Ved nu, er du sandsynligvis temmelig bekendt med klassiske hudlæge råd: Brug solcreme hver dag, rense og fugter din hud, og ikke vælge at zit! Men i stigende grad, specialister fra andre områder af medicin bringer deres unikke, videnskabeligt informeret perspektiver til en verden af hudpleje. Fra gastroenterologi til gynækologi, her er hvad andre eksperter kan lære dig om din hud Hvad en gastroenterolog ved:. Hvad en psykiater ved: Hvad en internist kender:
Din fordøjelseskanalen beskytter huden. Probiotika er rige på proteiner, vitaminer, mineraler og kulhydrater, der stabiliserer hudens immunforsvar og hjælper med at beskytte mod miljømæssige aggressorer, siger New York gastroenterolog Roshini Raj, som medstifter af Tula hudpleje linje, der bruger probiotiske teknologi. "Aktuel brug af probiotika har vist sig at stimulere hudens beskyttende mekanisme, balance 'god' bakterier i huden, beskytter mod UV-skader og forbedre elasticitet og kollagen produktionen," forklarer hun. For at få dine probiotika internt også spise gærede fødevarer som kefir, kimchi og miso, eller prøv mejeri-fri, veganer og kosher GoodBelly probiotiske, anbefaler Dr. Raj Hvad en gynækolog kender:.
Hormoner alder huden. Østrogen toppe i vores 20s og derefter langsomt aftager i de kommende årtier, hvilket enhver kvinde til alder hormonelt med tekstur og klarhed ændringer. "Faldende østrogen medfører tab af kollagen i vores hud og forekomsten af fine linjer og rynker," forklarer gynækolog Rebecca Booth, en medstifter af VENeffect hudpleje, der implementerer naturlige plante-planteøstrogener at forbedre elasticiteten i huden. Ingredienser er inspireret fra det reproduktive vitalitet planter. Ved at stabilisere niveauer, Dr. Booth siger sund glød i huden på peak hormonbalance kan genoprettes og bevares.
Stress gør huden mere følsom. Feeling nervøs ved din morgen pendler eller dette argument med din beau? Den efterfølgende frigivelse af de "stresshormoner" kendt som cortisol og adrenalin i kroppen er at hjælpe med at forberede vitale organer som du flygte fra fare. "Men derved disse hormoner ender aflede blod væk fra din hud ... på lang sigt, kan din hud blive mere gennemtrængelig og følsom over for faktorer som vejr og makeup," siger psykiater Josie Howard, et konsulentfirma læge til Simple Skincare, som gør en række klude, rensemidler, fugtighedscreme og øjet cremer blid nok til selv stresset, lysfølsomme hud.
Genetik afgøre, om du er en wrinkler eller en sagger. Austin internist Ruthie Harper bruger en kind svaber DNA-test for at undersøge dine klip (single-polymorfier), som er 15 genetiske markører, der afslører hudens disposition til alder i fem kategorier: kollagen dannelse, sol og antioxidant beskyttelse, glykering og betændelse kontrol. Resultaterne kan hjælpe dig med at lære om din hud vil gøre ting som sol spot, rynke, synke eller støder rosacea med alderen. (En mindre videnskabelig, men no-cost alternativ? Kig på dine forældre!) "Du kan derefter fokusere din anti-aging tilgang til at behandle, hvad du disponeret for-og ideelt set, kan du begynde at gøre det forebyggende," siger Dr. Harper , der grundlagde SkinShift linje af anti-aging produkter, der behandler ovenstående største bekymringer.
