Vis PhotosWomen er mere sundhedsbevidste i forhold til mænd. Her er råd til gals, der forsøger at skære ned flere kalorier fra deres diet.Eat Større og tykkere chips, hvis du ønsker at blive slank, foreslår embedsmændene fra Food Standards Agency. De siger, at de chunkier versioner af disse kartoffel eller fisk frituregryder absorbere mindre fedt og har lavere kalorieindhold content.Chips indeholder færre kalorier og fedt end pizza eller kylling korma. Hvis du går til pizza, har du en kalorie indtagelse af mere end 870 på et tidspunkt. Fedtindholdet i pizza er næsten 11g. Når vi spiser chicken korma, kan kalorieindtag være omkring 910, og det fedt, 15,5 g, siger ernæringseksperter. De fødevarer eksperter også rådgive kost bevidste kvinder for at få fødevarer som federe chips eller større fisk frites fra gode madsteder, der giver sund mad.
