Her er noget, der vil gøre de fleste dermatologer bang hovedet mod væggen: næsten halvdelen af de øverste 125 gymnasier og universiteter i USA har garvning senge på campus eller i off-campus boliger, ifølge en oktober 2014 undersøgelse i JAMA Dermatology
.Og det kunne ikke være nemmere eller billigere for studerende at få en tan: en kæmpestor 96 procent af de fleste off-campus boliger faciliteter med indendørs garvning give det gratis at lejere og mere end 14 procent af gymnasier give studerende til at bruge campus hævekort til at betale for garvning ifølge study.At dette punkt, som ikke
vide, at garvning - uanset om du ligger på stranden eller i en garvning dårligt - er dårligt for dig? Så hvorfor er nogle universitetsstuderende stadig gør det? "Folk stadig føler pres for at være tan eller solbade," forklarede Karyn Grossman, M.D. af Grossman Dermatology i Santa Monica og New York. "[De] tror," Hvis jeg ser tan, måske jeg føler jeg er fem pounds tyndere. "Det gør dem mere trygge." Nogle mennesker er også stadig under det falske indtryk, at garvning indendørs er sikrere end layoute på strand. Faktum er garvning senge brusebad dig med 12 til 15 gange mere ultraviolet stråling end solen. Det sætter dig 12 til 15 gange tættere på tyk, læderagtig hud, rynker og hud cancer.There er også D-vitamin argument, som nogle indendørs garvning malkestalde har hoppede på, da ultraviolette stråler hjælpe din krop producere vigtigt vitamin. Men hvad de solcentre ikke fortælle dig er, at senge primært udsætte dig for UVA-stråler, som trænger ind i de dybe lag af huden, der forårsager skader, der fører til tidlig ældning, snarere end UVB-stråler, som forårsager solforbrændinger. Men det er de UVB-stråler, der hjælper huden gøre D-vitamin, i henhold til Skin Cancer Foundation. Så du ikke selv at få fordelene ved en D-vitamin boost fra en garvning seng, som du skade din skin.Regardless, ultraviolet lys er ikke den eneste kilde til D-vitamin "Hovedparten af verden kan få D-vitamin fra mad og kosttilskud, "påpegede Grossman," så hvorfor kræftrisiko, når den er tilgængelig i den sikker måde "Selv at kende fakta -? at 1 ud af 3 mennesker vil få hudkræft og én person dør hver time fra hudkræft - kan ikke ændre nogle folks bevidsthed om garvning. "Det er meget svært at overbevise unge mennesker, som tans er dårligt for dem," sagde Grossman. "De ønsker øjeblikkelig tilfredsstillelse og er også ung nok til stadig føler at" intet vil ske med mig nu, og med den tid, jeg bliver ældre, vil de have fast det. "" Så det er ingen overraskelse, at advarsler om hudkræft ofte falder for døve øren, indtil det er for sent. (Sag i punkt: Lisa Pace must-læse historien om, hvordan hun gik til solcentre fem dage om ugen som en ung voksen og har nu haft hudkræft 77 gange.) Men flere undersøgelser viser, at unge kvinder og mænd er mere tilbøjelige til at lytte meddelelsen til at stoppe garvning, når de er informeret om, at UV-stråler giver dig rynker og alder pletter. Seeing retfærdige-flået berømtheder (tror Taylor Swift) i reklamer hjælper også: forskning viser, at når kvinder vises annoncer i mode og skønhed magasiner byder modeller med solbrændt hud, modeller uden tans eller annoncer uden nogen modeller, de kvinder, der kiggede på annoncer portrættere modeller med lys hud havde mindre gunstige holdninger til garvning, end dem, der så på annoncerne med tan models.Bottom linje: Hold dig væk fra solarier. Periode. Vi får det, hvis du ikke føler dig godt uden en tan. Brug selvbrunere i stedet, som er bedre end nogensinde. For en fejlfri, naturligt udseende program, skal du følge vores definitive guide til selvbruner.
