Vi er alle afhængige af kosmetik til at se godt, men hvad med at finde et alternativ, som er mere naturlig og ugiftig? Tja, prøv yoga for glødende hud.
Er yoga hjælpe din hud? Ja, på mange måder. De fleste af os er endnu ikke klar over huden fordele ved yoga. Vi opfatter yoga som blot et sæt af stillinger, der kan hjælpe med at opretholde fysisk kondition. Men der er meget mere at yoga kan gøre for din krop.
12 Yoga Asanas for din hjerne
Yoga kan rense dit sind og afgifte kroppen sammen med at holde dig sund og rask. Er du klar over de skønhed fordele ved yoga?
Nå, kunne kedelig eller usund hud skyldes stress, forkert blodcirkulationen, snavs, andre miljømæssige faktorer og endda toksiner også.
Bedste Yoga arbejdsstillinger til diabetikere
lad os tage et kig på, hvordan yoga hjælper os kamp med de ovenfor nævnte hud-skadelige faktorer.
blodcirkulationen
yoga stillinger hjælpe din hud meget som de forbedre blodcirkulationen. Faktisk, hvis du specifikt ønsker at forbedre cirkulationen til dit ansigt, kan du prøve fiskene udgør eller cobra udgøre.
Stress
Stress skader huden på mange måder. Regelmæssig praksis af yoga og meditation kan de-stress dig, og dette vil hjælpe dig meget i at opretholde en sund hud.
Stramning Muskler
Med regelmæssig praksis af yoga, få dine muskler spændes og dette hjælper meget i at forebygge løs hud på kroppen og i ansigtet.
Detox
Nogle yogastillinger siges at afgifte dit system. Dette hjælper med at nå glødende hud.
Acne
Nogle åndedrætsøvelser og stillinger af yoga siges at køle systemet ned som til gengæld hjælper en masse i at kontrollere acne udbrud. Dette er en af huden fordele ved yoga.
