Er der nogen fødevarer, der skader din hud? Tja, det er ikke, at fødevarer bogstaveligt skade din hud, men det er mere om, hvordan din krop undergår forandringer efter du spiser bestemte typer af fødevarer.
måder at bruge honning til hud
Så der er nogle fødevarer, der forårsager problemer for huden i det mindste i en indirekte måde. Generelt, når du har visse hudproblemer som akne, vil du ønsker at tage visse skridt for at undgå et mareridt ligesom at se en mere bums på din kind, ikke?
9 Beauty Fordele af kaffe
Tja, i så fald undgå fødevarer dårligt for huden. Du vil helt sikkert minimere risikoen for at lide hud problemer. Bortset fra, at opretholde en ordentlig rengøring og eksfolierende rutine for at holde tingene rene på din hud.
Food Nr 1
Salty fødevarer som chips skal undgås, da de kan forårsage betændelse og kan føre til rynker.
Mad # 2
Uanset om du er i dine teenagere eller nogen anden aldersgruppe, opholder sig væk fra sukkerholdige fødevarer ville favorisere din hud. Sådanne fødevarer forstyrrer den hormonale aktivitet af din krop og kan forårsage bumser.
Mad # 3
Når det kommer til koffein, det simpelthen dehydrerer din hud, der er en god grund til at behandle det som dit hudens fjende.
Mad # 4
pommes frites er også ganske usundt for din hud både for deres saltindhold og olieindholdet.
Mad # 5
Undgå sodavand også. De spiller også en rolle i aldrende din hud hurtigere.
Mad # 6
Alkohol er også en form for sukker, og derfor behandle det som din fjende, hvis du elsker din hud.
Food Nr 7
Mejeriprodukter er ikke alle dårlige, men når du spiser dem i store mængder, kan de forårsage acne.
Mad # 8
Hvad er problemet med rødt kød? Nå, da det kommer med alt for meget af kolesterol og mættet fedt, som kan forårsage visse hud problemer, så prøv at begrænse dit forbrug.
Mad # 9
Forarbejdet kød er intet andet end mættet fedt og trans fedt. Sætte dette til side, det store mængder af additiver er nok til at kalde det hudens fjende.
Mad
Problemet med burgere er, at de spike dit kolesteroltal, og det er ikke godt for din hud. Acne og rynker vil gradvist ind i billedet, hvis du binge på burgere.
