Er dine negle sunde? Nå, er sunde negle formodes at være stærk uden buler eller usædvanlige nuancer på dem. De skal være glat og fri for pletter.
Nails får skør efter en bestemt alder. Også andre faktorer som udsættelse vand, mangel på fugt og for meget af neglelak kan også skade sundheden for dine negle.
6 Foods for stærke &lange negle
Nogle af os er obsessiv om renlighed som gør os vaske vores hænder for ofte. Denne praksis kan ikke gå godt med dine negle. Også når du bruger en neglelakfjerner, husk, at det indeholder kemikalier, som kan efterlade dine negle tørre.
Hvis du ønsker at styrke skøre negle, er det vigtigt at forbruge fødevarer som mælk, broccoli, æg, bønner, nødder og hørfrø. Mad spiller en vigtig rolle i nærende dine negle.
Der er nogle mennesker, der tilbringer en masse tid at tage sig af søm, men de fleste af os ikke er så heldige at være i stand til at bruge tid på neglepleje. Men, hvis du bare kan fugter dine negle lejlighedsvis, der kan helt sikkert styrke skøre negle. Bare husk, at skørhed er et resultat af tørhed og fugtighed kan forhindre det.
nemme måder at opretholde en sund Nails
Det er også vigtigt at forhindre svampeinfektioner i dine negle. Massere dine negle med en antiseptisk middel som tea tree olie kan helt sikkert hjælpe med at behandle svamp og fugtgivende dine negle.
Nu, lad os diskutere hvordan man kan styrke svage negle.
Mad
skøre negle brug for ordentlige næringsstoffer. Få nogle essentielle fedtsyrer via din mad. Prøv fisk eller hørfrøolie. Også få nok af vitamin B. Forbruge soja, byg og nødder.
Tomat Juice
Hvis du ønsker at styrke dine negle, du kan også prøve tomatjuice. Grind en tomat og bland en dråbe rosmarin olie og massere det på dine negle i et minut og vaske dem væk.
Salt
Bland lidt salt i et bassin med vand og lægges i blød dine negle i det. Gør dette to gange om ugen for at styrke svage negle.
Almond Oil
Mandelolie indeholder antioxidanter. Tilføj et par dråber citron til en teskefuld mandel olie og massere dine negle med blandingen og vaske dine hænder efter et par minutter.
Argan Oil
Argan olie hjælper en masse i blødgørende skør negle. Massere dine negle bruge et par dråber af denne olie og se forskellen.
Coconut Oil
Varm lidt kokosolie og lad den køle det. Massage dine negle med det. Dette er et godt middel mod skøre negle. Dine negle bliver bløde og blodcirkulationen til dem bliver forbedret.
Lemon Juice
massage dine negle med citronsaft og vaske dem. Som citronsaft er rig på antioxidanter, kan det nære dine negle.
Olivenolie
Massage dine negle med et par dråber olivenolie. Dette bidrager til at styrke skøre negle.
