Græskarkerner er en af de superfoods, der vides at være gavnligt for helbredet. Den overraskende kendsgerning er, at disse små frø besidder også hår og hud fordele.
Disse små frø indeholder mineraler såsom zink, magnesium, kobber, fosfor og mangan, der er væsentlige for hår og hud sundhed.
De er også rige på antioxidanter og giver generøse mængder af vitaminer E og A. Græskarkerner begge veje. De kan enten forbruges eller kan anvendes topisk på huden.
Olien udvindes fra disse frø nærer håret og fremmer hårvækst ved at forhindre skæl.
Græskarkerner har evnen til at rense og regenerere hudens celler, da disse frø indeholder hudvenlige vitaminer, zink og essentielle fedtsyrer. E-vitamin til stede i det virker som en antioxidant og forbedrer hudens sundhed.
Der er utallige fordele ved herunder græskarkerner i din skønhed regime. Derfor, i denne artikel, vi ved Boldsky vil notering nogle af hud og hår fordele, som du vil opnå med brugen af græskarkerner. Læs om at vide mere om det.
fugter huden
Græskarkerner arbejde som en fremragende naturlig fugtighedscreme. Bland kakaosmør fint formalede græskarkerner. Anvende det på huden. Lad det sidde i engang og skylles grundigt med koldt vand
Fights Acne:.
zinkindhold stede i græskarkerner besidder anti-inflammatorisk egenskab, der reducerer rødme og ardannelse forårsaget af acne. Spis en håndfuld ristede græskarkerner hver dag. Det kan også indtages med mælk.
Anti-Ageing Terapi
De antioxidanter og vitaminer til stede i græskarkerner bekæmpe frie radikaler skader forårsaget af oxidativ stress og bekæmpe tegn på ældning. Spis en håndfuld ristede græskarkerner hver dag for at udlede deres fordele.
Øger hårvækst
Jern og lysin til stede i disse frø hjælp med at kontrollere hår udgyde. Forbrugende en håndfuld græskarkerner forbedrer og fremmer hårvækst.
Forhindrer Skæl
zinkindhold stede i græskarkerner renser hovedbunden og fjerner skæl helt. Massage dit hår med græskar frø olie til bedste fordele og resultater.
Holder håret sundt
Herunder græskarkerner i kosten er den bedste måde at forbedre sundheden og tekstur af hår. Også massere håret med græskarfrø olie hver dag inden jeg går i seng giver bemærkelsesværdige resultater til håret.
