En af de mest misbrugte og anvendte del af din krop, dine fødder, skal plejes og beskyttes for at opretholde det for din alderdom. Med gang og løb på daglig basis, vil der være en masse slid og ælde, der ville vise på dine fødder. Afhængig af din livsstil, vil du være at udsætte dine fødder til forskellige eksterne faktorer, der spiller på dine fødder. Det er vigtigt at pleje og passe dine fødder så meget som du omsorg for resten af kroppen og ikke blot tage det for granted.Unlike dine hænder, er dine fødder udsat for mere tunge aktiviteter, der sætter en masse pres på din hele benet. Hvis du bor i støvede og tørre områder og for det meste slid åben mund slid, du er tilbøjelig til at være vidne til revner på dine fødder. De vises grundet tørhed og mangel på intern og ekstern fugt. I sådanne tilfælde skal man tage ekstra pleje i at holde dine fødder fugtig og dækket. Ekstreme tilfælde af revner føre til sår omkring revnerne. Så hvad er de vigtige fodpleje tips til mænd?
MEN: Pas på dine NAILS TOO Når det kommer til negle på dine fødder, er det meget vigtigt at holde dem trimmet på alle tidspunkter. Holde lange fod negle sætter dig under risikoen for skader, især hvis du kører eller job regelmæssigt eller forkæl dig selv med andre fysiske aktiviteter. Man må gøre regelmæssige fødder og ankel øvelser for at holde området stærk og fysisk fit, så du kan undgå uønskede skader.
Se PhotosCleanlinessThis er den forreste vigtige rutine du nødt til at følge for korrekt fodpleje. Sørg for at vaske dine fødder regelmæssigt bortset fra din daglige bad. Under din mund vask koncentrere sig om dig mund og smalle områder mellem tæerne. Giv lidt opmærksomhed på tånegle – holde dem rene og snavs free.PedicureWell, lyden af det selv er ganske feminin. Men det er vigtigt, at du får regelmæssige pedicure som en del af din fod pleje regime. Exfoliate dine fødder med en fod scrub at skifte ham ud tør og død hud. Trim dine tånegle til minimum. Påfør neglebånd olie til dine tånegle for at blødgøre og fugter de hærdede kanter. Flere mænd har brug for at gøre denne del af deres fodpleje routine.MoisturiseAnother vigtigt fodpleje tip for mænd at huske på: fugter fødderne dagligt efter din almindelige bad. På denne måde våd og fugtig hud vil absorbere og fastholde mere fugt. En anden måde at opnå bløde, fugtet fødder er at gnide på nogle lotion eller vaseline før sengetid, og slip på nogle socks.Opt for særligt dækkede footwearAlways foretrækker at gå med overdækket fodtøj såsom sko eller glide-i sko. Dette ville forhindre fugt i at slippe ud og holde dine fødder varme og bløde. Du skal dog sørge for at vælge rene sokker og sko interiør som sjusket fodtøj fører til masser af fodinfektioner og frygtelig dårlig odour.Foot massagesYour fødder bære en masse byrde, det mindste at nævne din egen vægt, omkring. Derfor er det vigtigt du tager regelmæssig tid ud til at forkæle dine fødder med fodmassage. Der er masser af nerveender på dine fødder, dermed en sensuel massage til dine fødder medfører en masse nødhjælp fra stress.Choose højre footwearNot enhver fodtøj er korrekt for dig. Giv din komfort mere præference over stil og udseende faktor af det. Sørg sålerne er lige bløde nok til at give dig en lille pude fra hårde overflader. Du generelle såler og hæle skal udformes for at undgå skader og ankel stammer.
