Vidste du at der er visse fødevarer, der faktisk forhindrer solskoldning og behandle solskader? Tja, svaret er ja. Du kan nemt forhindre solskoldning blot ved at spise disse super fødevarer. Disse fødevarer har forbindelser, der beskytter din hud mod de barske stråler af solen. Disse fødevarer også fungere som en naturlig forsvar mod solen.
Herunder fødevarer såsom vandmelon, tomater, havregryn, kartofler, fede fisk, gulerødder, spinat, gurkemeje og granatæbler i din daglige kost hjælper med at beskytte huden mod solskader . I dagens artikel, vi ved Boldsky notering få fødevarer, du har brug for at indarbejde i din kost for at forhindre solskoldning. Læs om at vide mere om det.
Green Tea
De forbindelser, der findes i grøn te, beskytter huden mod skadelige solens stråler og garvesyre til stede hjælper med beroligende sunburn.Research sige, at folk, der drikker grøn te hver dag er på et lavere risiko for solskoldning.
Kartofler
Kartofler betragtes som en super mad, når det kommer til at beskytte vores hud mod solskader. Kartofler giver den bedste lettelse for solskoldet hud. Påfør på huden, og den nuværende stivelse i det reducerer skader forårsaget af solen.
Granatæble
Granatæble er en stor frugt, der kæmper mod solskader og aldring. Granatæble er en god kilde til ellagsyre, som beskytter vores hud beskadiget mod skadelige UV-stråler. Det fremmer også hudens reparation og regenerering af celler.
Jordbær
Jordbær er mirakel frugt, som kan øge hudens naturlige beskyttelse mod skadelige UV-stråler, der solen udsender. Spise masser af frugt, der er rig på C-vitamin, som jordbær og andre bær forhindrer solskoldning.
Agurk
rolle agurk i behandling solskoldning er to gange. Da det indeholder mest vand, det holder huden hydreret. Agurk kan også anvendes eksternt på huden til at helbrede solskoldning.
Guava
Guava besidder mange egenskaber, der beskytter huden mod solskoldning og det forhindrer også hudkræft. Guava indeholder hud helbredende antioxidanter. Frugten er også rig på C-vitamin, som er godt for beroligende brændte hud.
