. Opskrift: Radiance-Øget Chia Berry Coconut Pudding

Billede venligst udlånt af The Beauty Chef

Gorgeous, glødende hud isn ’ t blot et resultat af horder af skønhedsprodukter og dyre spa-behandlinger (selv dem, gør hjælp)! Nøglen til god hud er normalt findes i den måde, du lever fra dag til dag. Det omfatter kost og motion, folk! Din interne trivsel er en stor faktor, når det kommer til din udvendige udseende, så sund kost er afgørende for et flot udseende.

Boost fordøjelse og
hud udstråling med følgende Chia Berry Coconut Pudding opskrift , som vi fik høflighed af australske naturlig sundhed ekspert Carla Oates, AKA The Beauty Chef. Chia frø ikke kun fylde dig op hurtigere, men de er fulde af fiber og protein. Derudover kokosmælk er marmelade pakket med vitaminer og antioxidanter. Tilføj lidt af GLOW Inner Beauty Powder, en drikkelig tonic lavet af vitaminer, mineraler, præ- og probiotika, og anti-oxidanter, at forbedre fordøjelsen efter en ren og sund tarm. Da det hjælper med at afbalancere dine indvolde, alle de gode-for-dig næringsstoffer fundet i denne opskrift kan let absorberes i dit system, medvirken i en oplagt hud løft. Den bedste del? Opskriften smager så godt som det ser ud!

Chia Berry Coconut Pudding

Courtesy af Carla Oates, AKA The Beauty Chef

Serverer to

Ingredienser:

1 kop kokos fløde eller kokosmælk

1 kop frosne blandede bær

¼ kop chiafrø

2 spsk ahornsirup

2tsp GLOW Inner Beauty Powder

Kørselsvejledning:

1. Blend bær, kokos fløde /mælk, ahornsirup og GLOW pulver i en blender, indtil glat.
   
2. Kombiner bær kokos blanding med chiafrø og rør godt indtil grundigt kombineres. Hæld blandingen i to glas, dække og chill i køleskabet i fire timer, eller indtil de chiafrø har absorberet væsken.
   
3. Før serveringen, rør en gang og skeen ind serveringsfade. Drys med revet kokosnød og server straks
   

   Valgfrit:.. Tjene med kokos creme, ristede flager kokos og let ristet slivered mandler til at tjene på toppen for ekstra aroma