjelig til acne det betyder, at du har en temmelig følsom hud. Makeup kan øge denne følsomhed og volde dig yderligere problemer.
6. Beskyt huden mod solen
Ingen tvivl solen er godt for sund, men for meget af det kan forårsage hudproblemer. Og hvis du tilfældigvis har følsom hud solen kan være temmelig generende. Påfør en god solcreme, gå i skyggen, slid nuancer og vedtage midler til at holde din hud dækket mens ud i solen. Så vidt muligt undgå at træde ud i den varme eftermiddagssol.
7. Hold A Clean pudebetræk
Pudebetræk kan en region, som huser mange bakterier, hvis ikke ændres regelmæssigt. Sørg for at ændre dine pudebetræk mindst en gang om ugen. Dit ansigt har brug for et rent område til hvile på, når sove.
8. Undgå stress
Ligesom mange andre sygdomme acne også kan relateres til stress. Du har måske bemærket, at når du er meget urolig og går gennem en stressende periode disse udbrud stigning. Du psykisk stress bliver afspejlet i denne form også.
9. Spis sundt
En sund kost er vigtig for det daglige sundhed. Det handler ikke kun holder dig væk fra sygdomme, men også holder din hud glødende. En afbalanceret kost betyder, at du giver din krop alle de nødvendige ernæring, som er afgørende for hudpleje så godt.
10. Hold Hair Off Face
Hudpleje tips til acne behandling også foreslå at holde håret væk fra ansigtet. Håret i sig selv er ikke problemet, men de olier i håret kan forårsage irritation og resultere i acne brister. Sørg også for at holde dit hår rent, så håret falder på ansigt er fri for støv og snavs.
11. Ikke over-vask
Vask dit ansigt er god, men over vask er dårlig. Det fjerner din hud fra de æteriske olier, der gør det tørre og ekstra følsomme. Hvilke resultater er flere udbrud.
12. Påfør en honning Mask
Honning er antibakteriel, desinfektionsmiddel og har helende egenskaber, der gør underværker for huden. Påfør rå honning i ansigtet og lad i omkring tredive minutter. Vask og opleve klart og sundt udseende hud. Gør dette to gange om ugen.
13. Tjek din shampoo
Prøv at holde fanen din shampoo. Din acne problemer kunne følge af din shampoo. Visse ingredienser i shampoo måske ikke være venlig til din hud forårsager stigningen i acne problemer. Prøv at ændre mærke eller endnu bedre gå naturligt.
14. Motion regelmæssigt
Udøver hjælper med at åbne op porer, gør dig sved og skylle de giftstoffer fra huden. Når du slippe af urenheder i huden du gratis din hud off snavs, hvilket betyder at ramme problemet ved roden.
